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大人の「八つ当たり」は受け取らない

かふぇりる

#LGBTQ+

2026/10/03 21:13

もうしんどい。胃気持ち悪い

かふぇりる

#LGBTQ+

2026/10/03 21:09

なんで私じゃなくてあいつなんだよ。なんで私が一番あの子を愛してるのに。なんでなんでなんでなんで？あいつがなんであんなに女の子扱いされるの嫌がっていたのになんで？私が一番愛してるのに

かりんとう

#勉強・受験

2026/10/03 21:05

お父さんといるとどんなに機嫌よくても嫌になる。私が器小さいのかもしれないけど話を聞いてください。本当にそうなのかもわからないのに近所の犬が見なくなったから死んだなとか、私下に弟と妹合わせて3人いるんだけどたくさん食べるから少しダイエットも含めて遠慮してたそしたら子供がご飯食べるの遠慮してるその精神がおかしいって言っていて刺さった何か影響したかな？関係ないよね放っておいてよ。うるさいとか言ってるけどすごく空気が重くなる言い方とても一緒にいたいと思う空気じゃない。冬に家族と旅行に行くんだけどまさかの授業とかぶり→休むから大丈夫と親2人　私→いや学校4日ぐらい休むの罪悪感やばいし普通に授業ついていけなくなるんですけどあと頭のいい人が多いクラスだから次登校した時怖いだから行きたくない家にいたい1人でもいい何もしたくない　もうやだ

るく

#なんでも

2026/10/03 21:02

バレバレだよ。私は結構サバサバしてるって言われて、男子と仲良い私を羨んでるのわかってるよ。私が関東生まれだから「〇〇県の元ヤン」ってあだ名つけられて男子から人気で自分から関西生まれだから「〇〇府の元ヤン」って呼ばれてるって嘘ついてるのわかってる。私以上のサバサバにはなれないよ。だって、私サバサバ意識してないもん。でもあなた意識してる。その時点で無理だよ。

おとは

#なんでも

2026/10/03 21:01

ころして、もう逃げさせて

もこもにゃ

#なんでも

2026/10/03 21:00

金曜日先生に怒られたそんなの自業自得なのはわかってる私の親友2人1人の子は宿題とかやってきていないのね、15分休み昼休み放課後宿題朝学やってて15分休みちょっと遊んだんだよね先生に見られたの笑ってごまかそうとして怒られた「邪魔すんねんやったら縁切れぇ！」て怒られた縁切れはヤバない縁切ったら怒られるなんなんお前が縁切れゆうてんやろそのあと先生と気まずい空気なりましたこんなの自業自得だと思うけど、縁切れはヤバイから　教育員会に言ってやろうか💢

non

#質問

2026/10/03

こんなのこと言っていいのかわからないんですけど、「エール押してくれた人ありがとう」とか、「わかる押してくれて救われました」とかってgedokunに書いていいんですか...？全然大丈夫ならいいんですけどルール的に悩みとは関係のないコメントなのかなって....不快にさせたら本当にすみません！

運営おくむら

グレーですね。「運営へ」に送ってほしいなと言うところではあります…

運営へ

きなこあーも。

#なんでも

2026/10/03 20:57

僕が生きていても､何も､いいことないかも。

羊羹

#なんでも

2026/10/03 20:56

お母さんが体調崩してご飯も洗濯も洗い物も全部やってやっとお父さん帰ってきたと思ったら、お母さん体調悪いからテレビ消してって言ったら弟が泣き出したそれでお父さん機嫌悪くなってんだけどもーやめてくれ全部私に押し付けんな

