わたげ
#なんでも
このgedokunを見てると気持ちが少し楽になる一方で、自分の悩みがとてもちっぽけな見えて、こんなことで悩むなんて自分は弱いんじゃないかって感じてしまうときがある。でも前に気づいたんだけど、辛さって人と比べることはできないよね。自分が辛いと思ったらそれは辛いってことなんだよね。誰がどれぐらい辛くて苦しんでるかなんて、本人にしか分からないことだよね。辛いのに私よりも辛い人はもっといるって思うことがさらに辛い。だから、自分の辛さを認めてあげたい。痛みもそう。私は割と敏感な方で痛みとか感じやすいから、他の人は我慢できてるのに私はこんな小さなことも我慢できなくてダメだって思っちゃうけど、痛みだって、痛かったら痛いでいいんだ。辛かったら、辛いでいいんだ。そうやって、自分の感情を自分で受け止めてあげたい。
