行きたくないから学校を休むのってどう思いますか。 私は精神的な理由で学校を休んだことがありません 免疫力もそこそこ強い方なので今年は1回も欠席したことないです ですが、明日はどうしても行きたくないです。 理由は大嫌いな授業があるからなのと、好きなグループのメンバーさんが2人も即日引退してしまい、気持ちの整理が追いついていないからです。（わかる方にはわかるかもしれませんがお名前は出さないでほしいです） 大嫌いな授業というのは私の超超超苦手単元で（体育）、周りは大体できる技というか競技がほんっとにできなくて…（幼稚園児でもできる）基礎中の基礎ができないんですよ それで友達いなくなるわけじゃないのはわかっているんですけど、やっぱり見られるのは嫌で… かと言ってずっと休んで成績落としたくない…体育さえ成績良ければ完璧って感じなんですけど、前回あまりにも酷すぎてなんとか上げたくて そんなときに卒業発表…情緒不安定すぎます どうすればいいんでしょう。自分でも何がなんだかわかんなくてパニック状況です。 私はどうすればいいですか

相談なんですけど まだ先のことなんですが、期末テストがあって…行くか迷ってます。高校なのでテスト行かないと単位認定してもらえなくて。。。でも単位はもうたりなさすぎて今回のテスト行っても進級はできないと思うんですよ…でも行かないと家のルール的にスマホ使えないってことと部屋で過ごさなきゃ行けなくて。それも嫌なんですよね。でももう諦めてるし、行くの本当に辛いんですよね…

ぼっちで自習してるの本当辛い テスト前で授業が自習なんですが、みんな友達としてるし「ぼっちじゃんw」って笑われたこともあって惨めです。ちょっと前自習しながらウトウトしてたら私の悪口をよく言う4人組に「寝てるwあ、起きたww」みたいに陰で言われてるのに気づいて悪口ではないのに悲しくてなぜかめっちゃ泣きそうになって涙堪えて自習してました。今日も自習が多いから怖いし辛いです。

相談です。親と一緒に居るのが辛いです。 父親は去年まで単身赴任をしていて今年の春に家に帰ってきました。それまで気楽に過ごしてきた母親は父親が帰ってきてから色々な悩みができ、そのたびに私に愚痴として話をしてきました。また、父親が単身赴任をしている頃から母親は父親が不倫しているのではないかという話もしており、父親が帰ってきてからは以前よりもさらにその愚痴の回数が増えてきました。何年も前から始まっていたことなのでそこまで意識することもありませんでしたが、最近になって話の回数が一気に増え、毎日のように話題に持ち上げてくるようになったので聞いている側としてもとても疲れています。その他にも母親は少し怒りっぽかったり悲観的な所があるため、時々視線が怖かったりなど色々悩まされています。 一方父親は母親や私の話に中々取り合ってくれなかったり言う事を守ってくれません。母親が先程の不倫に関する話をしてもほのめかしたり、私が過度に触れ合うのは避けてほしいと言っても中々聞いてくれません。父親は母親に比べると優しい方ではあるのですがそれでも少し怖いところもあったりして逆らったりはできません。 もちろん毎日こんな様子でいる訳ではなく外出時などは楽しそうにしていますが、家に帰ってからや平日は家庭内が荒れがちです。 母親は私を頼っているのかもしれないし、父親は単身赴任で一緒にいれなかった分たくさん話したいと思っているのかもしれない。でも、それが私にはどうしてもストレスに感じてしまいます。 この先私はどうすればいいですか？具体的な案が頂けると助かります。よろしくお願いします。