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休み方も勉強

ひな

#学校

2026/09/29 16:15

去年仲良し班のペアだった子ともう一度仲良くなりたいです。皆さんはどうすればいいと思いますか？私は話すより話しかけてくれる方が好きなのでこういう時が難しいです、、、けど、その子は友達が多いのでタイミングが難しいです。それに比べて、私は友達が少なくて休み時間になるといつも頑張って隠れています。あの子の笑顔が可愛い、あの子と仲良くなったら絶対に優しいし楽しい、あの子と仲良くなりたい、、、皆さんこれを読んでくれて本当にありがとうございます。

悲音（ひね）

#相談

2026/09/29

人と感覚がズレがちで困ってます。例えば、他の人が「ブスって言われて悲しい…」っえ思うのに対して「ブスって正直な感想やん！嬉しい！」って自分は思ったりしますそういうことが多いせいなのか、会話の途中で無意識に相手の地雷踏んじゃって口論に発展するのが多いです。どうしたら無意識にイライラさせるのが少なくなると思いますか？

silence

無意識なら「仕方ない」と考えることもできます。だけどなくしたいと思うなら、自分がなにか言う前に脳内で考える時間を取ることを意識したり、言葉に責任を持つことが大事とおもいます。でも、それぞれの考え方があるから自分の想いを否定するのだけはやめてあげてください。無理せず、がんばって！

あ

言葉を発する前に、一度頭の中で文章を作りましょう。そしたら、あなたが他人との価値観のズレを認識しているのであれば、いま、この場で発して良いのか、考えることができるとおもいます。あとは同じ価値観を持つ人と出会うことが一番だと思います。

🐬

まず自分と人が感じるものの間には違いがあるということに気づけたことが第一歩だと思います。悲音さんは、ネガティブなことを言われる悲しさよりも「正直に言ってくれた」ということに価値を感じるのかもしれません。しかし、周りはそうではないかもしれません。人と話す時にいつでも考えるのは難しいかもしれませんが、この感覚は他の人が持っていないものかもしれないということは常に考えていたほうがいいと思います。相手の感覚がマイノリティな時ももちろんあるとは思います。これを言ったら、この子の性質上どう感じるかなということを頭の片隅に置いておくのは誰にでも重要なことと思います。他人が自分と違うことで喜び、傷つくのは当然です。

運営おくむら

ずれに気付けているのが、すごく大きな一歩だと思いますよ。相手に歩み寄ろとしているもの、素敵ですね。

いろんな、本・漫画・アニメ・映画を見てみるのはどうでしょうか。いろんな登場人物の考えや行動を知ると、「自分とは違うけどこう受け取る人もいるんだ」と思えるかもしれません。

自分も相手と同じ考えになる必要はないけど、「こう思う人もいるなら、こうしよう」というかわし方はできるかもですね。

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星花

#家族

2026/09/29 16:05

親は距離感近くて気持ち悪い。子供のこと自分のものだと思ってるのかな？気持ち悪くてしかたない。なにもしてくれないくせに気持ちわかるよとか勝手に言うなよ。なんにもわからないくせに！

隠れたい

#なんでも

2026/09/29 16:03

もう、学校なんて、ダイキライ。教室に行っても居場所ないし、前まであった居場所も裏切られた。もう、明日から、保健室登校にする。嫌。もう、みんな、いなくなったらいい。俺なんて、死んでも誰からも悲しまれないから… そこだけが、寂しい…

水海月

#なんでも

2026/09/29 15:59

とにかく今できることだけ頑張るしかない。、。今日はこれでさよなら…！このサイトに来れるのは多分また明日です

ぇぃのぃえ

#なんでも

2026/09/29 15:59

今話してる友達が実はフレネミーなんじゃないかって疑っちゃう私が一番フレネミーでメンタル崩壊誰のことも信じられないじゃん

成瀬

#なんでも

2026/09/29 15:55

学ぶの好き、勉強は嫌い。俺が頭悪くても誰にも迷惑かけてないじゃん。

えんぴつ

#なんでも

2026/09/29 15:52

クラスの何人かの女子本当に怖すぎる男子にはちゃんとしてーって言ってて私にはちゃんとしろ？許さないからって言われた。差がやばい本当怖い私なんかした？

らう㌨

#なんでも

2026/09/29 15:51

学校マジ行けない、、もー親、先生、ばーちゃんじーちゃん、みんなよ、期待しないでくれ頼むから期待したらしたで損だぞこんなやつほっといたら良いの😩 期待される方も辛いのよ🥹 わかってくれ頼むからマジ母ちゃんに相談しても『いやお前そんなんで学校行ってないの？私の時は〜』って話すのだけは勘弁🤢 マジやめてもらいたい話して欲しいって言ったのは貴方ですよね???☺️ キモいマジあなたはそうですよね？あ　な　た　は!!俺のこと何もではないけどこっちの身にもなってくれなんでお前が泣くのって??分かれよ親に信じて相談したのにこれよ?はー意味わかんないのはこっちっつーの🤗

