相談です。親と一緒に居るのが辛いです。 父親は去年まで単身赴…

相談です。親と一緒に居るのが辛いです。 父親は去年まで単身赴任をしていて今年の春に家に帰ってきました。それまで気楽に過ごしてきた母親は父親が帰ってきてから色々な悩みができ、そのたびに私に愚痴として話をしてきました。また、父親が単身赴任をしている頃から母親は父親が不倫しているのではないかという話もしており、父親が帰ってきてからは以前よりもさらにその愚痴の回数が増えてきました。何年も前から始まっていたことなのでそこまで意識することもありませんでしたが、最近になって話の回数が一気に増え、毎日のように話題に持ち上げてくるようになったので聞いている側としてもとても疲れています。その他にも母親は少し怒りっぽかったり悲観的な所があるため、時々視線が怖かったりなど色々悩まされています。 一方父親は母親や私の話に中々取り合ってくれなかったり言う事を守ってくれません。母親が先程の不倫に関する話をしてもほのめかしたり、私が過度に触れ合うのは避けてほしいと言っても中々聞いてくれません。父親は母親に比べると優しい方ではあるのですがそれでも少し怖いところもあったりして逆らったりはできません。 もちろん毎日こんな様子でいる訳ではなく外出時などは楽しそうにしていますが、家に帰ってからや平日は家庭内が荒れがちです。 母親は私を頼っているのかもしれないし、父親は単身赴任で一緒にいれなかった分たくさん話したいと思っているのかもしれない。でも、それが私にはどうしてもストレスに感じてしまいます。 この先私はどうすればいいですか？具体的な案が頂けると助かります。よろしくお願いします。