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湯たんぽ

相談です。 自分は記憶力が悪いんです。 宿題や先生の言ったこ…

相談です。 自分は記憶力が悪いんです。 宿題や先生の言ったことをすぐ忘れてしまって毎日怒られています。 この記憶力のせいで学校に行きたくありません。 どうすれば記憶力を上げれますか?

運営 おくむら

医者じゃないのでなんとも言えなくて申し訳ないけど、生活に支障が出るくらいだったら「児童精神科」とかは行ってみてもいいと思います。

記憶力を上げる方法はむずいですが、忘れないような「環境」を整えることも必要かもです。

メモ帳を持つとか、忘れちゃいけないことは手に書くとか、家を出る前に5分時間をとって忘れ物がないか確認するとか…

私も学生時代忘れ物多すぎたタイプで、改善しようとしても改善しなかったので、専門家に聞く方がいいかなという気もします…

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