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ぃ

#なんでも

何もわかってないくせに。 私が体がしんどくて最近偶に起きれないことも、 私が今熱がある事も何も知らないのに。 「休ませないから」って、我慢させるように脅すように 説明してない私が悪いかもしれないけれど 説明を出来ない環境に変えたのは誰? 貴方達でしょ この4年半の間。それだけ暴力に震えたか 何度抗って逃げようとしたか、楽になろうとしたか。 抗うために「死ね」と叫んでも逆効果な事くらいはわかってて でも今の自分にはこれくらいしか出来なくて そうやって積み重ね、今現在 部屋の扉を物で押さえ、閉め。 もう、父、母と口を聞かず最低限ご飯も食べず 色々生きるために逃げるために考えようと思う。

🍏❤️

#相談

自分は受験生なのに、診断済みではありませんが、躁鬱?がひどくて、勉強できたりできなかったりで、できないときはずっと電子機器を使ってしまって悪循環・自己嫌悪です。 もう嫌です

伊吹

めちゃんこストイックなんですけど、僕の場合、スマホとはさみを電子レンジの中に入れて電子レンジをガムテープでぐるぐる巻きにして、開けれないようにしてました。あとは、頼れる人がいるならその人に預けたり。僕は制限しても、なんか無意識に解除みたいなんしちゃってたんで。もうこうするしかなかったです。自己嫌悪してもええことないんですけど、そのやっぱ今の世の中便利やないですか。なんか、触ってしまうんじゃなくて、触ってしまうような環境にいるというか。全部自分の制御不足みたいなそういうのじゃないと思うんですよ。例えば、🍏❤さんがアップルパイの作り方の動画を夢中になって見るとするじゃないですか。そしたら、AIが、分析するんですよね。「あ、🍏❤さんはこういう動画が好きなのか」みたいな。だから、それからはアップルパイ関連の動画が結構流れてくるんです。それってやっぱその動画サイトを長く見てもらおうとしてるわけで。なんていうんやろ。見させようとしてるんですよね。見ちゃうんじゃなくて。だからそういうこともあるんで、全然責めなくてもいいですよ。って言ってもむずいかもだけど。こういうことは頭の片隅に入れといてほしいです。「自分が見ちゃうんじゃなくて、見させようとしてきてるんや。敵が。駆逐する」みたいな。なんか、敵対心っていうかそういうのってやる気出ると思うんですよね。見てしまう→原因をしる→自分のせいじゃない→開発者のせいや→許さんぞ。みたいな。 長くなってしまいましたが、少しでも参考になれたら嬉しいです!!受験応援してます!!!!体調第一で!!

🐬

受験生というだけでプレッシャーありますよね いつもお疲れ様です🍵 今はあなたの状態に躁鬱という名前がつくかどうかよりも、何かに集中できないほど不安定であるということが重要なのかなと思いました。 志望校や親御さんから言われていることがあるかと思います。 それを叶えることも大切かもしれませんが、叶えることを考えるあまり無理をしてしまっては元も子もありません。 勉強できない日もあって当然です。 どうしても勉強できない時はまず勉強できない原因を取り除く方がようのかなと思います。 難しいとは思いますが、気負いしすぎずに自分のペースで進んでほしいと思います、、! あなたの未来が良いものになりますように🍀* ゚

運営 おくむら

もし躁鬱であれば、薬を飲んで改善する人もいるので、メンクリは行ってもいいと思います。 親が納得しない系だったとしても、それで勉強の成績が上がるなら説得できないかな… コラム - 親にバレずにメンクリに行けるのか

受験大変ですよね。受験以外の悩み事もあるのに、勉強もしなきゃいけないのはなおさらです。「しんどい状況の中、勉強頑張ってて偉い」と、少しでも自分もほめてあげるといいかもです。

サクラさきますように。

るあ

#なんでも

願うならこんな私が死んでもこの愛だけはせめて残って咲いてますように。

世惑い子

#相談

相談です😭部活でなんですけど、習い事で休んだ次の日に「なんで休んだの?」って聞かれて私は「習い事で休んだんだ。ごめんね」って言ったんですけどそうしたら聞いてきた子がぼそっと「じゃあ辞めろよ」って言ってきたの聞こえて…その言ってきた子にハブられたりして結構精神的に辛くて…これ以上言われたら辞めるつもりなんですけどどう思いますか?(私は今1年生で一学期しかやってない)

