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なん
#相談
後回し癖が治りません。
私は自分にとても甘く、勉強などほぼ全てのことを後回しにしてしまいます。
自分が自分に甘いなら他の人に協力してもらうとか思いつきましたが、自分が100悪いし自分のことなので人にあまり迷惑かけたくないです。
どうすれば良いでしょうか。また、後回し癖を治した人はどうやって治しましたか？
silence
後回ししちゃうのわかります。
でも、自分が１００悪いってこともないいのかもなって思いました。
「あとでやろう」って思ってやる気が出なくなっちゃうのは周りの影響もあるのかなって思います。
風そよ
僕も後回し癖があるのですが、宣言することで少し改善されました！
誰に聞いてもらうでもなく、独り言として、◯時まで◯分間休憩しよう！とか、最低でも◯分間勉強しよう！とかです。
口に出すと案外忘れないですし、どうしても忘れてしまいそうな時はスマホなどでアラームをかけていました。
勉強などをする場合は、人間は5分間頑張ればやる気が出ることが多いので目標設定は5〜10分ぐらいで大丈夫です。
自分が時間を見ていなかったり、まあ時間をのばしてもいいか〜と思ってしまったりしていても、周りの宣言を聞いていた人（特に親など）が時間だけど大丈夫？など覚えていてくれることもあるので！
お互い適度にがんばりましょ！！
運営 おくむら
私は先にやっちゃいたいタイプではあるのですが、後回しにするタイプの人から、「一緒に勉強しよー」とあえて誘われることもあったなと思いました。
先にやるタイプからすると、先に課題をやる時間を作ってたりするので、そういう人についていくと気づいたら早めにできるかもです。
全然迷惑でもないし、「そかー」くらいにしか思ってない場合もあるので、早めにやる人に声かけてもいいと思いますよ。
伊吹
#なんでも
以前からユースセンターの少人数制学習室でボランティアをさせてもらってるんだけど、 最近、性犯罪のニュースが増えたせいか、利用者の方々に少し距離を置かれてる気がして複雑。 正直、私欲しか見えてないような爺さん達と一緒にしないでほしい…けど、そんなこと言えるはずもなく。辛い。
すとろべりー
#うれしい報告
今週、自然教室があるんですよ！親から離れて友達と家じゃないところで過ごすってめっちゃ楽しみで!たくさん我慢しててよかったなーって思いました！
運営 おくむら
よかったですね！自然教室はどうでしたか？
成人すれば、いくらでも親から離れて自由に過ごせます。どうか、家がしんどい人は大人になるまで生き延びてほしいです。
のいちご
#相談
私には 一番 仲がいい女の子の友達がいます。 小学校が同じで中学校も一緒です。 中1の時は同じクラスでした。中2と中3は違うクラスだったけど、 休み時間話したり、 一緒に帰ることが毎日の楽しみでした。その子にとっても 私は一番素が出せて一番仲がいいって言ってくれたんです。でも 中3になってから、 仲がいい子の 同じクラスに別の子が仲良くなりたい的な 感じで私の友達にたくさん喋りにいってるのを見ます。別に 仲良くなるのは 別に気にしてなかったんです。 その子と私も 一応 友達で、 たまに会ったら喋るくらいだったんですけど。でも だんだん 休み時間とかで 二人で喋ってると、 その子が、私も話す〜 みたいな感じで混ざりに来るようになったんです。 二人で帰るときになっても 私も 一緒に帰っていい？ って なってきて、 もやもやが止まらなくなりました。 ついにその子、 私と仲がいい子と 二人で喋ってると、 睨んでくるようになっちゃって。前まで、仲がいい子がみずから私のクラスに 来てくれてたんですけど、 あまり来なくなっちゃって。 その子達の クラス を見に行ったら その子と仲いい子（その他数人）と喋ってるんです。その子が私がクラスの前で立ってるの 気づいて目が合うんですけど気づかないふりして仲いい子と喋り続けるんです。 そのこともあってついに休み時間も 一人に なりました。もう誰に相談していいか、 信用していいか わからなくなりました。 話ごちゃごちゃで ごめんなさい🙏
運営 おくむら
悲しいですね。あなたの仲良い人を、その人はひとりじめしたいのかもですね。3人で仲良くできればいいんですけど…。
多分、あなたの元々仲良い人も3人で仲良くできた方がいいんじゃないでしょうか？
その新しい人はあなたに冷たいかもしれないけど、まずは少し強引にでも、元々仲よい人との時間を増やして、その新しい子の話も聞いてみて、3人で仲良くするか2人で遊ぶ時間を増やすかできたらいいなと思いました。
多分、文章からしてすごく優しいかなと思うので、それは長所でもあるけど、他人を優先しすぎるとあなたが大切にするものもこぼれ落ちちゃうかもしれないので、時には自分の気持ちを優先していいよと思います。
らむれう。
#相談
恋愛相談になるのですが...
