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「かわいそうな自分」にひたりすぎると抜けられないのでほどほどに

元気に病んでる人

#なんでも

2026/08/24 21:12

寝ている内に死んでてくれ！と思いながら眠って、朝起きた時絶望するんですよね〜分かりますよ。本当もう…やんなっちゃうよね…。

。

#なんでも

2026/08/24 21:12

私の気持ちなんか私じゃないんだから誰もわかるわけない。全部私の状況立場になってから行ってみろや

仏さん

#なんでも

2026/08/24 21:10

こんなにこんなに辛いのにどうしてしねないの

蜻蛉

#なんでも

2026/08/24 21:08

今日の晩ご飯、味がしなかった。弟妹は美味しいよって言ってるけど、舌がぴりぴりするだけで味がしなかった。気持ち悪い。吐きそう。食べ物がもったいないから、どんだけキツくても吐けない。

元気に病んでる人

#なんでも

2026/08/24 21:08

学校のノリに着いていけなかったら？先生に怒鳴られたら？失敗して笑われたら？登校中下校中授業中〜…とか、余計なこと考えすぎて吐きそう学校行きたくない涙出る…！！！

、、

#なんでも

2026/08/24 21:07

親に手伝いとして洗濯物畳んで、激怒ただ下の洗濯物を上に持ってただけでじゃやらせんなよまじきもい、それが当たり前？お前昔と今は違うぞ？受験生に何求めてんの気色悪いわたかがそんなけ2階からとりいけよドアホかよそんなけで怒鳴るとか短気だしじぶん棚あげて話すのきもいし自分が世界中心とでも思ってんのかよ、携帯取って私のストレス発散場ないからSwitchで仕方なくやっててそれすら取り上げるとかお前は酒飲んで怒鳴ってテレビかよきも

元気に病んでる人

#なんでも

2026/08/24 21:07

うっへ辛ぁい…！

元気に病んでる人

#なんでも

2026/08/24 21:06

承認欲求モンスターの癖にそれを満たせる技術？特技？なんか持ち合わせてないのよ私！！承認欲求どうにかする為には自分褒めろなんて言われたって、無理ぽよ…褒められる所が自分には無いもの…。

蜻蛉

#なんでも

2026/08/24 21:04

風呂入ってなかった俺が悪いよね。お母さんが帰ってきたらすぐ風呂入れるように、って思って、風呂入らずに待ってたんだけどな。帰ってきたときに俺が入ってたら、お前が帰ってくるの遅いって怒られたからさ。やることちゃんと出来てない俺が悪いよね。兄弟が飯食ってなくて皿洗って良いか分かんなかったから、一旦様子見ようって思っただけなのにな。様子見も駄目だったかな。でもやってないのは俺だもんね、俺が悪い。体調崩した俺が悪いよね。食べ物の味が全然しなくて、食欲より吐き気が勝っちゃって飯食えなかったのも俺が悪い。勝手に抱え込んで勝手に苦しくなってる俺が悪い。ちゃんと周りに助けてって言えない俺が悪い。真面目すぎるのが悪い。空気読みすぎるのが悪い。周りに影響されやすいのが悪い。全部俺が悪い。なんで生きてるんだろ。

元気に病んでる人

#なんでも

2026/08/24 21:03

マジでこんな素敵なお母さんお父さんの子供にこんな捻くれた根性なしが産まれてきて申し訳ない！！！森に隠居したいよ！！！来世は飼い猫に生まれ変わりたいよね〜…。寝ている内に死んでたらいいのにとか、大地震来ればいいのにとか、捻くれたことを考える…誰か私を殺してくだせぇ！！

近いかも？

コラム - 死にたいを考えるときは

雫狐

#なんでも

2026/08/24 21:00

現実いやだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！現実嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い冗談抜きで。現実嫌い。

あんず

#相談

2026/08/24

悩み相談です。私の親は、少し考えが古いです。そのせいで少し困っています。わたしは女子で学生なんですけど、やっぱりこのくらいの年齢って容姿が学校での立ち位置に影響するじゃないですか。私はそんなに目立ちたいとかじゃなくて、いわゆる「普通」で誰にも容姿のことで陰口叩かれたりしないレベルになりたいだけなんです。私は癖毛で前髪とか後ろの髪がすごい毛量多い上にうねっていて、ドライヤーでは直りきりません。ですが親は「ドライヤーでなんとかしろ。ヘアアイロンは髪が傷む」の一点張りです・・・。髪をまっすぐになおすスプレー？とかそういうのも買えません。（自由に外出できないため）親に自分の思いを伝えても結局何も変わりませんでした。あと私はメガネをつけていて、元もあまり可愛くないので、塾や学校で他の子達に遠くから容姿に関していろいろなことを言われています。つらいです。できたらなんですけど、運営さんをはじめとするいろいろな方々の意見を聞きたいです。

月雫（しずく）

それは確かに辛いし耐えがたいですよね、、。私も女子なのでヘアアイロンがないと考えると無理です。役に立てるかは分かりませんが、アドバイスを考えました！ 1.まず陰口などは気にしない。「そーゆーあなたの心は汚れているけどね」とか思うと楽です。 2.髪をお団子にまとめてうねりを見えなくする。（結構キチッとめに） 3.親に「学校で髪の毛が邪魔、、。」と言われたから、どうしてもヘアアイロンがほしい。とか、ですかね。お役に立てたらうれしいです！

