#相談
そらえもん
相談です！ 説明下手です、、 先月、自傷をしていることがバレ…
相談です！ 説明下手です、、 先月、自傷をしていることがバレてしまい、精神科の病院に連れて行かれました。 自分の希死念慮とか、そういう気分に波があるため（そして初診の際は落ち着いてた頃だったため）、症状とか困ってることがわからなくて、主治医さんを困らせてしまいました。 親を含む先生方は、自分が上手く話せなかった理由を「親が横についていたから」と思ったらしく、今度、一人でカウンセリングに行かなければならなくなりました。 ぜっっっったいに自分が話す方が変に聞こえるだろうし、親のフィルターを通したほうが良いとは思うんですが、親に言いにくいこともまぁまぁあるのでそうすることも叶わず…。 カウンセリングって何をすれば良いんでしょうか…
運営 おくむら
病院お疲れ様でした。上手く説明するのって難しいですよね。説明できなくて当たり前なので、自分を責めすぎず。
「気分に波がある」というのは伝えた方がいいかなと思いました。
あとは、gedokunの投稿とか自分で書いたメモがあるなら、それをそのまま見せるのでもいいと思います。
AI使えるなら、それらをコピペして「私の悩みはこれです。精神科に行くんだけど、なんと説明すればいい？」と言えば、セリフを考えてもらえます。
通院大変だと思うけど、続けることに意味はあると思うので、できる限り頑張ってみてほしいです。
先生が合わなかったら、先生を変えるのは全然OKだと思います。
ごめん返信少し遅くなりましたが次の通院には間に合いましたかね…