つかれた

一日が過ぎて、誰かが一歩先の未来に行って、誰かが一歩先の未来から戻ってきて…未来にも過去にも行けない自分が置いていかれた気になったりして。 でも、だからといって誰かに頼りたいわけじゃない。というか普通に頼るのが怖いような…

オープンスクールまじで誰も予定合わないし、宿題の量やばいのに これの他に苦手教科克服とかできるわけない。 あーまじでもう、9月1日に自殺者が増える理由分かりやすすぎる。 受験やら将来やらに対する焦燥感やばい。ほんとにマズい、焦りってこんな苦しいんだ、 パニック障害って焦燥感とか不安感が爆発するってことでしょ？絶対私なら耐えれんな…

もうちょっと考えて発言してほしすぎるノンデリ　もう友達やめたいいっぺん痛い目見ろ

夢は所詮夢でしかなくて叶わないから夢なんだろうなぁ…

すぐ癇癪おこして人に当たって。 やっぱうちってADHDなのかな。オカンにもよく言われるし、 認めたくないな。クラスに自閉症の人が何人か居て、 その子たちと同じなの、？ やだ、やだな、 迷惑かけてごめんなさい ごめんなさいですみませんよね ごめんなさい

今日、前に進んだ人がいるって知れたのが嬉しいし自分がちょっと惨め

ストレスがあるとすぐお腹壊しちゃう もうやだ

児相の人、優しすぎる ありがとうございます本当に 保護ってどんな感じなんだろ 今の所話を聞かれただけだな

私はね 誰かが私の体を使って性欲処理したことを 『愛された』と誤変換する習慣ないんだ ごめんね

もう色々疲れちゃった 何したらいいんだうね なんでもいいから褒めて だいすきって声出していって 優しく抱きしめて撫でて 今の環境が最高なのはわかる。 でもやっぱ気分落ちちゃう。きついどうしよう

キラキラしてる人見ると辛い死にたい

大げさに祝われるの嬉しくないし気まずいから嫌い 挨拶くらいのノリで済ませればいいのにずっと騒いでて嫌になる 褒められるのと祝われるのって違うじゃん

弁論大会優勝しちゃったし県大会来週だし意味わからん 行きたくなかったし勝ちたくなかった、優勝だけはしたくないって言ったのに 才能あるとかいろいろ言われたけど嬉しくない、もうやりたくない 夏休みなのに毎日学校行って練習するの嫌だったから休んだ、絶対来週怒られる

感謝の気持ちないのかなわたしの友達😿

当たり前のことが出来なくて、でもそれをできないって言えなくて、罵倒される夢を見た 怖いしずっと過呼吸気味だった 初めて夢見て過呼吸になった

説教がましいかもしれないけど。聞いてほしいです。 自分はギリギリ鬱じゃなく、精神科にも行けず、 鬱と適応障害をやっている祖母の話を聞いたり、親に完璧を求められて、 半年ほど前、自殺未遂をしました。 ここにくるくらいつらい人は、 きっと何を言っても響かないだろうし、自分だってそうだった。 うるせーよって。お前に何がわかんだって。 けど、最近は、何も変わってないけど、生きてていいかなって。 ポジティブになった！ 何でもいいんです。空がきれい、推しが新しい動画を出した、おもしろい本を見つけた、etc そんなちっちゃいことの幸せでいい。見つけてみてほしいです。 そんなんでもつらいことは無くなんないし、絶対に助かることはないかもしれないけど。 つらかったら、つらいのかすらわかんないくらいつらかったら 一回全部考えるのを止めてよう、心が壊れる前に。それ以上壊れないように。 明日を生きろなんて言わない。 10分だけでもさ、力抜いて、泣いていいんだよ。 よく頑張った子も、頑張れなかった子も、みんな大丈夫。 生きてさえいればどーにでもなるよ。 どうしようもなく思えても

自分が生きてる世界は意外と小さかった