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「かわいそうな自分」にひたりすぎると抜けられないのでほどほどに

おとは

#なんでも

死にたい。周りに死にたいっていう人が多すぎて、自分が辛いって思ってしまうのが申し訳ない。私が支えるしかないのに。私が壊れちゃいそう笑 でも、私には誰も気づいてくれる人も助けてくれる人もいない

489

#なんでも

生活でのなんでもない音が人の声に聞こえる。 拍手を聞いて名前が呼ばれたような感覚になったりする。 謎だな。 ただ疲れてるだけ?

成瀬

#なんでも

楽しいって感情が、暴言と暴力に殺されちゃった。

ふまを

#なんでも

自分の今の状態を自覚するのが怖いから今日も何も気付かないふりをする

ぽてまる

#なんでも

明日学校行きたくないそういえば火曜日じゃん塾もあるわ最悪です休みたいなぁけどそれも許してくんないんだろうなぁ課題は進まないのにゲームと絵を描く手は進むほんとクソだなぁ何もしたくないな

うりょおお

#なんでも

リアルでは話せない。 ネットでは話せる 顔が見えなかったら話せる 顔が見えなかったらブレーキが緩む 顔が見えたら話せない 頭の中がぐっちゃぐちゃ

囚われのマンチニール

#なんでも

さっきまでタブレットで好きなサイトやってて、そしたら不具合ってかエラーで使えなくなって辛い なんか明日は塾と学校らしいし 病院行きたい 絶対おかしい生活状況な私の部屋見て、叫んで、過干渉で、部活行きたくないって言ったら理由答えろだって。 理由言語化できたらこちとら困ってないんだよ。ていうかそもそも両親に理由説明したとこで多分何もない。 信じたくないよねー弟が学習面でちょっと障がいがあって、期待してた姉が精神状態おかしいやつとか 病院行きたいよ

はなのあな

#なんでも

なんのために生まれてきたのかわかんないよ。 自分の人生なんて無いようなもんだよ。なんで全部母親の言う通りに生きなくちゃいけないんだよ。 なんで私がしたいこと否定するんだよ。 ヒステリックにならないでちゃんと話しようよ。 なんでいつもお母さんの味方するんだよ。 なんでそんなにお父さんはいつも私にひどい言い方するのかわかんないよ。 ほんとに…わたしなんて生まれなきゃ良かったのに。

みかん缶

#なんでも

やらなくちゃいけないことがたくさんあることに気づいちゃった最悪なんで親は出かけるのに連れ回すかなぁ勉強しろっていうのに毎月のように連れ回すじゃん色んなところにどっちなの?本当に何もしたくない明日休みたいなぁ

💧💧

#なんでも

きえたい

はなのあな

#家族

人生ハードモードすぎるよ。 母親は過保護過干渉で父親は無関心で… なんでこんな思いしなくちゃいけないんだよ。

ry

#なんでも

もう無理

黒百合

#なんでも

ゲームの中が私の居場所になった。綺麗な世界の中で、好きな自分でいられるのが嬉しかった。それを奪われたら、私には何も残らないのに。親はそれを平気で奪う。

505

#なんでも

(不愉快になったらごめんなさい) 前、セリアにお姉ちゃんと母といっしょに行ってた。 サンリオコーナーは、いつもより混んでた。 高校生くらいの女の人もいれば子供連れの女の人もいた。 その中に、1人だけ恐らく年齢50超えのおじさんがいたけど、特に気にしなかった。 私の推しのグッズ無いか探してたら、いきなり母に「行くよ!」って言われて手を引っ張られた。 後から話を聞くと、あまり詳しくは言えないけどそのおじさんがお姉ちゃんと私を触ってたらしい。 その後ズボンを新しく買って着替えた。触られたズボンは捨てた。 そこから大人の男の人が信用できない。近づくのも嫌。 本当にやめてください もうこれ以上私にトラウマを作らせないで 私の担任も男だから話すのも嫌だし近づくのも嫌 体が本能的に大人の男の人を避けるようになってしまった セリアも行くのに抵抗がある 克服したいのに出来ない

da o

#なんでも

あー、

da o

#なんでも

なんで?!なんで、なんで?!愛して、愛して!壊れるくらい、愛がなにかわからなくなるぐらい、愛して!!!

黎明

#相談

自分はいつも「こう思われたらどうしよう」というふうに周りの反応をものすごく気になります。 LINEでも何回も文面を確認したり、それでも不安なときは友達とかに確認してもらったり… あとから長々と1人反省会を開いてる状態だったのですが、最近は何か行動を起こす前から最悪な状態を想像していたりとずっと不安です。 こういう不安とかは最近になって増えてきました… たぶん人から嫌われたくないんだろうなぁ、と思います。 「嫌われたらどうしよう」「変に思われたらどうしよう」ばかり頭の中にあります。 そう相手に思われて、自分が傷ついたこともあるのに、その人と同じことをしてしまっている自分が嫌いです。 LINEでも先回りしちゃって「さっき変だったよね、ごめん!」などと言われてもないのに先に謝ってしまいます。 ただ、嫌われたくない傷つきたくないの一心で先に自分を下げたり、謝ったり…うざい人になってそうだなぁと思います。 この状態から抜け出したいです。 どうすればいいですか?

い_つか

他人の立場になって考えてみることです。 仮に友達が自分と同じ行動をしていたとして「え、無理」ってなりますか?文章が誤字ってたとして理解できませんか? いちいち他人の行動を気にかけてる人なんてあまりいないです。(いるとしても、あなたに好意を持ってる人くらいです) みんな自分のことに精一杯なので、深く考えなくて大丈夫ですよ。

ナオヤ

誰かに相談してみたら少しは減る可能性はゼロではないしなんかほんの少しだけど気持ちが徐々に変わるかもしれない… ストレスが最近になって増えてきたっていことだよね?!合ってなかったらごめん、なんか自分でうざいとか思わなくて大丈夫だと思うよ抜け出したいのなら大人とか友達とかに少しでもいいから言ってみたらどうかな?!

運営 おくむら

その丁寧さは強みでもあると思うけど、考えすぎると苦しいですよね。

考えすぎを辞めたいって思えてるだけでも、まず一歩進んでると思いますよ。

他の人が普段どう考えてコミュニケーションとってるか、聞いてみるといいかもしれないです。

世の中には、他人をマジで気にしてない人も全然います。

0か100じゃないし、どちらがいい悪いでもないですが、いろんなコミュニケーションのタイプを知ると、少し肩の力が抜けるかもしれませんね。

へあう

#なんでも

何で会いたい人に会えないんだろう 何で好きで好きでたまらないのに会えないんだろう 会える時に会わなきゃ いついなくなるかわかんないからね ほんとに 誰がいついなくなるかわかんない 今急にいなくなったって言われても 後悔しかないよ 兵役なんてなくてもいいのになって思っちゃう 義務なのもわかってる 国のためなのも命を守るためなのもわかってる でもやっぱ1年半年姿を見れないのは不安でしかないんだよね いつもいる当たり前がいなくなるから はー涙しか出てこない 会いたいな いつ会えるんだろう 全員の姿はいつ見れるんだろう ずーっと待ってる

スカイ

#なんでも

弟が宿題をしなかったという理由で、私はゲーム機とスマホを没収されました。連帯責任とか意味がわからない。この文章は学校から配布されたタブレットで書き込んでいます😢

🎀🐏

#なんでも

Zeta不具合で病んだ

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