メンタルが弱くてすぐ泣いてしまう。皆さんはこういう時何をしてますか？
初投稿失礼します 僕はメンタルが弱くてすぐ泣いてしまいます よるとか特につらいです 皆さんはこういう時何をしてますか？
運営 おくむら
全然メンタル弱くても、すぐ泣いてもいいと思いますよ。何かに頑張って生きてるんだと思います。
まずは、今の自分を否定しないでほしいなと思いました。
でも、つらいのは嫌ですよね。
夜は、どんな人も病みやすくなるので、寝れるなら早く寝るが吉ではあります。
あとは、体を健康にするのもシンプルに大事かなとか…。ここにまとめています。
ゆっくり寝られますように。