#相談
くらいや
頑張りたいのに頑張れない自分が嫌です。 どうやったら変われま…
頑張りたいのに頑張れない自分が嫌です。 どうやったら変われますか。
運営 おくむら
「すでに頑張ってること」を見つけてみてはどうでしょうか。
間違ってたらごめんですが、自分に厳しいのかなと思いました。
すでに、頑張れてることはあるのかもしれませんよ。
匿名
個人的な意見ですが、
頑張りたいという気持ちが
ある事自体がすごいと思います。
頑張るための一歩を踏み出してる
みたいだなと感じました。
頑張り過ぎるとしんどくなるので
まずは余裕がある日に
無理しない範囲で頑張ることを
意識してみるのはどうかな？
と思いました。
例「今日は余裕があるから
無理のない範囲で頑張ってみようかな
〜とか」
あと、頑張らない日があっても
いいと思います。
毎日続けようと思わなくても
大丈夫だと思います。
(毎日続けるのを目指すと
プレッシャーになるかもしれないので)
少しづつで大丈夫だと思います。