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相談です。なんか緊張したり、怒ったりすると心臓が痛くなります…

相談です。なんか緊張したり、怒ったりすると心臓が痛くなります。心電図も異常はなくて。こうなると精神的な感じなのかなと。不安とか緊張がなくなるようなことありますか?

運営 おくむら

医者じゃないのでなんともいえないですが、怒ったり緊張したり、それで心臓がどくどくするのは大体の人にはあるとは思いますが、心臓が痛くなる、生活に支障が出るなら何かあるかもしれません。

保健室の先生にまずは相談してみてはどうでしょうか。

不安とか緊張をなくせるかどうかは人によりますが、よく言うのは相手をじゃがいもと思うとか、あとはそういう緊張するシーンをたくさんやりすぎると一周回って慣れて緊張しなくなったりもするかもです。

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