自傷をやめられたのに、またいじめられてつらい
嬉しい報告と相談があります。 嬉しい報告は自傷を完全にやめることができた事と自傷はほぼやめることができた事ですっ！ 相談は２個あるんですけど １つ目は過去の自傷仲間？的な２人が同クラにいて体育の時間とか強制的に半袖半ズボンになんなきゃいけなくって、自分はもうやめて自傷の事を考えると吐きそうになってしまって目に入ってしまうのがほっっんとにしんどいです。しかも結構グロめで、、。 ２つ目はなんかせっっかく自傷をやめれるようになって、ほぼ健康的で人生が楽しくなったのに、またいじめられはじめました。そんな過激なものじゃないんですけど、面として死ねとか暴言言われたり、陰口があったり、ハブられたり、書いたものぐちゃぐちゃされたり、落書きされたり、、、と色々されちゃって直ったメンタルがとっっても崩壊しちゃって。 昔の気持ち悪い自分に戻らないか心配です。 どうすればいいですか？！
運営 おくむら
自傷ほぼやめられたのすごいですね！がんばってますね。
またやっちゃう時もあってもいいので、今回やめれたことを自信に思ってほしいです。
1つ目と2つ目の両方に言えることかもですが、これを機に新しい人間関係をつくるのはどうでしょうか…？
1つ目に関しては、やはり自分はやめたいのに、現在進行形でやってる人と一緒にいるのはきついと思います。
2つ目に関しても、いじめの原因はわからないけど、自傷してるグループというのがもし他のクラスメイトにもバレているとしたら、正直いじめの対象になりやすいと思います。
自傷してるからと言って、いじめちゃダメだし、病みアピとかではないんですけど、そういう偏見がある人も多いので…。
この手札参考にしてほしいです。
あと普通にいじめだと思うので、先生には言ったほうがいいかなと思います。
このコラムも読んで欲しいです。
まずは、できたこと一個一個に対して、自分をほめてあげてください。応援してます。