1日のフル活用スケジュール例（～24時まで） 時間 内容 ポイント 9:00〜10:30 提出物作業①（集中） 朝のうちに提出物を進める 10:30〜10:45 休憩 ストレッチや軽いリフレッシュ 10:45〜12:00 提出物作業② 提出物の仕上げや次の課題 12:00〜13:00 昼食＆リラックス 気分転換はしっかりと 13:00〜15:00 テスト勉強①（理解重視） 教科ごとの重要ポイントを重点的に 15:00〜15:15 休憩 目や体を休める 15:15〜17:00 テスト勉強②（問題演習） 実践形式で理解を深める 17:00〜18:00 夕食＆休憩 しっかり栄養補給＆休息 18:00〜20:00 提出物の見直し・修正 完成度を上げる時間 20:00〜20:15 休憩 軽くリフレッシュ 20:15〜22:00 テスト勉強③（復習・暗記） 覚えにくい部分を中心に 22:00〜22:15 休憩 短い休憩でリフレッシュ 22:15〜23:30 テスト勉強④（過去問や問題集） 実践力を高める 23:30〜24:00 1日の振り返り＆明日の計画 今日できたことを確認し整理 辛くてしんどいけど、受験のために頑張るか。

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エール

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生きていたくない このまま楽に死ねたらいいのに

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エール

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大人って勝手 パパに高校の話をされて本気で考えて私立の美術系の高校に通おうとしてるのに。 妊娠した？悪夢でしかない 私来年が受験なんだよ？わかってる？ パパに言われたから考えたのに。それを邪魔するの？きっとパパはわかってない。 私の思いも苦労も努力もパパに褒められたくて、幸せになりたくて生きてきた。 片親で大変だったかもしれないけど、パパだけで十分だった。自分の意思でパパの方について行った。 だから再婚もして欲しくなかった。妹なんていらなかった。妊娠なんてして欲しくなかった。 私のことを嫌ってて、愛してくれなくて、文句ばっかの再婚相手にかまってちゃんで泣き虫で泣くとわたしのせいにされる妹もいらない

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エール

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消えたい

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エール

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別にたいした理由じゃないのに三年半学校行けなくなって、中学になったら絶対行こうと思い頑張って頑張って頑張って行ったら学校で泣いて保健室行って呆れられ、一番仲が良かった友達に他人のふりをされ、前の事思い出して胃痛とめまいと吐き気がずっとあって立てないし動けない。いつも親と先生は同じ顔をしてる。ほんとに私からすると動けないし痛いし多分精神的に疲れてるから宿題がどうしてもできなくて父が怖くてもっとお腹痛くなって理屈なんて通じなくて夏休みってこんな嫌だったっけ...ってもう全然覚えてないけど思ってる。私のつらい事は大したことないから投稿なんてしたら恥かくだけだけど、どうしても書きたくて、自己満足のために書いた。とても見苦しい長文失礼しました

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エール

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パパに幸せになって欲しかった。 離婚できないまま3年も裁判し続けて、1年はおばあちゃんの家にいたけど残りの2年は1人で私を育ててくれて、裁判の資料とか作りながら仕事もして、休みの日も遊びに付き合ってくれる。 そんなパパに幸せになって欲しかったから嫌だったけど反対せずに飲み込んだ。 だけどさ、私来年受験だよ？春ごろに産まれる？私来年が一番大事なのに今？ 意味わかんない。絶対にうるさくて勉強に集中できない。本当にやめてほしい 命は大切だけど生まれて欲しくない。そもそもさ、大変だから助けてあげてって何？図々し過ぎない？ 私一度でも再婚祝福したことあった？ないよね？察してよ そもそも私再婚相手と仲良くないって何度も遠回しだけど伝えてる。パパはなんでそれがわかんないの？ 私の大事な時期に邪魔をしてきてるのが許せない。元々嫌いだし憎かったのがもっと大きくなった。 今では殺意が湧いてくる。私からパパの愛情も時間も思い出も奪ったくせにまだ奪うのが許せない。 どうしても憎くて死んで欲しくて不幸になって欲しくて、でもパパには幸せでいて欲しいから伝えることもできずに我慢してる でももう我慢の限界だしイライラするしで気持ちがぐちゃぐちゃ 長文でごめんなさい

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エール

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大人なんか大嫌い

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エール

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ストレスで幻覚みえた？笑 幽霊みたいなんおる笑 それもストレスなんやけんど

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きちゃった、、、

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私は自殺しようとして死にたいわけじゃなくて。 死ねたらラッキーくらい。 でも実際は怖いから死にそうになって命繋がって、割と大事な未遂にしたいと言う願望複雑すぎる

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エール

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私の努力を才能って言葉一つにまとめないで殺したくなっちゃうから

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エール

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夜な夜な、こうやってここに浸って泣くの堪えるの馬鹿みたい、w 今日が来たんだよ。 寝ろよって話なんだけどさ……

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私の絵は誰よりも評価されないといけないのそう決まってるの自己中？自分の努力過信して何が悪い

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病みアピすんな？じゃあ病ませるような真似すんじゃねーよばーか

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一人になりたい

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エール

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夏休みの宿題終わるまでスマホ返してくれないんだが？ 付き合ってる人とラインできないし、YouTube見れないしで死にそう。 ほんとに最悪

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死のうと決めてる日まであと２年ちょっと… 長い道のりなんよなぁ…、 たかが２年、されど２年なんだけどさ、w

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エール

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は？なんなんあいつ、やっぱクソガキはだめだわ、オプチャで相互してて、相手が名前勘違いして、私のオプチャにきてなんで抜けてんの？抜けないでもろてーみたいなこといって、即退室、まあそこまでは勘違いだったからよかったんだけど、それで私がわざわざ相手のオプチャに行って、勘違いです！やめてください、みたいなことを言ったら、OKのスタンプのみ？しばらく待ってもなんも送ってこないし、はぁ？普通謝罪すんだろうがかす、意味わからん、相手が即退室したからこっちがわざわざ勘違いですっていいに行ったんだろうがくそが、なんやねん、もう、キレて、謝罪もなしですか？そちらももう退室したようなのでこちらも退室させていただきますってな感じのこと送って、即退室したわ！時間無駄にしたくそ、だから謝ることすらできねぇクソガキが嫌いなんだよ、毎回思うんだけど、なんであんな気持ち悪いプライドみたいなの持ってんの？キモすぎるだろ、しんどけや、

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エール

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私の絵が評価されないこの世の中なんてなくなってしまえばいいんだ

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みんなで死ねば怖くないのでは…

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エール

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