いまをさん

私自身も毛量多かったりうねってたりなど共感できることがあります！私の勝手な想像での意見を出させていただきます。親御さんに塾や学校のことなど自分の思いをもう一度伝えてみればどうでしょうか。一度でも親御さんに思いを伝えられたのは本当に凄いことだと思います。それはとても勇気がいることだと思います。もう一度伝えたら親御さんも少しは向き合ってくれるかもしれません。ヘアアイロンが駄目なら縮毛矯正などもあると思います。できるのであれば交渉してみると認めてくれるかも？リファの高級な髪を解くくし知っていますか？2000円くらいの、、もしかしたら学校で使っている人もいるのではないでしょうか。私が調べたりした訳ではないのですが、ダイソーかどこかの100均でそのくしと同じような素材のくしが300円かいくらかで買えると聞いたことがあります。 (噂程度なので信用性あんまないです、、) もしかしたらそのくしで少しは変わるかもです。 (自由に外出できないとあるのでもし買いに行けたらですけど、、) この文章すごく上から目線だったかもですみません、、あんずさんのペースで頑張ってください！

椿蓮華

癖毛とか容姿の問題辛いですよね。わかります。ヘアアイロンでも、髪を痛めないものもあるらしいです。それは高級らしいので、交渉しても親が許してくれるかわかりませんが、もし許してくれないなら成人したらもう自由なので、それから決めればいいのではないでしょうか？今の問題を根本から解決するわけではないけれど、そのような環境であれば、未成年のうちはあまり自由に行動できないと思いますので、私だったら成人した後に人生の自由は託します。私はあまり頭が良くないので、もしかしたらもっといい解決策があるかもしれないし、あなたにとって「これなら」というベスト解決策を見つけてください。一緒に頑張ろう

白雪

古い考えってどう対応すればいいのか、難しいですよね。まず、ヘアアイロンを使わせてもらえないことについて。ヘアアイロンを使っていても髪へのダメージを最小限にすることはできる（低い温度で使うなど）というようなことを伝えてみたら、納得してくれるかも？とは思いました。新しい情報で相手の古い考えをアップデートしてあげるイメージです。でも、それでも納得してくれない可能性もあります。それから、周りからの容姿に関する言葉について。陰口が聞こえて嫌な時は、イヤホンで音楽をきいたり、集中力を割かなきゃいけない小さな行動（1から20まで爆速で頭の中で数えるとか）をしたりすると聞こえにくくなります。あとは、バウンダリーも使えそうだとは思うのですが、私もここは苦手で、具体的な回答は書けません。ごめんなさい。投稿者さんの悩みが少しでも軽くなることを願っています🍀

涼雫🎧˚☽⋆.˚₊✩

親の考えが古いと辛いですよね、私も癖毛で毛量も多いです。あくまでも私のやり方ですが、髪の毛全体を水で濡らして、くしでとかしながらドライヤーで乾かすと、私の場合ある程度直ります。少しでも力になれれば嬉しいです。

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ねう

#なんでも

2026/08/24 20:57

いや思ったんだけど学校のカウンセラーごときに相談したとしても絶対親に言われるじゃん家族のことで悩んでたらどうすればいい？学校のことで悩んでたらどうすればいい？人間関係で悩んでたらどうすればいい？自分のことで悩んでたらどうすればいい？死にたいなんて言ったら親にまで伝わるでしょ？大事になるでしょ？全部親にまではいかなくても誰か先生には言ってるでしょ？ほんとに人生ハードすぎる

近いかも？

コラム - 死にたいを考えるときは

野外映画

#なんでも

2026/08/24 20:57

20そこらの「大人」がさぁ、映画の好きなシーンでギャハハって笑ってて、恥ずかしくねぇのかな。楽しむのは良いけど、たむろってるだけなら家でやれ。集中できねぇんだわ。後少しで言いに行くところだったぞ。やり直したほうが良いじゃねぇの？人生ふざけんじゃねえよ。泣けなっかたんだけど

運営お知らせ

緊急の相談来なそうなので、21:30からはいつも通りの悩み共有会やります。時間短いので全部には答えきれませんが、回収しきれなかった悩みあった人、もう一度お願いします。新規も可。

2026/08/24

しぐせ

#なんでも

2026/08/24 20:56

なんかさっきご飯食べてたら親が英語の問題出してきて考えたら「そんなんじゃ志望校落ちるよ？」とか言われた。あと「タブレット取り上げるね」って言われたんだけどまーーーーーーじでカス!!!!! え何タブレット取り上げたら私が勉強する気起きて成績上がるって思ってるの？人が考えてる時間にいちいち口出して答えてくれると思ってるの？そもそもタブレットは勉強してる時に曲聞いてるのと勉強終わった後のご褒美に使ってるんだけどそれすら奪うのおかしくない？頭大丈夫？開放日は作るとか言ってるけどさそれするなら取り上げんのやめて欲しいんだけどタブレット取り上げるなら勉強しないわ勉強しろ、志望校落ちるぞって言ってるけどうるさいし黙ってほしいほんと今だけ親さっさと死んでほしい

とぎ

#なんでも

2026/08/24 20:55

なんで頭おかしい母親の元に生まれてきちゃったんだろ。少しでも母親の理想と違えば怒られるし。居らないとか死ねとか何回も何回も聞いてきた。そんなに私がいらないなら最初から産まないでよ。私は産んでなんて頼んでない。

優野

#病気・特性

2026/08/24 20:54

僕の解離性同一性障害って、やっぱり難しいよね。自分でも怖く感じることがあるし、他の人からしたら、興味を持てないことなのかなって思ってしまう。友達「演じてる？中二病？（笑）」僕「はい…！」僕（あぁ、そう思うしかないんだよな）なんか、ごめんね。

snowflake.

#なんでも

2026/08/24 20:54

お願いだから、僕の好みを否定しないでよ。馬鹿みたいとか、おかしいとか、痛いとか、そんなこと言われて耐えられるほど強くはないの…！！