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整えよう自律神経詳細

百合

#なんでも

2026/09/19 07:39

公共の場で中国人中国人うるさいんだよ。仮に中国人が迷惑だとしてお前の方がめんどいんだよ。

ダレカのニセモノ。

#なんでも

2026/09/19 07:33

かまちょがしねお前めっちゃ人のこと見下してるけど、お前見下される側だからな？？？？？自分の感情のコントロールもできねぇやつが人の事見下していい訳ねぇだろ、ちょっと運動ができたら偉いんですか？？？？？ちゃうよな？？？アドバイスもろくにせずに冷笑ばっかしててんで、影であいつら成長する気なくてストレスとか言ってんの終わってんな、がちで見直せ自分のことを、お前取り得ないぞ、強いて言えばちょっと運動できるぐらいだぞ？？？？？お前より身長低いおれより足しぬほど短いし、ごめんこれは関係ないけど笑まあもうさ、この世の中のやつ全員自分を客観的に見るって事をしてください、高校とか中学とかでそれを学んでけかす

リリィ

#なんでも

2026/09/19 07:33

げどくんって返信機能あったの？

ダレカのニセモノ。

#なんでも

2026/09/19 07:29

お前の機嫌も取るのはおれの仕事じゃないから勝手に病んで怒って無視されて気づけお前の成長にもなるしいいんじゃない？そもそも高校生にそれを求めてる時点でって感じ

射手座♐️

#なんでも

2026/09/19 07:21

はー、今日まじ学校行きたくないし、昨日勉強しなかったし、眠いし、顔むくみすぎやし、私男子より身長高いから恋愛対象として見られないし(自慢じゃない。本当です。高すぎるんです。) それに、顔面ブッセぇ('-'≡(^-^)☆ 泣きてえなあ

伊吹

#なんでも

2026/09/19 07:08

最近、軽躁で辛い。インターネットも前まで適度にできてたのが急に加減がわからなくなる。このままいったら居場所がなくなる。いやだいやだいやだ。ネット制限してたのになんで今してるの？？わからない。どうすればいいのかわからない。病院で診断されてるから症状が軽くなるとかそういうのじゃないし理解してもらえてても、傷つけてたらどうしよう。嫌なことしてたらどうしよう。いやだ。こわい。制御できない自分が怖い病気自体、性格上の問題じゃない？って何回も言われてきた。違うんだよ。どうして分かってくれないんだよいや。違う。ごめん。あれ、何言いたいんだっけ。わからない。どうしよう。またなくなる。自分のせいで。どうしようどうしようどうしよう。いやだ。ごめんなさい。どうやったら直るの。薬飲んでも良くならないどうしたらいいの。一生このまま？？嘘でしょ？？波に怯えていくの？？？いやだ。あー、、、もういやだ。今、軽躁か鬱かすらわからない。バスケも失って熱中できるものもない。理解してくれる友人はいるけど、頼りたくない無意識に傷つけてたらどうすればいいかわからない。ごめんって言っても俺が無理。どうしてこんな身体に産まれたんだろ

うさころね

#なんでも

2026/09/19 07:01

家族から離れたい。

♫

#相談

2026/09/19

明後日から学校です。不安です。担任とうまく話せるか、勉強に追いつけるか、テストで良い点を取れるかなど考えると死にたくなります。こういう時どうすればいいですか？

とまと

私もそんな感じでした。宿題やりたくないから、授業出たくないから、みたいなので不安になるたびに、死を考えてしまう。そんな時期が結構長かったです。なんなら今もたまにあります。後になってみると、当時心配していたことは意外となんともなかった気がします。勉強に追いつかなくても自分にできること、やりたいことが楽しめてればいいと思うし、テストの点数もあくまで参考程度で、一回のテストで実力がわかるわけではない。担任だって年度末にはさようならですし、次の年変わるかはわかりませんが、いつか終わりがくるので。学校を卒業すればびっくりするくらい会わなくなります。私はそういう気持ちになった時は寝ます(笑) 私は良くも悪くも寝ると結構忘れてしまうというか、起きた時にまっさらな感じなので、寝ちゃうことが多いです。それでも引きずってる時は結構ダメージきてる時なんですけどね(笑)睡眠大事だなってつくづく思います。あとは程よく適当にやってみるのも悪くないかなと思います。頑張るのはいいことだけど、頑張りすぎは逆効果なので、完璧を求めすぎない、肩の力を抜く、というのは意外といいんじゃないでしょうか。先ほど書いた通り、学校はいつか終わります。その先を楽しみにするのもいいと思います。程よく肩の力を抜いてみてほしいです。

ひさき

私は通知表(担任の独断と偏見)なんてどうでもいいから担任のことも考えないしテストも受けてるだけでえらいと思ってます実際、受けてない、受けられない人もいるし気楽に過ごすのがいいと思います。

すとろべりー

こればっかりは私個人の意見ですが，本当にやばい時(例えばこれやんないと親に報告とか)ではない場合，私はその時に考えます。

運営おくむら

勉強に追いつけなくても、テストできなくても、全然生きていいよということは伝えたいです。「それはダメだ」みたいな人の声は無視してOKです（無視も体力いると思うけど）。

あなたが大切にしたいものを大切にしてほしいです。

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masiro.