咲羅（さくら）

#なんでも

2026/09/29 15:37

親友さえ信じれなくなってしまった。

咲羅（さくら）

#なんでも

2026/09/29 15:36

どう見ても話盛ってるよ私の親友！多分そう…「机の上にらくがき」されてるって言ってた、でもない…よね？「あの子私の絵を見下してくる」…逆にその子親友の絵、尊敬してたよね？あれ…親友の言ってることと私の見てきたこと矛盾してる。〇〇ちゃんに悪口言われてるとかはもしかしたら…だけど、どう考えても違う奴とか色々ある… どういうこと？信頼できなくなってくる。

あめ🐑

#なんでも

2026/09/29 15:15

イマジナリーフレンドいたっていいだろ何で私の大切な部分全部否定すんの意味わからん

ミズクラゲ

#要望

2026/09/29

他の人のを見たので、俺もとある曲をおすすめしたいです。（もうプレイリストに入ってるかもしれませんが...） SaiNa様の「ヒーローの秘密基地」です。サビの歌詞がとにかく良く、それを際立たせる美しくも儚いメロディがお気に入りで、「励ます」でも「共感」でもなく、「寄り添ってくれる」曲です。

運営おくむら

優しい曲ですね。入れときますね〜

ヒーローの秘密基地 https://youtu.be/uNghIWA2GJE?si=4AdnSepTTzAqmpir

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あめ🐑

#なんでも

2026/09/29 15:08

親が既読したまま何も返してこない怖い😭😭😭😭家に帰りたくない秘密バレたらどうしようまた家族総出で私を責めて罵って怒る会が始まるのかな

剄

#なんでも

2026/09/29 15:00

今学校にいるけどクラスにいるだけで疲れる。なんでだろう

くりあ

#なんでも

2026/09/29 14:55

やっと家ついたー。マジで疲れたわ。明日体育祭じゃん。無理。運動神経壊滅的な人に何させるの。どうせビリで親と友達に笑われるだけじゃん。今雨降ってるし、ずっと続けばいいなぁ…

剄

#なんでも

2026/09/29 14:54

死にたいけど死ねないし、どうすれば良いの？。児相に行っても親の反応が怖かったり。結局しが変わらないといけないのは分かってるけど変われない。ただ耐えるだけ

近いかも？

コラム - 死にたいを考えるときは

矢翔〈やと〉

#なんでも

2026/09/29 14:54

具合があまりに悪い。帰りたい。あまりに生きてるのが苦行だから死にてぇ。疲れてしまった。

剄

#なんでも

2026/09/29 14:53

消えろ

ああ

#相談

2026/09/29

学校の教室に入るのが辛いですどこに入ればいいですか……

13号

保健室とかどうですか？私は教室に入りたくないとき（私は不登校っちゃ不登校なので）よく保健室に行っています。入れそうな気がしてきたら、教室に入るのもいいと思います

剄

保健室の先生が大丈夫なら保健室が良いと思います。でも無理をしすぎずに。話せるのなら保健室の先生に話してみたり（悩み）するのもいいと思います。

ゲドンコ星人

私の友人はいじめられていました。私も一緒に。その子は教室に続く階段も登れないくらい教室を恐れていました。なので、保健室登校をしていました。そこでワークなどの勉強をしたり、給食を食べたりしていました。私も給食はそこで一緒に食べました。教室に行くのは私も辛かったけど、そうしたところで協力してくれる先生は居ると思うので、頼っていいと思います。

運営おくむら

保健室登校ができるかどうかは学校によるらしいですが、先生に相談してみて欲しいです（難しいと思うけど）。

教室に入りづらいのが、人間関係なのか環境（光・音・人との距離）なのかは分かりませんが、特に環境の場合はどうやっても無理な場合もあります。

どうであれ、先生に理解してもらった方が生きやすいかもしれません。理解してくれるかどうかはガチャですが、回し続けてほしいです。コラム - ガチャは当たればラッキーで

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