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自傷
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#相談

なんか、友達AとBとCがいて、はじめにグループを作っていたんですけど、Cが抜けて私が必死でそのグループに入りました。相性が良さそうだなと思ったからです。そしたら、嫌なことを散々させられました。特にBちゃんがさせてきました。なんか、萌え萌えキュンしてとかイケボ出してとか、その他諸々で強要されるんです。しないとこちょこちょするよ?とかで脅してきて仕方なくやるとと次は〇〇してって言ってくるんです。いやっていうとこれしたことみんなに言うよ?って脅してきます。怖くて嫌な自分を押し殺してやってました。二学期に入ってA ,B,Cがグループに戻って、私は少し省かれました。もうグループができていたので違うところには入れませんでした。ぼっちは辛いのでうっすら影みたいに後ろにいました。そしたら、Bちゃんが自傷したみたいで、写真送ってきて電話してきてなんかこんなこと言ったらダメですけど少し病みアピっぽいなって思っちゃって、あと、なんかもう私はなんでこんな悲しい気持ちするんだろ、とか私BちゃんとAちゃんに嫌なことさせられてるのになんでBちゃんは自称するのって思っちゃって、bちゃんのメンタルケアのために電話に出て、なんかそれなりの理由がありました。持病を馬鹿にされてもっとひどいかんじに嘘つかれて広められたそうです。BちゃんはAちゃんにも自傷したこと言っててAちゃんも自傷したなとか言ってきて、なんかマジで嫌になって二日間学校を休みました。私はしたことないけど自傷は痛いのでやりません。だけどなんかAちゃんとBちゃんがなんか私に意地悪してくるのになんか自傷したな、とか私に言ってきてなんか本当に嫌になりました。なんでかはわかりません。でも、AちゃんはまぁいいけどBちゃんとも普通に連絡取り合っているんです。なんか連絡しないと孤独だし、学校でひとりぼっちだし、話があうからだと思うんですけど、これで嫌な気持ちにはならないんです。 もう本当に自分が嫌だし、学校も嫌です。もう事象の話なんかしたくありません。だけど私がそんな話してその子が自殺したらどうしようとか、嫌われたらどうしようとかあります。もう何だかわからないです。何が辛いかもわかりません。どうすればいいですか?助けてください。

運営 おくむら

大変な状況ですね…。

まず、あなたも大変なことがあると思うので、その状況で他の人のメンタルケアもしようとすると、共倒れになってしまうことはあると思います。

いっかいひとりぼっちになるかもしれないけど、今のグループとは距離を取ってもいいのかもしれないと思いました。

助けられるかもしれないけど、悩んでる人たちが近くにいすぎることで負のパワーが大きくなりすぎて、余計よくなくなることもあるので‥

いじりすぎも良くないですしね。案外、この時期だとあなたと同じようにグループにうまくなじめなくて気まずい思いをしてる人もいると思うので、そう言う人見つけて声かけてみてほしいです。

あなたも病んでるのであれば、できれば病んでない友達の方が、個人的にはおすすめではあります。上に書いてある理由と同じです。 手札 - 家庭環境が良い友達を作る

まずは、今学校に行くことも苦しければ一回休んでもいいと思いますよ。お大事に。

でぃすぺあ

#勉強・受験

E判定だし絶対に手が届くはずもないのにまだ諦めれないから頑張るしかないけどつらい。

くりあ

#なんでも

綺麗事やめろ。

ながどん

#なんでも

私は一年ほど額あたりの痛みに悩んでいます。考えることが難しく、集中もしにくいです。毎日痛みを紛らわすために音楽や動画を聞いて一日が終わってしまいます。治療もしているのですが効果がなかなか出ず、痛み止めも効きません。これからもこの状態で過ごすと思うと、とても憂鬱になってしまいます。

わりばし

#なんでも

あーもうどうしよう死にたい⋯ なんでなのか分かんないけど苦しいし辛いし疲れた⋯

絵の仕事の人

#相談

絵の仕事って、もっと 充実感たくさんだと思ってた。 実際は別の苦労が色々ある 地味な日々だった。

運営 おくむら

好きなことを仕事にするって、結構現実的な、見たくなかった部分もありますよね。

それでもなお続けてもいいと思うし、「趣味にしたほうが良かった」と言うことなら仕事は変えてもいいと思いますよ。

でも、絵の仕事につけたってすごいことじゃないですか。そこは誇ってほしいです。

くりあ

#なんでも

なんか前にあった元友達との会話 「俺」 『元友達』 「やべぇ、数学の宿題終わってねぇわ」 『あんたなんでやってないのよ。時間あったんなら家でやれよ』 「リュックに入ってなかったもん」(なぜ入っていないかというと、俺が体調悪くて保健室にいて、元友達が荷物を準備したから) 『あんたが倒れたのが悪いんだろ』 ありえないだろ。