#なんでも

2026/09/19 06:35

人によって態度変えないで欲しい。しんどい。

きゅーてすと

#LGBTQ+

2026/09/19 06:08

私、今年度入ってから最近までずっとレズだと思ってた。めっちゃ最近「命と性の授業」とかいうのがあって、多様性とかの話もあったんだけど、それを聞いているうちに自分は本当にレズなのかっていうのを見つめ直すきっかけになった。実際男女どちらとも付き合った経験はある。数年前まではノンケだったけど2年前くらいに女の子と付き合った。そこから自分の恋愛対象について考えることが多くなった。最近考え直した末自分はバイだと思うことにした。私の周りにはバイもゲイもレズもいるからそこら辺への偏見はないけど、他の人はそうとは限らない。「誰でもいいんじゃん」とか言われてしまうから。やはり私はこのことをここにしか言えない。

あざみ

#なんでも

2026/09/19 06:03

僕はアロマティックという性別です、すなわち恋愛感情を持ちません、（アセクシュアルの性的欲求もよくわかんないけど今回は省略）正直この性別で生きていて、悩むことって普通に病んでいるよりも格段に少ないんです、せいぜい好きな人いる？とか◯さんのこと好き？みたいな時くらいで、まぁ毎度思うのが恋愛至上主義じゃないですけど、恋愛的思考が結構大きいんだなって思いまして。みなさんは　恋愛的に　好きと友情の違いがわかりますか？言葉で表せますか？

あざみ

#なんでも

2026/09/19 05:55

怒りですか？悩みですか？苦しみですか？悲しみですか？僕は時々こう思う、このサイトの投稿に、

きぬ

#なんでも

2026/09/19 04:48

障害者って診断されないかなぁ…

Fhk

#なんでも

2026/09/19 03:15

みんなと同じように生きられない

Hgh

#なんでも

2026/09/19 03:12

人間関係に悩んで、辛さを誰かに知ってもらいたくてsnsに投稿したら、もっと悪くなった。ほんとなにしてんだろ、私

あたまぐーるぐる

#なんでも

2026/09/19 02:04

ピアノの大会、やっと金賞取れたのにな。県行かないならダメってどういうこと、僕こんなに頑張ったのに。そのくらいで浮かれるなって何、嬉しくないの？。、見にこなかったくせに。「バカは死なないと治らない｣って言われた。なんで、なんで、僕頑張ったじゃん、友達とも遊ばないでさ、いい子にしたじゃん。来世ではいい子にするから、みとめてよ。

Mio

#なんでも

2026/09/19 02:01

毎日毎日ネガティブ思考になるの嫌になるこんなに苦しむのなら生きていたくないよ早く死んで楽になりたい現実なんて見たくないよやだやだやだやだずっと夢でいい目が覚めなくていいいやだよ現実を見ていたくない現実を見すぎると壊れる私も周りと同じで普通が良かったよ普通になりたかった君たちが望む普通の毎日を送りたかったこれが夢だよ夢を見すぎたら現実と夢の区別がつかなくなる、現実を見すぎても壊れる。どうしたらいいの？私はどう生きればいいの？

るり

#なんでも

2026/09/19 01:45

人生キャンセル界隈

椎茸マン

#なんでも

2026/09/19 01:42

学校は勉強ついていけないし、人との関わり方もうまくいかないし　会話もうまくできない、だけどプライドだけ高くて頭のいい人を見ると「あれは地頭がいいだけ」「私も頑張ればこんくらいできる」って現実逃避して嫉妬ばかりして、おまけに私は自ら行動しない勉強もしたフリ今思ったが私ってクズ以下なのでは？　　私みたいなクズがいるから周りが不幸になる、人生お先真っ暗すぎてやばい死にたい進学できるかな…

近いかも？

コラム - 死にたいを考えるときは

さな

#なんでも

2026/09/19 01:37

おやすみ寝れるかわかんないけど努力してみる！