相談相手が欲しいですが親にバレたくないので親、先生、友達など…

匿名性を重視するなら、ネットの無料相談系でしょうか。でもやはり繋がりづらいですし、ガチャ外れ率が高くなります。 手札 - 相談する

あとは、「身の危険がありそうなエピソードを隠して相談する」というのも手です。 団体 - こども家庭センター とかの地域の施設の相談では、「親に言わないで」といって「特に虐待とかでなさそうな相談」であれば、親に言わないことは守られると思います。

そうして相談して、信頼できそうだったら自分の深い部分を相談してみるのはどうでしょうか。