gedokun

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一人暮らしを始めてから体調が回復する人は多い

ウサクレ

#なんでも

2026/09/22 09:45

なんで親って、すぐに「あんた、◯◯みたい。」って言うんだろ。いやなんだけど… それ、私、すっごく傷ついてるの知ってるの？？？意味わかんない。

おさんぽしたい

#なんでも

2026/09/22 09:35

今日も一日頑張ろう無理せずゆるく気を張るとつらくなる気を付けてそれができたらいいのに

り

#なんでも

2026/09/22 09:25

同じクラスに何回転生しても絶対に反りが合うことはないだろうなーというその子ていう子がいるけど、私はその子が苦手で、その子も私のことが嫌いなのは察してたからさり気なく避けてたりしてたんですが、少し前にその子に冤罪ふっかけられそうになりましたね。詳細は伏せますが、移動教室先で私の席がその子に奪われてて、チャイム鳴る直前なのに退く気もなさそうで、そのときに友達は「もうあの子(席奪った子)の席使ったら？」と言ってくれたんですけど、なんとなく私は嫌な予感がしてその子の席じゃない、休みの子の席を借りました。そしたらチャイム鳴って先生が来て、勿論ツッコむわけです。そしたらその子「アイツに席奪われて〜」とか抜かすんですよ。私は「あぁ…嫌な予感が的中したな」と思って「その子の席そっちです。私が来たときには席が無かったので休みの子の席借りました」と言ったら、その子元々授業中に友達と話すために勝手に席を移動する前科持ちだったので先生も納得してその子が注意されたのですが、そのときその子が「は？だる。嫌われてる自覚持てよ」と呟きました。キレイに聞こえました。その科目は大好きだけど、その子と席が近いので今年はちょっとつらいです。移動教室なので席替えもありません。また胃痛薬の世話になるのは厭だぞ私

運営お知らせ

︎ ︎づです。さんで「「無視」のスキルの重要性とその適切な使用方法(思考の整理)」 https://note.com/rameiri/n/nb2cb0ce8687d note「第3の家族な人たち」追加しました。 https://note.com/gedokun_3/m/md66cdcd63371

2026/09/22gedokun - お知らせ

黎明

#なんでも

2026/09/22 09:18

修学旅行行きたくないよ楽しめる気がしないよ

あ

#なんでも

2026/09/22 09:17

なぜかストレス溜まるイライラする

つむぎ

#なんでも

2026/09/22 09:15

なんで学校って、みんな仲良しにさせたいのかなそんなのムリに決まってるのに正直そういうのやめてほしいこっちも疲れる

黎明

#なんでも

2026/09/22 09:12

あと16ページ分やらなきゃいけないそのあと英語と歴史あと2日で終わる気はしないけど、終わらせるじゃないとバカにされる

被害者もーど

#相談

2026/09/22

友達から離れたくても離れられなくて、困ってます。おんなじクラスでおんなじ部活で、クラスは２つしかないしで最近ストレスがましてます。離れればいいと思う人もいると思うけど、そう簡単に離れれないしあっち側から話しかけてくるので離れれません。もし離れても同じ部活で気まずくて、、、その子は嫉妬深くて逆ギレしてきてたくさん自慢してきて、もうそろそろヤバいです。どうすればいいですか。

さみしがりや

私も全く同じです。相手を傷つけたくないって思って、離れられないですよね。委員会や係活動などで事情を作ってその間だけ離れる、という手もあります。少し大変な(または休み時間などに作業しなくてはいけない)仕事をする役になって、「ごめん、今日は委員会（係)でやらなきゃいけないことがあるんだ。」といえばその間だけ離れられます。これは少し難しいかもしれないけれど、休み時間など、話しかけてくる前に図書室などに行って居場所を作るのはどうでしょうか。話しかけてくる前に行くのは難しいかもしれませんが… 一緒に頑張りましょう！

無題にーな

自分から少しずつ離れたり、相手が近づいてきても軽く流したりすれば「私の話興味ないんだ」となって案外離れていくものだと思います。でも難しいですよね。そうあしらうのもなんか罪悪感があったり、人によってはその態度してたら「なんで聞いてくれないの!?」てなりますからね⋯それか言葉を柔らかくしつつ「ずっと自分の話しかしないから、ちょっと抑えてほしい」とでもいうかですね⋯参考にならなくてごめんなさい