優野

#なんでも

2026/10/03 20:54

汚れた 3回目？

きなこあーも。

#病気・特性

2026/10/03 20:50

自殺する勇気が欲しい。

reirei

#相談

2026/10/03

家族のことについて相談があります。特に母親のことです。夕方母親はよくニュースバラエティ番組を見るのですが、その番組の後半あたりで世間が憤慨していることを特集するコーナーがあるのです。そこで今日ウルフドッグが女性に噛み付いて怪我を負わせたという事件が特集されているのですがそれを見て母親が「こういう犬飼う人って頭おかしいんじゃない？犬と狼混じらせるとか作った人も正気じゃない」と言っていて大型犬（特にウルフドッグ）が好きな私にとってとてもショックでした。前回もとある悲惨な事件のニュースを見て「精神科医は頭おかしい」と言っていて、、、、、要するに、簡単に人にラベルを貼ってしまう人なんです。悲惨な事故や事件も全部この世界にある以上向き合わなきゃいけないのに自分よりずっと長く生きてきた大人がそんな安易にラベル貼って一括りにして決めつけて思考停止してたら自分がバカ見たいに感じてしまって。そして夕飯の時に母親が仕事（特に上司や「使えない」と言っている同僚の）の愚痴をずっと言っているのですがそれも正直とてもしんどいです。そりゃ人間生きてたらストレスも溜まるし愚痴も毒も吐きたくなるというのもわかってるんです。自分も過去に毒を吐き過ぎて周りの人にたくさん迷惑かけてしまって。それからはなんとか寝るとか散歩とかゲームとかAIに相談とかで人に迷惑かけない毒の発散法を試行錯誤して身につけてきたのに一番身近な大人が安易に人に発散して解決してる姿見ると自分の努力の意味が疑わしくなってきます。これって考え過ぎでしょうか。

！

自分の母も同じような感じです。なのですごく共感してしまいました。なんというか『愚痴』っていうのがそもそも『どうにもならないことを言うこと』なので、愚痴の原因に言ってくれないと解決しない事柄を延々と聞かされ続ける側からしたらそりゃ疲れるよねって思います。もしこれが同じ学校に通う友達とかで、同じ悩みを共有できる間柄だったら少し違う気持ちで愚痴を聞けたのかもしれません。決めつけたりレッテルを貼ってしまう件に関しても同じで、それが悪口や偏見になることを自覚しているのかいないのかわかりませんが、どちらにしても『ネガティブな意見を軽率に口に出す人』は忌避される傾向にあります。愚痴ばかり言う人、悪口が多い人とネットで調べたら色々な記事が出てくるように、あなたと同じように思う人がたくさんいるということです。努力しない人がいるからといって、今までのあなたの努力が無駄になるわけではないです。わたしはすぐに愚痴を言ってくる人よりあんまり言わない人のほうが好きですし、それに、こちらの負担を考えて愚痴を言わないでいてくれる相手の愚痴なら聞かせてほしいです。だからたまには人に迷惑をかけたっていいです。いつも聞かされてる分、聞かせてやってもいいと思います。片方が言いっぱなしの状況があれなだけで案外お互い様になると受け入れられる部分があるかもしれません。あなたにとって良い生き方を続けてほしいなと思いました。

運営おくむら

親が愚痴とか偏見強いタイプだときついですよね。

でもreireiさんは「簡単に人にラベルを貼る人」と、親のことをそこまで客観視できていてすごいと思いました。

反面教師にして、親のようにならないように、できるんじゃないかと思います。

悲しいですが、近くにいると似ちゃうことはあるので、母親みたいな行動をしてしまうことはあるかもしれないけど、そのときは自分を責めないでほしいです。

「それは嫌だ」と思えているreireiさんなら、いつかはきっと大丈夫になると思います。

自分は人の迷惑にならない方法で発散しようとしていて偉いですね。

私も！さんと同じくですが、とはいえためこみすぎても大変なので「言っても許されそうな愚痴」は、適度に「言っても許されそうな関係」の中で発散しても良いと思いました。

例えば、理不尽な怒り方をした先生に対して、クラスメイトと愚痴を言うなど。まぁ、愚痴を言わなくて良いならそれが良いかもしれないですが、愚痴を言いたくなる体質ってあると思うので。私も割とそのタイプです。

あと、「愚痴」と「言語化」って違うよなと思います。お母さんのものは、生産性のない人を傷つけるための「愚痴」だと思いますが、自分の悩みの整理になるものは「言語化」として意味があると思います。

あなたとお母さんは違う道をたどってると思いますよ。

頑張って生きてるんだろうと思います。

運営へ

赤子還りネキ

#なんでも

2026/10/03 20:47

あっ……死にたいかも

近いかも？

コラム - 死にたいを考えるときは

赤子還りネキ

#なんでも

2026/10/03 20:47

なぁぁぁんばぅばうばうばぅだあだぁやだやだいやいや😠😠😠かだいやだのー！！！！！！てすともやーやなの！！！！！！！いぃｯやァーッッッ！！！！！！！！！！🥺🥺🥺🥺🥺🥺💢💢

