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「自分よりつらい人が…」→他人に優しすぎ詳細

そまね

#相談

2026/10/08

私は、中学２年生で、中学受験して中高一貫校に入っています。勉強を頑張って受験に受かったはいいものの、親に言われて受験して望んで入ったわけではなく、最近勉強のモチベーションがどうしてもなくて公立に通っている子が羨ましくて。親には金かけて授業受けてるんだからちゃんと勉強しろって言われるけど、、、最近学校の人間関係も辛くて学校のトイレで泣いてて夜も家族のことで泣いて疲れてきたんです。（死ぬとかではないので）家族は仲良いし環境恵まれてるしなんで辛いのかもわからないけどなんか辛くて。親に失望されるのが怖くて、学校も嫌われるのが怖くて一挙手一投足をこれこう見えてるかなとか変に見えてないかなとか無意識に考えちゃうんです。三人グループなんですけど人の顔色や空気をよく感じとってなんとなく自分がいないほうがいいかなって時、グイグイ行けなくてどんどん他二人が仲良くなっていって、いっつも一人側になっちゃうんですよね。小学生の時や中学一年生の最初に、ある委員会に立候補したとき、六人くらいいたんですけど、票が自分だけなくて、、他はいい勝負してたのにwそれ以来、「あぁ、クラスの人に好かれてなかったんだな」っていうのがずっとあって。みんなと仲良くしてたつもりだったのに、一人を選ぶとなるとどうしても選ばれない。嫌われるのが怖くて臆病で笑顔の仮面を作ってるのが惨めでそんな自分も嫌いになって。こんなのやめてもっと自分を出して楽しく過ごしたいって思うけどやめられなくて、どうしたら少しでも楽になれますかね？つたない文章ですみません🙇

白雪

長文になってしまいました。ごめんなさい。勉強のモチベを出すのって難しいですよね。私もまだ試行錯誤している途中なのですが、もし進学する予定であれば、進学先での自分を思い浮かべてみたりすると、目的がはっきりしてやる気が出る気がします。例えば、行きたい大学AのサークルBで楽しく毎日を送ってる自分を思い浮かべるとか…かな？あと、かたい話が嫌だったらごめんなさいだけど、短期目標と長期目標に分けて目標を立ててみるのも良いらしいです。もし苦手でないのであれば、学校の先生に相談するのもありだと思います。先生たちは経験が豊富だと思うので。嫌われるのが怖いことについて私自身あんまり人との交流がない人なので良い回答になっているか心配だけど、書きますね。私が考えるに、生きているうちに会う人にはいろんな人がいて、それぞれ性格も、気の合う人も、価値観も違います。自分の性格を好まない人もいると思います。だから、合わない人がいても当然だよね、って思っています。例えば、意地悪とかひどいことをすれば嫌われるだろうし、そこは意地悪をやめるべき（自分を変えるべき）かもだけど、素の自分でいて嫌われてしまったことで自分を変えなきゃ、とは思わなくていいと思います。全員に好かれる必要はないんじゃないかな、と思っています。話が逸れてしまう気もするのですが、もう一つだけ書きます。全部の悩み事に効くわけじゃないと思うけど、大体60歳ぐらい？の自分を思い浮かべて、そこまでにどんなライフイベントがあるかなーどんな人に会うかなーって考えてみると、学校っていうコミュニティーは全然小さくて、これから先に会う人もいっぱいいるし、学校が全てじゃないんだなって思えるかもです。そうすると、ちょっと気持ちが軽くなるかも。

運営おくむら

いろんな糸がからまっていて、しんどいと思います。

まず、私立校のことについて。

本当に「家庭環境が恵まれている」のであれば、親は失望しないと思いますよ。

こうやってそまねさんが1人で抱え込むことの方が、親は悲しいんじゃないかと思います。

学校に通うことや勉強が辛いことを、本気で共有してみてほしいです。

（「勉強疲れた」とかだけだと「頑張りなよ」で終わるかもなので、あなたの「辛さ」をしっかり伝えた方がいいと思います）

それで、親が本当に失望するとか、家の中で人権がなくなったら「家庭環境悪い」方だと思うので、また手立て考えましょう。

委員会の票に関して。

誰も入れてくれなかったのは本当に悲しいですね…。でも、委員会の表ってただの友達の数投票ではなく「この人はこの委員っぽい」という「イメージ投票」でもあると思います。

