gedokun

投稿一覧

きんちゃん

#なんでも

2026/02/09 23:42

大好きだけど大っ嫌いなにこの苦しいのもうおわりたい

低IQ

#なんでも

2026/02/09 23:42

つらいけど言語化できなくてもっとつらい

低IQ

#なんでも

2026/02/09 23:41

嫌だ認めたくない私がこんなゴミみたいな人間だなんて信じたくないしんどい常に頭の中で私はあんなことしちゃったあの人を傷つけたって思い出して罪悪感でいっぱいになる

ぴー

#なんでも

2026/02/09 23:40

やらかしてしまった… この間、友達とあまり学校に来れてない子と遊んだとき、「バレンタインも遊ぼうよ!!」って言われて、その時は、いいよって言ったけど正直、あんまり遊びたくなかった。省かれた気分になってしまうから、2人は共通点が多くて、楽しいかもだけど、こっちはその空間にいるだけで苦痛、体型とか、2人は超絶美人+細くて、おしゃれでもう天使って感じ、自分は何このデブって感じで。だからその場所にいるだけで自分には努力が足りないんだな〜ってめっちゃおもってた。2人ともスマホでなんか色々してるし、わたしいなくていいんじゃないかと。会うことが苦痛、だから、後日、学校に登校してる友達にその日予定あるから、遊べないって言ってみたこれからも続いちゃいそうだからって、意味わからん言い訳して、そしたら友達「じゃあホワイトデーは？」って言われたから申し訳ないからいいよって無理やり突き通した。絶対嫌われた。こんなことになるなら、はじめから友達にならなきゃよかった。小学生の時友達になってみたいなんて思わなきゃよかった。あの時あの不登校の友達と仲良くするんじゃなかった。言い方悪いけどあんなやつどうなってもいいよ、あいつがいなければ、3人組で苦しむこともなかったし、本当に勝手に輪に入ってくるなよ、クソ野郎、気持ち悪いよ、もう3人で遊びたくない。少しずつ離れて行こ

もっち

#なんでも

2026/02/09 23:39

明日テストで怖い…間違えたらどうしよう…

青と銀のさかな

#なんでも

2026/02/09 23:36

人と比べる癖が抜けない。友達と比べてひがんでるだけならまだいいのに、人を見下すこともするから、自分が嫌いになる。自分を肯定するために、心の中で友達を低く見る。表向きでは優等生キャラを装っているのがまたタチ悪い。なんなら人からの評価を待ち侘びているのも変な気がする。この自由なスペースで、人からリアクションをもらうことさえ自己肯定感につなげて、もっと反応が欲しいと思っちゃう。自己肯定感って、人からの評価だけで変えるべきものではないことは分かってるんだけど、もう、自分で自分の行動を全然変えられないから、外面をよくすることしかできなくなっちゃった。長々と話して、自分という人を誰かに知ってもらって、共感してほしいから、ここで話しているんだと思う

ムメイ

#なんでも

2026/02/09 23:28

母親はまだましでよかったけどでもやだなんだよねあーきえたい

みっかん🍊

#お知らせ

2026/02/09 23:24

うん、うん、うん… 毎日毎日よくやるようああああ… 泣きたい俺は何を言っているんだろう

ぴー

#なんでも

2026/02/09 23:23

いんふるつら

ピックアップ動画

インフルエンサーが少年少女の悩みに答える企画第一弾動画あげました（GY4Ych）。YouTube見れない人はここでも見れます。

春とヒコーキが少年少女の悩みに応えてみた

2025/09/29 01:10

みみずく

#なんでも

2026/02/09 23:22

毎日ここにきて投稿してみんなの見ながらギャン泣きするのルーティンになりつつある

かさ

#なんでも

2026/02/09 23:22

ぴょ〜ん

まほう

#なんでも

2026/02/09 23:22

不登校のくせして、ネットさえも友達いないからずっと独りで、ずっと寂しい

ぴー

#なんでも

2026/02/09 23:21

こわいなー

Laina

#なんでも

2026/02/09 23:21

苦しい、しんどい、辛いどこか誰にも見つからないような場所に逃げたい

みみずく

#なんでも

2026/02/09 23:19

大尊敬してる部活のコーチの話と母の話食い違いすぎてて板挟みきついどっちの言いたいことも分かるんだけどコーチの方が正しい気がするのに母は否定してくるもうメンタル限界

たま

#なんでも

2026/02/09 23:19

ゆっくり頑張るのが許されるならそうしたい、でも時間はずっと一定のペースで流れてくから残酷　嫌でも朝は来るむごさよ

呪花

#なんでも

2026/02/09 23:18

ちっぽけな正義感ならばそれは悪意にもなる。そして無自覚の悪意は向けられた本人にしか見えないものなんだと思う。

ゆ

#なんでも

2026/02/09 23:17

けど弟たち学級閉鎖でやすみだから、私が休んだらサボってんじゃねーよとか言われるのしんどい

運営お知らせ

しんどさをやらわげる方法はnigerunoに書いてあるので、できることからやってみて欲しいです。心は体と違って「薬を飲んだら解決」みたいなものではないことがほとんどです。栄養、睡眠、運動、思考の整理、友達、相談相手、情報収集…いろんなことのつみかさなりで、少しずつ複雑に絡まり合った糸がほどけていきます。「そんなことで」「それはめんどう」と思うかもしれませんが、そんなことで良くなったりもします。まずは今日、寝る前に深く深呼吸を10回繰り返すところからでも。

コラム - 人間的に健康になろう

#なんでも

2026/02/09 23:16

やだ！！！！！怖い！！！！！！どうしようもなく！！！！！！

運営

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「生きてることが迷惑」→ 絶対ない。そんなこと言う人は無視していい。