私は今日素敵な人に出会いました 明日からその方のニックネームが変わってなければ、振り返って投稿を見ようと思う

助けてほしい 自分ではなにもできない 抜け道も探せない 希望も見えないくて諦めてる 今だって小説書きながらしてるし 頭の中で無意識に考えてるし つらい しんどい ほんとにしんどい 抜け道がない 抜け道でいいから おねがい 誰かに手を差し伸べて欲しい 辛かったね もう大丈夫だよって わがままなのはわかってる でもそれがないと立ち上がれそうにない

m(_ _)mありがと

あ、寝る前に失礼 今日は推しとコラボしてるプリが撮れて嬉しかった 推し友がまた、こんな私を受け入れてくれた いつもよりひどい発作に襲われた 　（動悸、呼吸困難、孤独症が出る方の発作） いつもより暗い気持ちで生きてしまった こんどこそ、おやすみなさい

おやすみ

PTSDのせいで景色とかで思い出して 動悸するし 息苦しいし いや息できないし 冷や汗かきすぎて、めまいするし 依存のせいで 寝れない 動悸する めまい 吐き気 手痛いし 頭痛するし なんか涙出るし 心重いし 体動かんし 食欲ないし 手震える 情緒不安定なったし やめさせられそうになったらパニック起こすし 希死念慮増えたし バーンアウトするようになったし 時間感覚どっかいったし もう死にたい でも怖い でも死にたい 存在価値がない あー生まれてこなければ もっと早く依存って気づいてれば

呑気に失礼します おやすみなさぁい

消えちゃいたい

親にキレられるから一旦おふとん入る 寝ないけど また明日来れたら来よう 今日、この時間に、gedokunにいてくださった皆様、ありがとうございましたぁ いつか鍋一緒に食べよっ！

自分を責めるなって言う人が苦手 私も自分を責めるタイプ 自分の中の黒い感情を何かにぶつけたいけど、誰かを傷つけるのは自分も傷つくから嫌だ って悩んだ末に、 周りへの迷惑が少ないのは自分を責めることだって気づいて自分を責めちゃうんだよね 自分を責めるなって言われたって、じゃあ何にこれをぶつければいいんじゃいって話よ

眠気でぐらぐらになりながら勉強するよりも早く寝て翌日に賭ける方がいい気してきたな

ベットでスマホ手放したら暇で、即ストレス、またスマホ これが終わって欲しい 今日もオール 5時間ぶっ通しでスマホとか自分に呆れ

明日が来ると同時に、孤独感が増していくのはなぜ

さっさとしにたい

※人によっては気持ち悪いと感じるかもですっ 自慢だと捉えないで欲しいんだけど 私のオール記録は丸4日間寝なかったこと この前の合宿、 合宿の前日もオールして合宿1日目もオールしたの 2日目もオールしようとしたら、 先輩が寝なさいって言ってくれた 「普段からオールしてるのでだいじょぶです！」って言ったけど それはおかしいよって心配と同時に怒ってくれた でも、 私はいつもと環境が違うと寝れないんです〜って言うと じゃぁ、一緒に寝るかって添い寝してくれた 少しだけど寝れた 誤解しないで欲しいのが、うち女子校だからね こんないい先輩と出会えたことに感謝

※人によっては気持ち悪いと感じるかもですっ 自慢だと捉えないで欲しいんだけど 私のオール記録は丸4日間寝なかったこと この前の合宿、 合宿の前日もオールして合宿1日目もオールしたの 2日目もオールしようとしたら、 先輩が寝なさいって言ってくれた 「普段からオールしてるのでだいじょぶです！」って言ったけど それはおかしいよって心配と同時に怒ってくれた こんないい先輩と出会えたことに感謝

つらい 辛いって言葉じゃ表せないくらい なんか心が重い だるい しんどい 体は動く けど心がもうない 俺だってちゃんと生きたかった 人生謳歌したかった 彼女だって一時期できた だけど今はいない クリボッチ何回目だろ あーなんか心がしんどくなってきた 重い ダンベル並みに しんどい くるしい 自分を責めちゃう これ以上責め続けたら壊れそう だけど、責め続ける あーしんどい

あー眠い 寝たい 眠いのに寝れない だっる

3時こえたーーーゴミすぎーーー 何の成果も得られてませんけど

あのとき死んどけばよかった‼️‼️‼️ これ何回目？