設定した言葉がある投稿は、 あなたには表示されなくなります。

※シークレットモードなどの場合、 設定した言葉の履歴は保存されません。

自傷
生理

上の言葉は「知らない・見たくない」人がいるため デフォルトで設定します。「生理的」「血縁」などのセンシティブでないワードはミュートから除外しています。

gedokunに投稿

投稿一覧

検索

期間を指定

一人暮らしを始めてから体調が回復する人は多い

伊吹

#なんでも

もうな、ほんっっっっっっっっっっっっっっっっまにうるさいねん。 「無口やな」「無愛想やな」「つめたいな」「感情どこ置いてきたん?」「人の心ある?」「機械みたいやな」はいはい、分かった。自分らの理想とする「人間」から外れてるんやな。朝から笑顔で、誰にでも愛想よく、興味あらへん話にも笑ろて、 嫌なことされても怒らず、頼まれたら何でも引き受ける。そんな人間を「優しい」と呼ぶんやろ。 でもな、それ優しさやなくて、都合のええ人間を「優しい」と呼んでるだしぶちんゃうんか。 優しい人でも怒る。断る。笑わへん。喋りたくあらへんときもある。 それをみんなひっくるめて「優しい人」で処理して、こっちが応えなくなった瞬間「つめたい」って言うな。 今まで勝手に受け取ってたサービスが終了しただけや。こっちは24時間365日、人間関係の受付窓口やってへん。 「もっと社交的になったほうがええよ」「もっと笑ろたほうがええ」「友達いっぱい作ったほうがええ」知らんがな。 仕事なら仕事する。学校ならルール守る。迷惑かけたら謝る。必要な会話する。そいで十分やろ。 「常に明るく」「雑談大好き」「友達いっぱい」まで社会のルールにすんな。それは社交性やなくて、自分らの好みや。 一人でいる人を見て「寂しくあらへん?」と決めつけるのもおんなじや。こっちが「平気や」と言うたら、そいで終われ。 「ほんまはさみしいんやろ?」「強がってるんちゃう?」本人の言葉を信用せず、勝手に裏側を作るな。それは理解やなくて、決めつけや。「あんたのためを思て言うてる」その「あんたのため」、誰が頼んや? 「もっと笑ろてほしい」自分らが笑顔を見たいだけ。「もっと喋ってほしい」自分らが会話したいだけ。 「もっと友達作ったほうがええ」自分らが友達の少あらへん人間を不安に感じてるだけ。 それを「心配」や「優しさ」で包装すんな。包装紙が綺麗でも、中身が押しつけならおんなじや。 「人の心ある?」あるわ。せやから、自分らにみんな見せる気があらへんだけや。 黙ってる人間に心があらへんんちゃう。自分が理解できる形で感情を出してくれへんから、勝手に「感情があらへん」と決めつけてるだけや。「機械みたい」「返事が業務連絡みたい」要件が伝わってるなら、通信としては成功してるやん。 「分かりました♡ 今日も素敵な一日をお過ごしください♡」まで必要なんか。メールマガジンか。 媚びへん。無理に群れへん。喋りたくあらへんときは喋らへん。それを欠点みたいに扱うな。 他人を尊重しろと言う口で、他人を自分好みに矯正するな。 個性を大切にと言う口で、個性的な人間を「普通」に戻そうとするな。 優しくしろと言う口で、優しい人間を都合よく使うな。 助けたなら見返りを要求するな。心配したなら相手の意思を奪うな。仲良くしたいなら、相手の距離を尊重しろ。 こっちにも、一人でいる権利がある。喋らへん権利がある。笑わへん権利がある。誰と付き合うか選ぶ権利がある。 自分らに好かれなくても生きていける。こっちはもう、自分らの「好かれる人間選手権」から棄権してんねん。 メダルもいらん。拍手もいらん。審査員も帰ってくれ。僕を好きになる必要も、理解する必要も、仲良くする必要もあらへん。ただな????自分が気に入らんいうだけで、相手の人格まで欠陥扱いするな。 「つめたい?」その言葉、そっくりそのまま返したる。人の意思を尊重できへん人間のほうが、よっぽどつめたいわ。 僕には僕の心がある。ただ、それを自分らにみんな見せる義務はあらへん。 それが理解できへんのなら、それはこっちの問題ちゃう。自分らの想像力の問題や。

おとは

#なんでも

みんな辛そうで苦しそうで、私なんかよりよっぽど苦しい過去を抱えて今も頑張り続けてる。なのに私は、そこまで辛い過去を抱えてないのにひたすら苦しくて頑張ることもできない。惨めだなぁ。なんで、こんなダメダメなんだろ

