#相談
まいちゃん
相談です。だめだとわかっているのに男性と体の関係を持ってしま…
相談です。だめだとわかっているのに男性と体の関係を持ってしまったり、（中には大人の方も）自傷をしてしまったり、ネットで知らない人とつながってしまったり、その人に依存したりしてしまいますどうすれば自分は変われるのでしょうか。リアルも充実しているつもりです。仲のいい友達もいるし、親も優しいと思えます。全く不自由なく、むしろ充実しすぎなくらいなのになぜ体の関係などをもとめてしまうのかわかりません
とくめい
ノートに今までの人生を振り返ってみる。どこかで思い出せるくらいいやなことがや特別な経験があったら、これかも？と思えたら楽になれると思います。無理していいことって認識していることもあるのかもですし
そういう行動もある種の自傷行為といいますし。ノートに書いてもわからないときはなにか目に見えない原因とかストレスがあるのかもです。養護教諭の先生やスクールカウンセラーの先生（同性がおすすめです）に聞いてみるのもいいかも、専門家やながく子供を見ている方だから信頼できると思います