#相談
あやと
誰のことも心から好きになれなくて、家族のことも、友達のことす…
誰のことも心から好きになれなくて、家族のことも、友達のことすらも愛せないんです、愛したいって思ってるのに、自分が重いのが分かってるから、人が怖いから。そこまで踏み込むこともできないんですけど、やっぱさみしくて、承認欲求が強いだけなんですかね、、（笑）都合の良い相手を探しているだけなのか、周りから、自分だけが取り残されてる気がするんです、愛せないのは自分なんですけど、愛したいっていうか、嫌いになっちゃうんです、信用できないんですよね、相手の都合の良い相手になってるっていうか、ちょっと、きつく言われたりとか、機嫌悪くなるのが怖くて、すぐ、ごめんなさいとか、ごめんとか、すいませんって声に出ちゃって、人が怖くて、でも、さみしくて、自分勝手なのは分かってるんですけど、愛したいけど、ぶっちゃけ、愛するのは今自分の周りにいる人は無理みたいな、俺、トランスジェンダーで、家出しようとしたことがあって、自傷もしちゃってて、こんなやつだから自分のことを受け入れてくれる人なら、愛せるのかなって、自分でもよく分かんなくなって、
運営 おくむら
違ってたらごめんですが、きっと今まで「愛着」がグラグラする環境の中生きてきたんじゃないかなと思います。
愛着の土台がぐらつくと、人の愛し方・愛され方がわからなくなりやすいです。自分を責めないでほしいなって思いました。
あやとさんがそうかは断定できないしこれは病名ではないけど、「愛着障害」という言葉で調べて、本とか読んでみるとスッキリするかもしれません。（※ ネットの情報は適当なのが多いのでおすすめしづらい）
私が最近読んでるのでは「愛着障害 岡田 尊司 (著) 」です。
本が難しければ、AIに解説を聞いてみるのはいいかもしれません（間違ってることも言うけど、偏ったSNS投稿見るよりかはあってるかも）。
愛着を安定させるには、愛着が安定している人と一緒にいることが良いようです。
愛せなくてもいいから、まずはあやとさんにプラスの感情を向けてくれる人と、一緒にいる時間を過ごすのはどうでしょうか。
逆に、マイナスの感情を向けてくる人とは距離を置いてほしいです。
ちょっとずつ、気持ちが晴れますように。
Yuni.