#相談
大好きだよ
相談なのですが、なんかもう涙もろくなりすぎて、ちょっとした言…
相談なのですが、なんかもう涙もろくなりすぎて、ちょっとした言葉とか、家族の怒りとか、大きい声、音、色んなことが怖くて、毎日泣いて、その後寝ちゃって、起きたら罪悪感ヤバくて、もうどうしようって、考えても解決策出てきません。3時間くらい、誰にも迷惑かけない方法考えても自分が我慢するしか思いつかなくって。夏休み中の日記泣いたこと怖かったことしか書けなくて、ポジティブなこと見つかんなくて。こんな日記先生に出したら迷惑だよなって思うのですが、ヤバいですか？あと夏休み明けの英語の授業でいちばんの思い出を英語で発表ってのをやるのに、泣いてばっかだから思い出なんてないし、どうすればいいのですか？
運営 おくむら
あってないかもですが、親の目を常に気にして生きてるんじゃないかなと思います。だから、涙もろくなるし、ポジティブなことも見つからない。あなたが悪いわけではないと思います。そうさせる環境にいるんじゃないかな。もう、限界なんじゃないでしょうか。あなたのすべてをわかるわけではないけど、文章からは限界そうだなって思いました。
家族のこと、何かあると思います。
「自分が悪いから」「自分が我慢すればいいから」そう思うかもしれませんが、ここに書いてくれてるということは、心のどこかそうじゃないことに気づいてるんだと思います。その、本心のSOSを大切にしてあげて欲しいです。言葉になってなくてもいいので、まずは先生にでも、学校とかは無理だったら 団体 - こども家庭センター や 団体 - 児童相談所 でも、「限界」「助けてほしい」と伝えて欲しいです。
椿蓮華
難しい問題ですね。パッと思いついたものだと自分から楽しいことを作り出すとかでしょうが、それが難しいですよね。楽しいことなんて、自分で作ろうと思って作れるものじゃないし。
そもそもなぜ涙もろくなっちゃったんでしょうか。大好きだよさんはきっと何も悪くないです。過度なストレスなどが原因だと思います。私がストレスを感じる原因は自分にあることが多いですが、文章を拝見する限りそう見えることはありません。
日記は日記なので泣いたこと怖かったことを書いてもいいと思います。それで先生から解決策が出てくることもあると思います。日記は思いを伝えるいい手段だと思うのでできるだけ事実を書いたほうがいいと思います。
英語の宿題は、私だったら何か頑張って捻じ曲げて書きますね。記憶上の感情なんて後からいくらでも変えられるんだから変えてしまえって。
GK
まずは泣いていいと思います。 泣くのを我慢するのはストレスになるらしいのでまずは気が済むまで泣いていいです その後のことは落ち着いてから考えることを僕はお勧めします。 あと1番の思い出なんて少し失礼ですがなんでもいいと思います トースト美味しかったとかでもいいと思います 僕なんてレアカード当たったくらいやしwww まずは自分のメンタルを整えるといいと思います
ひさき
私も夏休みは、塾行って帰ってきて怒られて泣いて眠くてキモくての繰り返しでした
だから私は夏休みの思い出を塾に行った事にしてます
たしかに泣いた事が先生に伝わるとややこしくなりそう、、
しょーもない事でいいから思い出にしてみたらどうですか？
私キッズなのでためにならないかもしれませんが、、気持ちだけでも、、