#相談
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両親が毎日のように暴力や暴言を吐いてきて、モヤモヤを晴らした…
両親が毎日のように暴力や暴言を吐いてきて、モヤモヤを晴らしたり、気分を治すために自傷がやめられません。カウンセラーに話してみると、あちらは別な意味合いで話したのでしょうけど、私は「自傷は悪いこと。あなたは悪い癖がついてるわね。」という感じで解釈してしまい、またモヤモヤ晴らしのために自傷してしまいました。これはわたしが悪いのでしょうか？自業自得なのでしょうか？
運営 おくむら
日々、暴力や暴言の中生きていて、本当にお疲れ様です。カウンセラーに話せたのもすごいですね。
暴力や暴言が日常だと、そのように全て敵に見えたり、相手を信じられなくなることは仕方のないことだと思います。
あなたはそれをどこかで自覚してるし、それは偉いと思います。
「敵もいるけど、味方もいる」「悪意も善意もグラデーション」 コラム - ものごとはグラデーション 、そんな考えだと少し楽になるかもです。
暴力・暴言は普通に良くないので、引き続きカウンセラーや 団体 - 児童相談所 など相談し続けてほしいです。確実に前に進んでると思いますよ。応援してます。