優野

#なんでも

2026/10/03 20:46

今さっき、知り合いの子から、嫌な身体的なことをされました。怖くて、その場では何も言えませんでした。あとから大人に相談したけれど、「嫌がらなかったから」と言われてしまいました。自分でもどうしたらいいのか分からなくて、ずっと怖いです。以前の嫌な経験も思い出してしまって、今すごくつらいです。ここに書くことで、少しでも気持ちを整理したかったです。

近いかも？

団体 - 児童相談所

ひめり

#なんでも

2026/10/03 20:42

合唱コンクールの時期が近づくと本当に嫌になる。緊張ってわけではないけど練習の時毎回腹痛になる。本番も絶対みんなに見られながら歌えない。どうしようほんと

唯

#なんでも

2026/10/03 20:42

結局勉強進んでないじゃん。なにしてんだ、俺

かふぇりる

#なんでも

2026/10/03 20:40

あいつしばきたおしたい

夕孤一

#なんでも

2026/10/03 20:39

恋ってさ…恋愛ってさ…難しいよね… だから僕は今日も自分に言い聞かせます… 好きじゃない…と

#相談

2026/10/03

相談です。長文失礼します。自分が嫌いです。今までたくさん人を傷つけてきました。すごく後悔しました。自業自得だと思います。でもまだ疲れたときたまに悪口を言ってしまいます。こういうところが本当に嫌いです。言われたら傷つくって知ってるはずなのに… あと今日、体育祭の大縄の練習があって、私は一番前で飛んでいたんですけどたまに縄が怖くて何回か引っかかっちゃった時があったんです。で、後ろの男子と回し手の女子ががなにか愚痴をいってるのが聞こえてしまって「私が引っかかったせいなのかな」と考えてしまい休憩時間に泣いてしまいました。でも最近ふと「泣いてる自分が好きなだけなんじゃないか」とか「可哀想な自分を演じたいだけなんじゃないか」と考えてしまい自分の気持ちがわからなくなってきました。すぐ泣くしメンタルも弱い自分が嫌いです。感情の浮き沈みも激しくて自分でもめんどくさくなってきました。こんな自分消えてしまえばいいとも考えてしまい、また自傷行為をしてしまいました。自分が嫌いすぎるし過去に人を深く傷つけてしまった罪悪感も最近大きくなってきていて、特に夜「もし自分のせいでその相手にトラウマを植え付けてしまったとしたら…」と考えてしまって血の気が引くような感覚になります。色々あって最近疲れてしまい、これからあと人生70年以上もあるのかと考えると本当に恐ろしくて不安だしそんなに長く生きたくないと感じてしまいます。どうやったら少しでも今の自分を嫌いだと思う気持ちを軽くできるでしょうか？私はよく周りと比べてしまうこともあって良くないなとは思っているのですがどうしても比べてしまい、また泣きそうになってしまいます。少しでも物事を前向きに捉えられるようになりたいです。

りおりん

自分のことを嫌いになってしまうのよくわかります、「言われてもそんなの簡単に出来ないよ」と思われるかもしれませんが、周りと比べない、自画自賛をする、と言うことです、やってみてください

運営おくむら

誰も傷つけない人間っているのかなと思います。あと、人を傷つけたからこそ、優しくなれることもあるのかなとも思います。

周りの人のことを考え、自分のことも冷静に捉えてみて、そこからさらに前向きになろうとするあなたはすごいですね。

まずは、これだけで実は結構すごいことなので、自信持ってほしいなと思います。

人と人は、傷つけ合いながら成長していくのかなと思います。

誰1人として同じ人間はいないから、その違いによって、意図せず傷つけちゃうこともあるし。

誰かを傷つけることは「しょうがない」と言ったら雑だけど、もし何か申し訳ないことをしたら「ごめんね」と謝れたら十分だと思います。

縄跳びの時も、そのときに「記録止めちゃってごめん！」というだけでも気持ちら楽になるかもしれないですね。

あとは、人を傷つけたことがある人だからわかる「優しさ」や「責任感」というのもあると思います。

昔、やんちゃしてた人が、今は人を支える仕事をしている場合もありますよね。