私は吹奏楽部で、部内の先輩のことが好きです。ですが、年齢が一つ違うことで、10分間もある休み時間にも会うことができず、先輩のことを考えてしまい、授業に集中できないことが多いです。結局は昼休みに会えますが、時間が足りないです。
共通の話題もない。スマホも持っていないから、インスタの話もできない。
話すことといえば、部活での出来事くらい。あとは、今年のコンクールのこと、来年のコンクールのこととか。
相手も好きらしいのですが、信じられないです。
そして、その先輩と仲の良い先輩の視線も気になります。「かわいい」とか、「美人」とか、頻繁に言われます。
別にその先輩のことは悪く思っていないので、突き放す気にはなれません。
ですが、さきほど話した先輩と話しているとき、好きな先輩の視線が気になります。
言葉がうまくまとまっていなくてすみません。
どうすればいいですか？
運営 おくむら
わーーめっちゃ悩ましいですね。
相手も好きならめっちゃいいじゃないですか！
仲のよい先輩もいるかもしれないけど、あなたのことを好きらしいのならそれが答えでは？
これからクリスマスとかもありますし、そういう機会で2人で時間を過ごせるといいですね。
風そよ
少しでも話したいということであれば、すれ違ったり、見かけて声をかけれそうな状況であれば、挨拶をしてみるのはどうでしょうか。好きな先輩はもちろん、出来るだけ沢山の人に積極的に挨拶をすることを心がければ好印象につながるのではないのでしょうか。そういう些細なことって意外と見られているので。
好きな先輩と仲の良い先輩に関しては、つかず離れずを心がけて、らむれう。さんの中の一線を越えなければそのままでも良いのではないのでしょうか。
なにはともあれ応援しています！らむれう。さんが後悔のない恋ができることを願っています！
みあ
#なんでも
なんかもう死にたい
近いかも？
コラム - 死にたいを考えるときはふにゃわ
#うれしい報告
gedokunを見つけて、吐き出すことで自分の思いが少しずつ見えて来るようになりました。
そのおかげで、今では好きなことを見つけたり、そのことを話せる友達ができたりしました。
今では、その時に感じていた生きにくさを感じることが少なくなりました。
まだ辛いことは沢山あるし、落ち込んで消えてしまいたくなる日もありますが、
自分は自分でいいと少しだけ思えるようになりました！
運営 おくむら
ええ！めちゃよかったです。こちらこそ見つけてくれてありがとう。
吐き出すのって、地味だけどとても大切だと思います。話せる友達もできてよかったです。
そういうふうに、これからもいいと思えること、見つけてほしいです。
NHKにもお便り送ってくれてましたかね？（違ったらごめん）
また、来年の夏もみんなで乗り越えよう。
赤いやつ。
#相談
最近よく風邪をひきます。
この間はコロナウイルス、今熱測ると微熱だったので，また風邪ひいてるなあと思ってます。
原因は多分夜更かしですが，どうしても直せません
何かいい方法はありますか？
運営 おくむら
医者じゃないのでなんとも言えないですが、夜更かは一理あるでしょうね…。
デジタルデトックスはやはりおすすめかなと思います。むずいですが、やっぱりブルーライトが健康を阻害しますし、10分でも1時間でも端末を使う時間を少なくすることに努力することは、無駄にならないとか…
ここにも色々書いてます。本当に眠れなかったら病院行ってくださいね。 コラム - 人間的に健康になろう
のえ
#なんでも
友達に家くる？って誘われてうん行く！って言ったけど女子私ひとりで若干気まずい。
らう㌨
#なんでも
おはようるさいのが起きたよ今思うけどやっぱ全部長文エグいきもすぎる俺、えぐいだろこれまで話してきたこと全部長文はまじヤバいねみんな短いのに俺めっちゃ長文目立ちすぎかまってちゃんかよこんなんだからみんなに嫌われるやっぱあれかもな話混ぜてもらえないのってさやっぱ話したいこといっぱい話す割に語彙力がないからか笑話したいこといっぱいあるもんでも全部は言えないし連続で投稿したら何こいつきしょ思われそうだから嫌なんよなそもそもこの長文がきしょい爆笑 まじこのかまってちゃんは中学卒業までお世話になりますわ末永くよろしくお願いね〜わんちゃんあれだよな高校受からんかったらこっち来るかも…🥹 まじ迷惑かけたくないなぁ…まぁ生きてる限りお世話になりますよ…それじゃあまじでそろそろ風呂はいらなヤバいから入ってきますわ学校も頑張る、うん頑張るでも期待しないでね絶対無駄な期待🤗
おちゃ
#相談
不登校なんですが来年には修学旅行、毎年の校外学習などのお金関係がある行事系の時に決まったあたりから学校に親と呼び出されてお金関係のものは行かなきゃ行かないでもお金を払わなければいけないからお金もったいなくて損だよみたいな感じのことを毎回聞かされてそれに横で親が納得して、先生と親で行かなきゃお金の無駄遣いだよみたいな圧をかけてくるのが罪悪感とどうしようという恐怖心が出てきます😢
