#相談
なつき
親に精神科に行きたいことが言えないです。 病名がつきそうな症…
親に精神科に行きたいことが言えないです。 病名がつきそうな症状ではなく、単に自分の気持ちの持ち方の問題なのかなとも思います。 それでも一応自分の精神状況について分析したい、誰かに話したいということで一度行ってみたく、親にどう言えばいいのか悩み中です。 なんと言ったら納得し、連れていってもらえるでしょうか。
運営 おくむら
精神科に行きたい、そのように情報収集し、行動プランを考えてることがまずすごいと思います。「病名がつかないから、たいしたことない」というのは、思わなくていいと思います。
発達障害（ADHDやASD）、起立性調節障害も、最近注目を浴びていますが、昔だと「おっちょこちょいの人なのかな」「体調悪いのかな」くらいで病名がつかなかった人も多くいました。病名の有無で、あなたのしんどさが決定されることはないのかなと思います。
精神状況を分析する、というのはとても大事ですね。以下の言葉はどうでしょうか。
「最近心がずっとモヤモヤしてて、病気ではないと思うけど、自分の精神状況を分析したいから精神科に行ってみたい。病気ではないと思うよ。でも、このモヤモヤを自分でははらせないから専門家の人と話したくて。一回でいいから行かせてくれない？」
拒否されたら、他の人にも書いているように、先生やカウンセラー、保健所や精神保健センターの職員さんにまずは相談して説得を手伝ってもらうのもいいと思います。
コラム
親にバレずにメンクリに行けるのか
わんころ
現在私もなつきさんと同じ状態です。
病名がつくほどわるくはないと思うんだけど、
自分の精神状態を良くしたい、と思い私も精神科いくべきかどうか悩んでます。
親だと否定される確率が高い気がします。
なので、親以外の大人たちに頼るのはどうでしょうか
先生や、カウンセラーさんに、精神科に行きたい事を話してみましょう。そこから親に伝えてもらったら、納得すると思います。
まず、精神科にいって自分の精神状態について知りたいと思えることが立派だとおもいますよ、
私もつぎのカウンセリングの日に精神科に行きたいことを相談してみようとおもいます
お互いがんばりましょっ！
13号
私、起立性調節障害の薬などを飲んでます（確定はまだしてない）
いつもとの違いとか、こういう事が怖いということと、あなたの文に書いている、誰かに話したいなどのことを言えば連れて行ってくれると思います。
匿名
自動精神科に通っているものです。
主さんの文面を見る感じ、スクールカウンセラーさん、または地区の専属カウンセラーさんに話を聞いてもらうのでも良さそうだなと思います。
もし、主さんが精神的に追い詰められ、生活に困難をきたしているのであれば、精神科に行き、確実な医療のもとで回復するなどもおすすめです。
少し話題から逸れてしまいましたね。ごめんなさい。理解のある親であれば、『今、しんどいことが多くて、自分の状況を確実に客観的に見てみたいから、病院に行ってみたい』これで通じるかなと。
主さんが健康に暮らせますように。