#相談
になちゃ
メンタルが弱すぎていつもいつも小さなことですぐに落ち込んでし…
メンタルが弱すぎていつもいつも小さなことですぐに落ち込んでしまいます。メンタルを強くする方法を教えてほしいです。
運営 おくむら
私もメンタルが弱いことは悪いことではないというか、逆に感受性が高いとも言えるので、それは強みになることもあると思います。
強いていうなら、メンタルが強い人を心に宿すと少し楽になるかもしれません。芸能人やクラスメイトでもいいので「この人だったらこんな時どう思うかな」と思考を変えてみるとか。
すとろべりー
小さなことですぐに落ち込むのは悪くないと思います。見方を変えれば，些細なことにも気づけるということだと思うし。
メンタルを強くする方法，私もよくわからないですが，曲などをきいて強くするというのはどうでしょうか。私は曲を聴いて元気をもらって，メンタル強くしてました。うまくいくといいです。