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他人の人生ではなく、自分の人生を生きる

nn

#なんでも

もう限界。 帰り道自転車で3人で帰っているのに私は仲間外れ?二人で帰るのはなんで? 自転車が遅くてもおいつけるのに 明日の朝すごい気まずいからやめてくれる? 二人で帰りたいなら二人で帰れよ。 じゃあねって声かけても小声でばいばい。 話しかけても無視。自分勝手かよ メンタル弱くてごめんなさい

運営お知らせ

コラム「いじめられている人へ」追加しました。情報不足してるかもしれないので、「こんなのもおすすめ」などあったらマシュマロで教えてください。

コラム - いじめられている人へ

あき

#なんでも

4年前にここにきてて、救われて、存在を忘れていて、 戻ってきてしまった、

あめ🐑

#なんでも

死にたい人生クソすぎだいたいあと1年で進路決めろとかさクソなんだが🤩🤩🤩🤩🤩

えだま〆

#なんでも

一人になりたい

小陽

#学校

学校楽しくない

あき

#なんでも

もう誰にも失望されたくない

riu

#なんでも

リア友にぜーんぶ裏切られて、こっちは切り捨てた 向こうも切り捨ててきた つらいというか、なんだろう 清々しい

あき

#なんでも

泣きそう 我慢しないと、めんどくさい子って思われちゃう

あき

#なんでも

先生に秘密をばらされた 親に言われた 二度とやるなって怒られた 心配より周りの目か、

あき

#なんでも

意味なんてなくていい 良い言葉です

とくめい

#なんでも

話したことのないやつにめちゃくちゃ睨まれた。 は?なんで?いみわかんない

腐の神

#なんでも

ずっと体調気持ち悪い。 学校休んでごめんなさい。

運営お知らせ

「不登校の人へ」追記しました。「学校以外の選択肢が見つかるかもしれない場所」。情報が不足してたので、追記しました。教育支援センター、スクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカー、社会福祉協議会、ボランティア、習い事、発達支援系‥。

コラム - 不登校の人へ

運営お知らせ

「自傷は否定もしないし推奨もしない」に以下を追加しました。 ・代替法の一つとしてボディケアをする(保湿クリームを体に塗る、爪をやする、体の毛をそる・抜く) ・傷ができた後の対処法

コラム - 自傷は否定もしないし推奨もしない

運営お知らせ

「人間的に健康になろう」に「筋弛緩法(きんしかんほう)」を追加しました。 ストレスがあると体に力入りがちなので、力を抜くだけでも少し楽になるかもしれません。

コラム - 人間的に健康になろう

運営お知らせ

適当や失敗を許されない環境なら、そこから逃げ出すか(児相など)、そういう言葉は受け取らなくていいと思います。「バウンダリー」を獲得できると、楽になるかもしれません。

手札 - バウンダリー

心壊少女

#なんでも

テキトーな日があると怒られるんだ 運営さんの言ってることはいいけど、実現できないのが悩み みんなうるさい 静かにできないのかな もうやだ 何処にいてもストレス

脱不登校

#なんでも

不安で涙と吐き気と腹痛止まんないけど学校いってきます。がんばる😿😿

冬夜

#なんでも

周りみんな金持ちすぎて鬱 どっからそんな金湧いてくんだよ

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