#相談
そあ
今自分の病気？{非表示ワード by運営}と思っていたのですが…
今自分の病気？{非表示ワード by運営}と思っていたのですが…どうすればいいかわかりません 病気？の内容↓ 学校行く通学路（登校時のみ）動悸、喉が詰まる感じ ひどいと吐く その他:外とか行ったとき（この前は駅行ったときに↑の症状） 精神科さんには適応障害と診断されていますが、自分はそうだと思っていません
運営 おくむら
精神科には通ってるんですね。お疲れ様です。主治医との関係がうまく行かないようであれば、セカンドオピニオンとして別の精神科に行ってみるのはありだとは思います。
心の病気は、風邪と違ってすぐに治るものではありません。でも「寛解（かんかい）」はあります。
寛解（かんかい）とは、100%綺麗さっぱり直った！というわけではないかもしれないけど、病気の症状が軽くなったりして、元気に過ごせるようになった状態のことです。
生きる死ぬ、治る治らないの、「0か100」ではなく コラム - ものごとはグラデーション はどうでしょうか。