#相談
ﾐﾙ
相談です。インスタのフォローが1人減るたびにああ嫌われてたの…
相談です。インスタのフォローが1人減るたびにああ嫌われてたのかなって毎回辛くなります。どうすれば気にしなくなりますか、、？小さなことって分かっているけど苦しいです。特に投稿などしているわけではなくてリアルで知り合った人しかフォローしてないしされてない垢です。
運営 おくむら
気になっちゃいますよねー…。
フォロワーを多くしたい人もいるから特に仲悪いとかでもないけど関係薄くなった時点でフォロー外す人とかもいるし、人間関係リセット症候群的な感じで一方的にフォロー外す人もいるだろうし、誤タップで外してしまうこともあるだろうし…。そういういろんな可能性があるから、フォロワーの数字は気にしすぎないようにしています。とは言え、気にしちゃう気持ちはわかります。
伊吹
僕は、卒業アルバム理論で考えていました。学生時代、クラスが変わったり卒業したりすると、嫌いではないのに連絡が取れなくなった人がいると思います。Instagramも同じです。嫌いになったのではなく、ごく自然なフェードアウトと捉えてみてはどうでしょう。他にも、１０：２：１法則もおすすめです。どんなに良い人だとしても、周りの１割の人には嫌われ、２割の人とは気が合い、７割の人とはどちらでもない。という法則です。もし、万が一本当に嫌いになって外されたとしても、それは自分の人間関係の自然な比率に当てはまっただけ。自分の価値が揺るぐことはない。という考えになれます。
少しでも参考になれたら嬉しいです。楽にSNS使える日がくることを祈っています！！
M
インスタのフォローが減ると、「私、何か悪いことしちゃったかな…」ってすごく不安になりますよね。リアルの知り合いしかいないアカウントだからこそ、余計にショックを受けるのは当然ですし、決して小さなことなんかじゃありません。とても辛かったですよね。どうか自分を責めないでください。相手がフォローを外したのは、あなたを嫌いになったからではないと思いますよ。
もしこれからも気になって辛いときは、思い切って「数日間、アプリを見ない期間を作ってみる」ことや「好きな趣味を楽しむ」ことがおすすめです。気が向いたらぜひやってみてください。最初はそわそわするかもしれませんが、数字から離れると、驚くほど心がすーっと楽になりますよ。
それと、リアルの知り合いにしかフォローされてないということですが、ネットの人ともつながりを持ってみてもいいかもしれません。ですが、リアルの人との関係も大切なので、そこは注意してくれたらいいなと思います。
上に書いたことが参考になると嬉しいです。