#相談
なん
後回し癖が治りません。 私は自分にとても甘く、勉強などほぼ全…
後回し癖が治りません。 私は自分にとても甘く、勉強などほぼ全てのことを後回しにしてしまいます。 自分が自分に甘いなら他の人に協力してもらうとか思いつきましたが、自分が100悪いし自分のことなので人にあまり迷惑かけたくないです。 どうすれば良いでしょうか。また、後回し癖を治した人はどうやって治しましたか？
運営 おくむら
私は先にやっちゃいたいタイプではあるのですが、後回しにするタイプの人から、「一緒に勉強しよー」とあえて誘われることもあったなと思いました。
先にやるタイプからすると、先に課題をやる時間を作ってたりするので、そういう人についていくと気づいたら早めにできるかもです。
全然迷惑でもないし、「そかー」くらいにしか思ってない場合もあるので、早めにやる人に声かけてもいいと思いますよ。
silence
後回ししちゃうのわかります。
でも、自分が１００悪いってこともないいのかもなって思いました。
「あとでやろう」って思ってやる気が出なくなっちゃうのは周りの影響もあるのかなって思います。
風そよ
僕も後回し癖があるのですが、宣言することで少し改善されました！
誰に聞いてもらうでもなく、独り言として、◯時まで◯分間休憩しよう！とか、最低でも◯分間勉強しよう！とかです。
口に出すと案外忘れないですし、どうしても忘れてしまいそうな時はスマホなどでアラームをかけていました。
勉強などをする場合は、人間は5分間頑張ればやる気が出ることが多いので目標設定は5〜10分ぐらいで大丈夫です。
自分が時間を見ていなかったり、まあ時間をのばしてもいいか〜と思ってしまったりしていても、周りの宣言を聞いていた人（特に親など）が時間だけど大丈夫？など覚えていてくれることもあるので！
お互い適度にがんばりましょ！！