投票が0だった = 友達いない、ではなく、「あなたはその委員っぽいキャラじゃなかった」くらいに捉えてもいいんじゃないかなと思います。

例えば、私だったらたとえ友達が図書委員に立候補したとしても、その友達は別に普段本読んでるわけでもなく、他の立候補者の中に読書家のタイプがいたらその人に投票すると思います。

友達も、よりクラスの中で「それっぽい人」がいたらそっちに投票すると思いますね…。向いてない委員だとしたら、あなたがやるのは逆に不幸ですし。

クラスの人間関係について。

3人組で置いてかれる感覚なのつらいですね。↑にも書いた通り、別にその2人はあなたのこと友達じゃないと思ってるわけじゃないと思います。

自信持っていいと思いますよ。それが難しいと思うけど、相手に大切にしてほしいし、大切にしてもらいたいなら、こちらから信じることも必要かなと思います。

1つずつ、糸をほどいていけるといいですね。応援してます。

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匿名

#なんでも

2026/10/08 08:59

最近は何もしたくない日が多いな…

匿名

#なんでも

2026/10/08 08:49

褒められたい、認められたい。

silence

#なんでも

2026/10/08 08:41

なんとなーく、理由なんてわかんないけどしんどいまだ学校朝自習なのにもう帰りたい朝つらい自分の前にいるクラスメイトめちゃ苦手なんだが。気まずい、うるさいし怖い。

匿名

#なんでも

2026/10/08 08:40

ネットが一番の居場所。家なんて気まずくて仕方ないどうか同じようなことを思ったことがある人が家が最高の居場所と思えるようになって欲しい

ヒットラー

#なんでも

2026/10/08 08:38

他人が話してること全部私のことかなって思っちゃう。自意識過剰って分かってるけど昔からの癖だしどうにもならない

PINK

#なんでも

2026/10/08 08:32

今日は朝からダメだなーーーーーー情緒不安定なのキモすぎるよ

ゆらゆらさん

#家族

2026/10/08 08:25

親より友達の方がとっても優しい言葉をかけてくれるこの世のバグ

💧💧

#なんでも

2026/10/08 08:25

優しいとか言わないで。全部演技だから。

おふね

#なんでも

2026/10/08 08:22

精神的に不安定なのに今日は絶対学校行ってねって言われても無理の一言しか言えない行けって言われて行けるんだったら今頃ここまで悶々としていない

愬

#なんでも

2026/10/08 08:14

ファミリーリンクいっそのこと児相に行って管理機能停止してやろうかな

あやと

#なんでも

2026/10/08 08:12

もうやだ

らる

#なんでも

2026/10/08 08:10

ああ，親に呼ばれたどうせ殴られるんだろうな、、、w

近いかも？

団体 - 児童相談所

らる

#なんでも

2026/10/08 08:10

泣きたいのに泣けないのって何でなの

水に浮く海月

#なんでも

2026/10/08 08:07

全てに希望がない。大抵は鬱でしかない。生きていたくない。

月浦

#なんでも

2026/10/08 08:06

私だって部活入りたいのに、友達がわざとのように部活の自慢話わたしだって音楽部入りたいよお願いだから自慢ばかりやめてしたくなくて部活入っていないわけじゃないから

水に浮く海月

#なんでも

2026/10/08 08:05

今日席替えかあ、、、…どうせ嫌いな奴と隣になるんでしょ。林間だっけ、あれの座るとことかそういうの決めるのもあったっけ。希望通りになれなかったら別のところで配慮するなんてさ、無理でしょ。私は全て希望通りになれない。どうして？

オタクちゃん

#なんでも

2026/10/08 08:04

お前最近調子乗りすぎだからSwitchの制限15分な？って圧かけられたいや元は制限なくてさそっから2時間って着けやがって8時までってなに？！は？習い事7時半に終わるのが普通だからなんも出来ねぇじゃん Switchの名前でフレンドと喋れないしさネッ友禁止Switchの制限15分宿題何日分あっても土日中に終わらせろじゃないとおばぁの家泊まらせんぞってまじで何もやる気出ねぇそんなに制限かけて何が楽しいの？

らる

#なんでも

2026/10/08 08:01

スマホ禁止にすんな．唯一の逃げ場捨てるとかクソだな

らる

#なんでも

2026/10/08 08:01

不登校のりゆうも知らずにいじんな不登校ネキっておもんねぇから。親友までいじってきておもん無い