私は11年前に自傷を始めてしまいました。 軽い気持ちで始めた…

私は11年前に自傷を始めてしまいました。 軽い気持ちで始めたので、まさかここまで続けてしまうとは思っていませんでした。 毎日のようにやっていた時期もあれば、止められていた時期もありますが、まあまあ長い期間なのでそれだけ跡も残っています。 見えないところにバレないように、というのが私の1番の関心だったので半袖になってもギリギリ見られないはずでした。 でも以前友人に見られてしまったんです。 「病んでんじゃん」 「なんでやったの？」 「いつやったの？」 そんなようなことを言われました。 「触っていい？」と言われて触られもしました。 今まで自傷したことについて後悔なんてありませんでした。私が生きるためには必要だったからと断言できるからです。 でも、こういう風に友人に言われてからはやっぱり普通じゃないよなということにやっと気付かされたように思います。 鏡を見て私の体は汚いなと思ったり、傷跡のない人を見て羨ましくなったり、もう何も考えないで好きな服を着たりすることは私にはできないんだと思っては落ち込んでしまいます。 あれから跡が見えてしまうのではないかと人の視線が怖いです。 跡がなければと思いはすれど、私の辛さの証明なんだと思う気持ちもあって自分の気持ちもよくわかりません。 私はどうしたらよかったのももうわかりません。 まとまっていない文章長々とで申し訳ありません。 ただの私の今の悩みです。