#相談
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相談なんですが、夏休み前まで、友達は無視しようとするつもりで…
相談なんですが、夏休み前まで、友達は無視しようとするつもりで無視していないのになにか話せなかったり、ちょっと聞き逃されたときとかに毎回不安になってしまいます、「私なんかしたかな。」と色々考えが止まらなくて授業にも集中できなかったりしていたんです。私の学校は夏休みが終わり、学校が始まるのが8月31日と周りより長い(？)感じなんですが日に日に不安が増してきて学校でみんなに会うのが嬉しく思わなくなってきてる気がするんです。また余計なこと考えたり、気遣いして疲れるのかなって思ってしまうんです、、、私が勝手に疲れてるだけなのに。
運営 おくむら
考えちゃいますよね。他の人が書いているような、距離を置いたり 手札 - バウンダリー は参考になるなと思いました。
あとは、「相手のことを全てわかることはない」というあきらめも時には必要かもしれません。どれだけ仲が良くても他人でも、100%相手のことを知ることはできないんじゃないかなと思います。「そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない」「考えてもわからない」と思えると、楽になるかも。でも、考えちゃう間がしんどいと思うんですけど…そこまで考えられるあなたは優しすぎるから、自分に優しくね。
葵
それなら、やっぱり距離を置くのが一番だと思います。片方が不安だったりすると、相手にも伝わることもありますし。
あえて1人になって、自分の世界だけでできることをやってみて、（運動とか、読書とか、勉強とか）寂しくなったら戻る。それでもいいんじゃないかなと思います。
あなたのことをよく見てくれている素敵なお友達だったら、そんなあなたに気づいてくれるかもしれませんし。それでのけものにされるようなグループであれば、あえて別の友達に移ってみてもいい。
友達づきあいはお休みがあっていい。
期待しすぎず、自分は自分、他人は他人というバウンダリーをつくった一日を過ごしてみると、心が落ち着くかもです。
🐬
今はすでに夏休みが明けているでしょうがその後お友達とはどうだったでしょうか。
人と関わると心配事も生まれてしまいますね。
他者は自分とは違う存在なので自分の思うように動かなかったり違うことを考えていたりします。その自分と他者のギャップで疲れてしまうこともあるかと思います。
それでも人と関わることを止めないでほしいと私は勝手に思ってしまいました。
お友達とまた楽しく過ごせていますように🍀*゜
なもなきもの
すごくわかります。どこまでが周りの考えでどこまでが自分の思い込みかわかんなくなりますよね…！
私も同じような状況で抜け出せていないので、根本的な解決策はお伝えできません…
ただ、。さんの考える通り、自分の中で不安が膨らみすぎてしまってるところも大きいと思います。そんな時、その場をしのぐ・心を保つ方法があると、なんとなく自信がついて周りの見え方が変わることもあります。
私の場合イヤホンつけて音楽を聴いてます。
ひたすら落ち込みたいとき・きれいごとを聞くのが辛い時の曲。やぶれかぶれに頑張りたい時の曲。歌詞すらいらない！って時の洋楽やBGM…など数パターン用意するとお守りになります。
学校で使用禁止なら登下校中や帰った時に。
イヤホンは100均とかで買えます。
合う合わないがあると思いますがお試しあれ！
nigerunoでいう「よりよく耐える」に近いかも。
。さんなりのしのぎ方が見つかることを祈ります☘️