取り柄なんて無いし

#なんでも

僕になにか悪いところがあるから嫌われるんでしょ。 そうだよ、僕は悪いところだらけ。良いところなんてない。 取り柄なんて無いんですから。

しろ

#なんでも

シルバーウィークの終わりがどんどん近くなってくる.....。またあの学校という地獄に......。

とろ

#学校

親めっちゃ喧嘩腰で会話してくるんだけど精神年齢どうした

#なんでも

新しくできたネ友の名前が私の名前と1番いいネ友の名前を組み合わせたものでどういう感情で話せばいいかわからん

取り柄なんて無いし

#なんでも

なんか僕って我儘なんだって、自覚してるよ。 ただただ共感されたかったんだ。エールが欲しかったんだ。 僕への反応が増える度に、僕に注目してくれてるような感じがしちゃって。 自意識過剰って言うんでしょうか?

ぬこ派

#なんでも

「そうだよ、産まなきゃよかった」 「親ガチャとか言うけど子ガチャ外れだわ」 ってさあ、自分がその覚悟したんだよね? ガチャ引く覚悟があってガチャ引いたんでしょ? それも考えられないほどあいつは馬鹿なの? 人間って意味不明だね。 環境の変化に適応するため多様性を作った結果、 こんな馬鹿が生まれるとは進化って皮肉ぅ。

とろ

#なんでも

ストレスで吐きそう

ぬこ派

#なんでも

前も一回物を積み上げるというドアのふさぎ方を試したんだけど、クッションとか使ったせいであいつが入ろうとしたら開いちゃったんだよね。余計怒って大変だったよ。だからこれをやる時は絶対硬いものもしくは上から押しても凹まなさそうなもので!って言う教訓を得た。 いやぁ、人生いいことあるじゃん。これがいいことかは甚だ疑問ではあるが、頭の良さで母親に勝ったから成果物としては十分すぎるほど十分ですね。満足。

kitune🦊

#なんでも

もう無理。ほんとに死にたい。うちの救いなんて無いんだよ⋯。もう嫌。うちの存在なんてないよ⋯⋯。なんでうちを産んじゃったの⋯?死なせてよかったのに⋯。誰もうちを必要としてないんだ⋯⋯⋯!はぁ⋯。ため息ばっかしてるなぁ⋯最近。

うさころね

#なんでも

良い加減自分で📣とか😢押すのやめたい

ダレカのニセモノ。

#なんでも

お前にハグしてほしいんじゃない、誰もいないからお前にしてるだけ

#なんでも

なんか辛い

ぬこ派

#なんでも

母親と喧嘩したから自分の部屋引きこもってドアノブの下に物積み上げて物理的に開かなくしたったwwwドアノブの高さちょうどに調節すんのむずかったわ……。でもこれで捻れないね!やったぁ! しばらくがちゃがちゃして去ってった。すげぇ!楽しい!前は鍵かける以外なんもできなかった!フォークで開けてきたんだよなあの時。マジできしょいわwwwストーカーもびっくりだぜwww 何はともあれあの時とは違うよ私!あいつと違って成長してる!それに比べてあいつは五年前からなんにも成長してない、児相の人と話しても何も変わらない。ガキだ。おこちゃまだ。親むいてねぇよwwwばーちゃんの腹の中からやり直してこいwww

黎明

#なんでも

感情をなくす方法ってないかな? 教えてほしい

取り柄なんて無いし

#なんでも

現実を見たくないような、僕達と似たような人が言ってたんだよね。 「現実見なくていいから、私がネットの中に居場所を作ってやろう。」 あ、優しいな。かっこいいなって思った。最初だけ。 数ヵ月後に、その人が作ったであろうサイトを見ようとして、学タブを開いた。 検索でサイトポチって押したら、ブロックされんの。 は?おかしない?なんで居場所がブロックされるん? それで他の居場所を探してたらgedokunが出てきて、僕の居場所になった。 学タブの設定を早く外してほしいです。

黎明

#なんでも

もう自分には生きる価値ないよ 生きたくない生きても意味ない

のえ

#相談

私はものすごく心配性?というか、普通そんなことからそんな心配する?みたいなことですごく不安になります、、、。夜中に吐き気とかめまいがしたらえっなんかの病気じゃないかなとか、あとはタクシー乗り場で並んでいて、全然来なくてもう親が配車アプリでタクシー呼んだんですけど並んでる人に恨まれないかなとか自分でもおかしいだろって思うんです。 不安症ではないんじゃないかと思っていて。パニック発作になったりするわけではないんですよね。ものすごくモヤモヤ不安になるだけで、、。でも他に当てはまるものもなく。 どうすればいいんでしょうか。

月雫(しずく)

めっっっちゃわかります。私もすごく心配性で家族からめんどくさいって言われます。私は不安障害の中のひとつの病気を持っているんですが、そんなにパニック発作はありません。なので、発作がなかったとしても、不安障害の可能性はあるかもしれません。1度病院に行ってみたり、それが無理だったらスクールカウンセラーの先生に相談してみるとか、ネット診断とかしてみるのもいいかもしれません!