スバル

こんにちは。初めての回答なのでところどころ何言ってるのかわからないところがあるかもしれませんが、「こういう考え方の人もいるんだな」って感じで軽く読み流してみてください。私にもそういう友達がいて、正直面倒です。 1つは、うまく受け流してみることです。自分が嫌だったとしても相手は絶対にくっついてくるので私の場合そこはもう諦めて受け流すことに努めてます。例えば相手が何かを自慢してきたら、「凄いねー！おめでとう！」などとキャラを作って、相手に相槌を打つような思ってもいないことを言います。「そんなこと良くないんじゃ、、、」と思うかもしれませんが、相手が嫌な思いをさせてくるのなら、自己防衛だと思います。別に相手が悪い気分になるわけでもないから、自分のためにもその友達と気まずくならないためにも1つの手段だと思います。そんなキャラを作って相手と話していると、私は演者になったみたいで意外と楽しかったです。もう1つは、その子以上の仲がいい友達を作ることです。こっちの方が難易度は高いです。被害者もーどさんの交友関係がわからないのでなんとも言えないけれど、私の体験談に基づいて、その友達以外に相性がいい子は1人くらいはいると思います。授業間の移動や登下校、休憩時間や班活動など、部活やクラスでその子以外の子たちと話してみて、その輪に入ることができれば勝確です。そうすればその友達は話しかけにくくなると思います。最後に、上の2つの方法でストレスが完全になくなるのはほぼありえないと思ってます。ストレスの発散方法はやはり好きなことをすることです。もしくはAIや(可能だったら)親に愚痴を吐いてみたり。これらの方法が役に立てば嬉しいです。頑張ってください！長文失礼しました。

運営おくむら

どっちが悪いとかでもなく、人間合う合わないってありますからね。新しい友達をつくるのがベターなのかなとは思います。その子がいない間に、別の人に声かけてみるとか。察しがいい子だと「あの子とはなれたいからこっち来てるのかな」と気づいてくれることもあると思います。この時期だとある程度人間関係ができててむずかしいかもだけど、割と誰でも受け入れる系のコミュニティもあるはずなので、そういうところ見つけて欲しいなと思います。応援してます。

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つむぎ

#なんでも

2026/09/22 09:09

女子の世界って怖ッ女子ってめんどくさい

みりあ

#なんでも

2026/09/22 08:59

なに　それねえ私のことどうでもいい？子供じゃないんだからさ、もうこっちに当たんないでよ

琉星

#なんでも

2026/09/22 08:27

嫌なこと書き出すと結構しょうもなく見える。俺こんなことでずっと悩んでたんだって思ったらくだらねぇまあだからといって切り替えられるはずもなく…。はあしんど

💧💧

#なんでも

2026/09/22 08:24

全部がコンプレックスすぎる。好きなとこも自慢できることもなんもなさすぎてつら

masiro

#なんでも

2026/09/22 08:15

なんで休みなのに毎日部活あるんだよ少しは休ませろよ家でも無理して笑いたくないよ

ダレカのニセモノ。

#なんでも

2026/09/22 08:11

えしんで

ダレカのニセモノ。

#なんでも

2026/09/22 07:44

しねよ

＆*！AyaLOVE！*＆

#なんでも

2026/09/22 07:39

毎日、病室で自分の姿を見ると胸が痛む。病気になっていなければ、こんな姿にもなっていなかったのに、、、、病気って嫌だね

グミ

#なんでも

2026/09/22 07:30

今日何個忘れ物した？しすぎて怖いなんかの病気かなって思って調べて1番最初に出たのがADHDだったストレス診断でも出てたしADHDなのかな

あざみ

#なんでも

2026/09/22 07:23

正直これを打つ手が止まる。感情が入り乱れるからだ。人間の感情は繊細だ。すべてが言葉に表せるわけじゃない。だから大切にしていきたい。身体なんてどうでもいい。この意思を、心を。自分として生きていくのは大変だと思う。正直、僕だって学校でも家でも自分を偽ってばっかだ。他人には言えないことだって、大量にある。家庭環境のせいで、欲しいものを言えなくなった。そんな悪い家じゃないんだろうけどさ。親はしっかり働いてるし、暴力だってない。でも、満たされないんだ。特段欲が深いわけじゃないと思う。子が聞こえるところで悪口を言う、否定ばっかされる、とにかく否定される。別にいいと思う。ちゃんと育児、家事やってるんだし。苦しいか、悲しいかなんてこっちの勝手だからさ。

伊吹

#なんでも

2026/09/22 07:15

毒親系の辛い環境下から逃げ出したはずやのに、まだ救われてあらへん感じがする。僕はどうやったら救われるの？それか、僕には救われる権利なんてあらへんの？