匿名

習い事も部活もやっているのは、 何も悪くないです。 やりたいことがたくさんあって、 充実していてとても素敵です! 辞めろって言ってきた人はそこまでくると 先生に相談しても変わってくれない気がします。 うまく自衛してほしいです。 私も同じように部活を辞めるか悩んでいました。 先輩が怖くて、教室に入るたびに 辞めたいと思っていたほどです。 その後ある先輩が体調不良で、私が代役を 任された時がありました。 その時に思っていたよりうまくできて、 やっと認められた、力がついた気がしました。 その時は辞めなくてよかったと思ったんです。 今はもうちょっと続けていこうと思います。 何がきっかけで改善するかはわからないし、 悲しいけれど、改善しない可能性もあります。 でもあなたが本当にその部活をやりたいなら、 活動自体が好きなら、 いきなり辞めてしまうのは寂しい気がして。 まずは自分を守ってほしいので休部とか、 その活動ができる別のコミュニティ(地域の団体とか)探しとかを考えるのも手かなと思います。 もし部活を続けるのであれば、 それこそ先生に相談してみるとか、 何かで発散するとか、相手を無視するとか、 うまく跳ね返してほしいです。 私は結構1人の時間が好きなので、 1人でも平気よ!私は強いのよ! っていうマインドでいました(笑) とにかくまずは自衛してください。 頑張らず頑張ってほしいです。 応援してます

とくめい

それであなたが辞める必要はないと思います。習い事なら仕方のないことだし、はぶってくるのもやりすぎ、世惑い子さんに非はないと思います。顧問の先生に相談できるならしたほうがいいと思います!いやがらせといって相談したり、ちょっとずるいですが親をちらつかせてお話すれば解決するかもです

運営 おくむら

習い事で休むのはしょうがないですよね。コメントにもあるように「それはしょうがなくない?」と言ってくれる部活のメンバーを見つけたり、「習い事でいけない日あるの申し訳ないー」みたいな感じで先に他の人に伝えたりして、仲間を増やしておくとはぶるまではいかないかもです。

その人のために辞めるのはもったいないなと個人的には思います。もちろん、無理はしすぎないで欲しいけど。

部活楽しめますように。

あめ

#なんでも

もうそろそろ学校だよ…。 つらい。文化祭の合唱怖すぎる。 休みたいよ。消えたい。

運営お知らせ

今日は一日「運営へ」を返します。待ちになってた人、お待たせしました。 投稿が増えるので、気になる人は非表示にするか明日以降来てください。

ここなつ

#なんでも

忘れ物をして家にとりに戻ってきた。 でも、友達は先に行ってしまった。 友だちが待っててくれてたから学校行けてるのに、ひとりでは怖くて行けない。 だから親に送ってもらうことになった。 今は家で縮こまっている。 私ひとりじゃ何にもできないやん

あめ

#なんでも

起きるだけで自分の充電が切れた気がする。 こんなゼロパーセントで生きれるわけないって思っても毎日行けて友達に気付かれないぐらい笑えてしまう。つらいのに。 こんなの言い訳だよね。死にたい。

おかし

#なんでも

ごめん 今日笑えない日だ 友達の話に笑う自信ない

ここなつ

#なんでも

学校で履く靴を間違えて家に一旦戻ってきたけど、友だちが待っててくれたから学校行けてたのにひとりでは怖くて行けない だから今家で縮こまってる ひとりじゃなんにもできないごみだな私

A

#なんでも

朝早起きしなきゃって思っても、学校が嫌すぎて体が動けないから、ギリギリまで寝ちゃって結局慌てて用意して家を出る。の繰り返しで、毎朝自己嫌悪。

.

#なんでも

生きたくない泣 お腹痛い頭痛い

狂

#学校

特にいやじゃないのに学校に行きたくない。

でぃすぺあ

#なんでも

幸せな夢を見た。目覚めたくなかった。 昔大好きだった人に会えた。 受験つらいって相談してた。 本当に目覚めたくなかったなぁ…… 夢なのにちゃんと全部覚えてる。 っていうか今現実世界で受験より人間関係の方が悩んでるからそれ相談すればよかったな。

叭

#なんでも

今日嫌な授業しかなくてストレスで死にそう早く休みたい

おとは

#なんでも

こんなに辛いのに、苦しいのに、助けてくれる人も気づいてくれる人もいない。助けても、疲れたよも、言えないぐらいボロボロなのに、 なんて悲劇のヒロインぶって気持ち悪いよね。

ひさき

#なんでも

学校行きたくないー 行って意味あるんかな。

ここなつ

#なんでも

いっそ学校なんてなくなればいい!!! あんなのストレスなだけだよ……

百合

#なんでも

バスが三連続満員で乗れなかった。これは遅刻確定だけど休むには弱い理由だな。霧雨だし。

おむもぐ

#なんでも

こうなるってわかってたはずなのにどうしてあれに話したんだ???あの時頭いかれてたのか

使い方

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