カニ

常にモヤモヤしたり焦ったり、そんなことが続くと苦しいですよね…‬т т 病院を受信するかどうかは自己判断ですが、そんなモヤモヤが長続きしてストレスが溜まる方が、よほど病気になる可能性を高めている気もします。 私が思いついた解決策は、こんな感じです。 スマホで簡単に自分の気持ちを書き留めたり、心の管理ができるジャーナル的なアプリは沢山あります。 それらのどれかをダウンロードし、日記の要領で自分の気持ちを書き留めてみてはどうでしょうか。 アプリによっては、自分の心がどんなときに不安になるのか、心のクセを把握できるものもあります。 正直こんな解決策成功するか分かりませんが、今私が考えられることはそんな感じです。 心のコントロールって難しいですが、気楽にだらだら生きているだけでもいいんですよ。

い_つか

わかります。私もごく小さな事ですごく不安になったり深く考えてしまっていた時期がありました。 不安症は精神的な病気なので(心身症とは異なる為、身体への目立った症状が出ないこともある)、中々自分でもわかりにくいですよね。 もし「自分の心をきちんと理解したい」、「この感情を話したい」、という気持ちがあるなら、精神科や心療内科を受診してもいいんじゃないかなと思います。今の自分を明確にすることで少し楽になったりもしますしね。 私なりのアドバイスというか提案ですが、 物事を深く捉えすぎないっていう考え方を持つのがいいのかなと思います。もちろん、危機感を常に意識することは大切ですが、のえさんはそれとは違う警戒心を持ってるんだと思います。 不安になるときは、 信頼できる人や親しい人と話す(LINEや電話でも)、好きな曲を聞く、本を読む などと気分を紛らわせることをしてみるといいかもしれません。寝れるなら寝るのが1番ですが、中々難しいときも多いですしねー…笑 いろいろ考えすぎて疲れちゃってるんだと思うので、時間があればゆっくり休んでください。

運営 おくむら

不安がうずまくと苦しいですよね。でも、のえさんは状況はすごくよく整理できていると思いますよ。回復の道にはすすんでいると思います。

1人で解消することも難しいので、スクールカウンセラか児童精神科とか、できれば心の専門家のところに継続的に通えるといいかもです。手札 - 相談する

どうしても親が通院させてくれない場合は、他の人が書いているような、心の整理をするアプリや本など探してみるのもいいと思います。

いつか心が軽くなりますように。

成瀬

#なんでも

俺のことが嫌いな人と俺が嫌いな人全員消えろ

使い方

運営報告について

gedokunの使い方とはちがうと思われる投稿は、投稿右上「…」の報告ボタンから理由を選んで運営に報告して欲しいです。複数人の報告があった投稿は、自動で「報告理由が適切か」が判断されたあと、一度掲載されなくなります。その後、運営が判断してから「掲載」または「却下」させてもらいます。却下の場合は、投稿者だけ投稿が見られるようになります。「報告されたからここにいる人から嫌われてる」とか「報告することで誰かを傷つける」とかいうことではなく、どんな投稿も否定はしないけど「gedokun」という場を守るための機能です。

運営ページ

第3の家族の運営に関することや、運営にメッセージを送ったり、手伝ったりするページ。

運営ページ

公式LINEの登録お願いします

現ユーザーと過去ユーザーが集まる場所として公式LINEを使っています。イベントの告知や、お願いなど。

公式LINE

カレンダー

申し込み不要、初見歓迎、誰でも歓迎。ゆるめにやります。運営もドタキャンすることあります。

カレンダー

自分の状況を知る

どうしようもないは、大丈夫に変えられる。

第3の家族の使い方

第3の家族の使い方

いつか寄付してくれると嬉しいです

このサイトは寄付で成り立ってます。大人になって気が向いたら寄付してくれると嬉しいです。

寄付する

寄付ありがとう名簿

gedokunを使ってくれていた人で寄付してくれた人。

しんげんもち、トランペット奏者、α世代の前です、そーら、lulu🌧️🌀、redbull