確かに行かなくてもお金を払わなきゃいけないからお金もったいないし行ったほうがいいのはわかるんですけどどうしても人と会うのが怖かったりして行きたくなくてどうしたらいいかわかりません😖
仮にもし行ったとしても普段学校を休んでいるのに楽しい行事系だけを行くのは罪悪感があるし、みんなからの視線もあまりよくないものになっちゃうので、行ったら行ったで人からの視線、罪悪感などで悩むし、行かなかったら親は確定でお金もったいないわと拗ねてご飯中などの家族の気分がピリついて他の関係ない姉妹などに申し訳なくなります💧
大前提普段から行かない自分が悪いし親の言うことも先生の言うことも全部わかるのですが、どうしたらいいのかわからなくて毎日悩んでいます💭😔
みんなが納得いって平和に乗り越えるにはどうするのが正解でしょうか😵💫💦
都合良くしたい自分勝手な悩みだし言葉も崩壊してるかもしれないです😞すいません🙇♀️
運営 おくむら
悩ましいですね…
まず、お金をおどしに使ってるようで、なんだか先生や親はずるいなと思いました。
おちゃさんが悩んでるのは、クラスの人間関係とか、学校の雰囲気とか別のことかもしれないのに、なんだか違うことに論点がすりかえられている気分です。
「みんなが納得いって平和に」と考えているおちゃさんは優しすぎるし素敵すぎます。そんな優しい心を持っているのであれば、全然修学旅行や学校に行けずとも、きっと何かの力は秘めているので、そこは自信に思ってほしいなと思いました。自分にも優しくしてくださいね。
どうすればいいかは難しいですが、↑に書いた「お金の話をされるとなんとも言えなくなるから、一回お金は置いて一緒にどうするか考えてほしい」とかいうのはどうでしょうか‥？うまく行かなかったらごめんなさい。
いぇぁ
#要望
マシュマロ戻してください拾われる率普通に下がりました…
運営 おくむら
マシュマロと同じ感じになるかなと思ったら、想定の10倍きてパンクしました…
今は1人週1回にしましたし、今日返信を諸々するので、これからは改善するかなと思います。ご迷惑おかけしました。
今までマシュマロだと答えづらかった人、アクセスが悪かった人にとっては、距離感が縮まったのだと思います。それはよいことで、1人当たりの回数が減ったことは申し訳ないですが…
マクド
#なんでも
性格悪すぎて誰とも仲良くなれない
マクド
#なんでも
また仲間はずれ
ここい
#なんでも
うざい友達がいる
匿名
#質問
毒親家庭じゃなくても、nigerunoは絶対読んでおくべきですか？
運営 おくむら
そうですね。家庭環境系じゃない手札の話も多いです。
家庭環境系以外の悩みの人も同じで「ただ耐える」は爆発するので「よりよく耐える」、支援系がある人は早く支援につながってほしいなと思います（いじめ・不登校・生活困窮・ヤングケアラー・精神疾患・発達障害など）
みあ
#なんでも
学校でも家でも邪魔者な私は死んだほうが良いのかもしれない
ぃ
#なんでも
家に帰りたくない。あれは家と言っていいのか
矢翔〈やと〉
#要望
おすすめ曲が2曲あって、プレイリストに追加してほしいです。
amazarashiの「未来になれなかったあの夜に」と「空に歌えば」です。
amazarashiさんの曲は全部おすすめしたいところなのですが、その中から選抜してこの2曲を選んだので、ぜひ！お願いします💦
運営 おくむら
amazarashiさんいいですよね〜 第3の家族にも好きな人多そうです。追加しときますね。
amazarashi 『未来になれなかったあの夜に』Music Video https://youtu.be/IDcxxXCO_mg?si=GSyNSraVcqhWeuB_
amazarashi『空に歌えば』“Singin' to the Sky” Music Video｜「僕のヒーローアカデミア」OP曲 https://youtu.be/MJeqcGPtTqQ?si=FEn2iUOK9ER03Dph
あむ
#相談
暗唱をしてて。
いつもはできてるのに今回できなくて
夜やろうと思ったら、胃が痛すぎるし吐き気もする…
AIに相談したら休みなって言われて。でも休めない
ここで休んだら寝落ちするもうだめだ、無理。
って思ってたんですけど、みぞおち辺りが痛くて吐き気がたまに来るんですよ
これってストレスからくる腹痛なんですかね…?
運営 おくむら
医者じゃないのでわかりませんが、まだ続くようだった保健室の先生にまず言った方がいいと思います。親と一緒に行けるなら、小児科とか児童精神科とかでも。
「テスト前に追い込んで勉強する」のは、他の家庭でもよくあるかもしれませんが、「休めないくらい勉強することが日常」なのは教育虐待かもしれません。
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