運営
すべてみる自分に1番優しくしよう（むずいかもだけど）
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寝耳に水
#相談
幸せになることが怖いです。
常に最悪の場合の想像をしていないと逆に落ち着かないといった感じです。
私は昔からすぐにネガティブにものを考えてしまう性格で、その考えが行き過ぎたのか予感していた不幸なことが当たると安心してしまう自分がいます。初めから後ろ向きに考えれば本当に予想通りになっても傷つかない、というおかしな持論です。
良くない考え方なのは重々承知していますが、どうしても周りのことに不安になってしまってやめられないです。でもネガティブに考えること自体もやっぱりストレスなので、抜け出したいけどやめても怖い、もうこうやって考えるのもやめたい、の繰り返しで何も変われない自分が嫌になります。もうどうすればいいでしょうか。
支離滅裂な文章な上にどうしようもない内容ですみません。ご回答いただけると嬉しいです。
あやと
ネガティブでも別にいいんじゃない？
ちゃんと自分が思ってることを理解できてるでしょ
でもそれが辛いって感じるなら少しずつでもいいから
嬉しかったこととかをメモして
後々嫌なことがあったときそれを見返すといいかもね
幸せになる権利はだれにでもあるから。
運営 おくむら
そのような考えでもいいとは思います。特に、仕事の時は活きると思います。失敗が許されないような仕事では、最悪の事態をたくさん想像できる人の方が、ミスは防げると思います。
ただ、その思考から抜け出したいとしたら、「そんな自分も認めてあげる」ことが一歩になるのかなと思いました。
最悪の場合を想定するのは、あなたが今まで生きてきた中で手に入れた生存戦略なのかなとか思います。
「幸せになることが怖い」というのも、どこかに何かの罪の意識があるんじゃないかなと思います。
罪があれ、ネガティブであれ、「こんな自分でもいいよね」と思えることが、もしかしたら肩の力を抜くことにつながるかもしれません。
それが難しいとは思いますが…。参考までに。
なもなきもの
#なんでも
漠然とした不安感でくちびるが震えて止まらない 心臓がキュッてなる そっか今日から受験生なのか
か
#なんでも
もうやめたい こんなごみが なんで生きてるんやろ 申し訳ない
あやと
#なんでも
帰りたくもないけど、学校にもいたくない
梨磨
#相談
私、自習の課題終わるのが遅くて、みんなと1つ遅れてやっていたんです。ただ、男子生徒Ａがなにか違うことをやっていると勘違いしたみたいで、みんなに、「梨磨がへんなことやってる〜！！」って言いふらして、みんなから悪口言われまくって。何も言い返せないまま、教室を飛び出して保健室へ逃げてしまいました。
立ち向かわなければだめでしたか？
だめなことでしたか？
りおりん
自分のペースで進んでください、梨磨さんが決めることだと思うので、答えになっていなかったらごめんなさい
月浦
無理に立ち向かわなくて大丈夫です。
自習のスピードなんてみんな違います
保健室に行くのも手段。逃げるのも権利なので
辛くなったらまずは保健室に逃げ込んじゃいましょう
運営 おくむら
それはこわかったですね‥
逃げれる場所があることっていいことなので、全然保健室に行っていいと思いますよ。
保健室の先生にその話をしてみるのもいいと思います。
☔️
#なんでも
知ったかするやつだーーいきらい 「私は知ってたけどね」じゃねえんだわ 知らないの恥ずかしいからって嘘つくなし
か
#なんでも
やっぱり病院行っても なにもなくて薬だけ渡された こんなにつらくても だれも気づいてくれないのかな
カラフル
#なんでも
勝手に私のプライベート喋らないでよこのクソ親がマジで嫌い
tt
#なんでも
なんか息苦しいよ
ナオヤ
#なんでも
なんか体調悪くないはずなのに気分が悪い何か食べよっかな？でも食べたくないなぜか食欲失せた学校終わって明日から秋休みのはずなのに楽しみじゃないなんでだろう？
微熱㍉
#不登校
理由はないけど学校には行きたくない
tt
#なんでも
お腹空いてるけどなにも食べたくないんだよね
微熱㍉
#なんでも
誰かに依存したい ベタベタに甘やかして 一生離れないでくれる人 それだけで私は幸せになれるかな？ そもそも幸せって何だっけ 笑顔って何だっけ 偽りでもいいなら愛させて もう偽りとかわかんないけど 運営サンいつも使わせてくれてありがとうございます。 これからもここを愛用させて頂きます
人間
#なんでも
授業を受ける気がないのか、先生を舐めているのか、あまりにも子供っぽいはしゃぎ方で騒ぐクラスメイト 考えが古いのか「女の子なんだから」とかいう言葉をよく使う教師 この授業の時間が本当に嫌い
微熱㍉
#なんでも
学校ではへらへら笑って我慢してるけど お母さんやお父さんの前では"優等生,,を演じてるけど 本当は私なんか劣等生で 「めっちゃ頼れるよね‼️」とか 「何でもできそう‼️」とか 「お母さんやお父さん優しそう」とか 「貴方は幸せでいいね」とか 言われるけど 全然出来損ないの父母共に厳しいよ 私って幸せに見えるのかな そっか "これ,,が幸せなんだ 自分の皮を被って優等生になって 心の奥で「やめて」って叫んでるけど 多分これが幸せなんだな
墨
#なんでも
省エネモードの生活を「崩壊した生活」と形容する母親はあまりにも完璧を求めすぎていて残酷だと思う。
微熱㍉
#なんでも
結局泣いてお母さんに飽きられて学校休んだ このままでいいのかな
1230
#なんでも
世の中ホントポジティブが正義だよね。リアルの世界でもネットの世界でも愚痴や悩みを話す人間は排除される。深刻な悩みがある人間、ネガティブ人間にはホント居場所がない。
あるふぁるふぁ
#なんでも
学校もうそろそろ帰らせて？ペアワークで後ろのペアが話してる声でさえうるさい
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どうしようもないは、大丈夫に変えられる。
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