運営お知らせ
腸内環境は地味にかなり大事なので（メンタルと結びついてると言われます）、自分で食べるものを決めれる時は、お腹に嬉しいものを食べよう。 ヨーグルト、チーズ、牛乳、納豆、味噌、醤油、大豆、キムチ、わかめ、きのこ、りんご、バナナ、キウイ、キャベツ、ほうれん草、ごぼう、さつまいも、かぼちゃ、大根、ブロッコリー、はちみつ
コラム - 人間的に健康になろう投稿一覧
くるみわる
#なんでも
頑張りたいのに頑張れない。
❆
#なんでも
私の事どうでもいいと言った奴が グループLINEで盛り上がってるのを見ると そこには大親友もいて盛り上がってると思うと LINE開くのが怖い。次会うのが嫌だ
０％
#家族
なんで幸せにしてくれないのに生んだの？ もう幸せにしなくていいから怒らないで、キレないで… うちは何のために生まれたの？ ストレスはたまるばかりで… こんなことなら生まれてこなければよかった…
りらら
#なんでも
1週間ぶりくらいに好きな人と遊べたまっっじたのしかった😖💕けど門限早いから全然遊べなかったまじで門限はやすぎだろあのクソババアまた来週くらいも遊べたらいいなー
運営お知らせ
「人間的に健康になろう」に自律神経の整え方を追記しました。「ストレッチ・ツボ押し・ヨガ」「腸内環境を整える」「リズム運動」「朝日で起きる」。「こんなことで」と思うかもしれませんが、こんなことの積み重ねでメンタル回復したりもするので、できるところはやってこう。
コラム - 人間的に健康になろうもみじ。
#なんでも
ちょっとだけ人と深くかかわるのがめんどくさくて 連絡を返せなくなる 別に深くかかわらなくていい人は話せるからやり取りし続けて そんなことしてるうちに味方がいなくなってしまう
🦩
#なんでも
ストレス溜まりすぎて病むわ。
❆
#なんでも
いい加減「私受験」アピールすんのやめろ。落ちた時絶望するの自分だぞ
ピックアップ動画
インフルエンサーが少年少女の悩みに答える企画第一弾動画あげました（GY4Ych）。YouTube見れない人はここでも見れます。
春とヒコーキが少年少女の悩みに応えてみた
睡魔ぁ
#なんでも
「私のおかげで〜……」うるさいわ 何回言うん黙れ あんたのせいでこっちは精神病んでんだわ 今日はえらい上機嫌やんそんまま死ねや
な
#なんでも
歌が唯一の救い
さな
#なんでも
誰も悪くないわけじゃないんだよね、だれかしら悪いんだよ。でも他の人になすりつけるのは違うんじゃない？
あかり
#なんでも
今年は親友と同じクラスになりたい。絶対に悪口言う人と同じクラスになりませんように。
？
#なんでも
もうみんな殺してしまいたい
近いかも？
コラム - 今すぐ死ぬときは人生くそ
#なんでも
クラスの女子に陰口言われる 。陰口とかダサすぎて笑えるんだけど 。そんなに悪口言いたいなら本人の前で言ってみろよ。ほんとガチなんなん？きっしょ
あかり
#なんでも
前は悪口言われたのがほんとトラウマでまったく外出できなかったしご飯も食べれなかったけど。最近は外出て運動したり、ご飯食べたり、放課後登校とかできてる！ ４月からクラス替えしたら学校行けるように頑張りたい。
ハル
#なんでも
最近、親の声が聞こえると、腕とかが動かしづらくなる。あと、何とも言えない、悲しさ？虚しさ？みたいなのが襲ってくる。震えてしまう。泣きそうになってしまう。これからどうやって、接すれば良いんだ。
🐤
#なんでも
みんな私に友達とか言ってるやつとかずっと私と話してた子みんな私の悪口とか陰口とか言ってるのしんどいし、常に嫌味言ってくるの疲れた。嘘つきめ。幼稚園からの大親友に相談しても生返事。「大丈夫？」しか返ってこない。 もうお前も親友じゃねえ 先生もイジメの事とか そういうのは許さないとか 言ってとか言ってる癖に いじめ生現場見ても止めないし あたしが相談しても何も しねぇじゃんお前。 あとタブレットお前の借りさせてもらってるけどメチャクチャ臭えからなマジで。隣の席の幼なじみもクサいって叫んでたぞ
はな
#家族
家を出たいって言う言うのは甘えなの笑？ わかんないけど、ひとやすみぐらいよくないの？ 三連休が憂鬱
@
#なんでも
死ね
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あの人からのエール
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