ひがんば

#相談

無

運営 おくむら

;;

わんころ

#相談

精神科に行きたいですが何処からが受診した方がいいのでしょうか? 動悸がおきパニックになる、つねに不安、死にたいと思う、自分の体を傷つける、たまに手が震える、ふとしたときに涙が出る このような症状があるのですが、受診するべきでしょう か?後受診したら改善することとかあるんですか? 教えてください

運営 おくむら

全部伝えていいと思いますよ。受診はしたほうがいいと思います。精神科でいいと思います。

心の病気は、風邪みたいに薬飲んですぐ治る!というわけではないですが、寛解(かんかい)はあります。

完全に治ったわけではないけれど、薬や治療のおかげで、生活がしやすくなることです。

0か100ではなく(コラム - ものごとはグラデーション)、寛解だけでも大きな一歩だと思います。

時間はかかると思いますが、病院の先生と一歩ずつがんばってほしいです。


父親が毒なひと

#なんでも

ついに母から殺害予告…だと!?

ひがんばな

#相談

勉強が嫌です。勉強してないわけでもないのに,テストで点数が取れません。4教科の中で算数が1番点数が取れなくて1番苦手です。勉強しても点数が取れなかったりで勉強方法がわからなくなり,勉強が嫌いになってしまいました。どうやって勉強すればいいですか。運営さんが昔していた方法や誰かがやっていた勉強方法などを教えてください。

運営 おくむら

別のメッセージの書きましたが、あと他の方法で聞いていいなと思ったのは「塾の体験講習をはしごする」です。塾に行けるかどうかはお金の問題もありますが、だいたい無料体験をやっていたりします。

そういうのに1回でも参加するだけでも、具体的な勉強方法がしれるかもしれません。(ちょっとグレーな方法ですが、お金の問題がある家庭は仕方ないと思います)

あとは、前のメッセージにも書きましたが、自分に合った教材を使うことかなと思います。難しすぎると、いくら勉強しても意味がないかなとか。

みあ

#なんでも

性格が悪い 愛想もない 素直にもなれない

星野小6

#なんでも

旅行行ったら温泉でオカンと入るのが悩み小6

くりあ

#なんでも

時間がなくって解毒できない謎。 親は俺から時間まで奪うのか。

か

#なんでも

辛い死にたい こんなにだるくなって体調が悪い日は久しぶり 記憶を掘り起こさないでほしい死にたい死にたい

門音

#なんでも

私が死んだらそれでよかった。 産まれて来なければそれでよかった。 傲慢だけど、ただ自分が楽をしたいだけのことだって分かってる。 わかってるけど、もう、消えたい。

ひがんばな

#相談

勉強ができないです。特に算数が成績が悪くて全然点数が取れなくて怒られてるんです。どうやって勉強すればいいですか。先生に聞けばいいと思うけど,先生が怖かったり合わなかったりして質問できないです。小さいことにやっていたまたは誰かがやっていたようないい方法はないでしょうか。勉強方法を教えてください。

世界のどこかの誰かさん

点数取れなくて怒られるのはつらいですね、、、。 算数はまず理由理屈を考えてみると分かりやすいです。 例えば、掛け算はある数を何回足したらこんな数字になるんだよ〜ってことをやっています。 あと三角形の面積の公式は、同じ底辺と高さの四角形の半分だと考えるとか。 そうやって考えていくと分かりやすいと思います。 あとは問題演習が大切です。 いくら理由理屈が分かっていても、問題を正解できなきゃ意味がないので、自分の力で問題を正解できるまで、計算ドリルや問題集などで問題を解きましょう。 短期間でたくさんやりすぎて燃え尽きるよりも、少しづつを長期間続けたほうがいいです。 分からないところはAIに質問したり、その分からない単元をYouTubeで調べて解説動画を見るといいと思います。 学校の先生に聞くのめっちゃ怖いですよね、分かります。 ちなみにこの勉強法は、中学や高校の数学でも通用します。 私は高校生ですがこの方法でずっと勉強しています。 一緒に頑張りましょう!

運営 おくむら

人に教わることが怖ければ、勉強方法や優しい教え方が書いてある本を買ってみるのもいいかもしれません。本屋さんの教材コーナーのぞいてみると、結構いろいろ種類があって、あなたがやりやすい教材もあるかもです。

るあ

#相談

スマホの1日の使用時間、使えるアプリ、開けるサイト、全部が制限されていて自由がありません 人とのメッセージのやり取りも親が気まぐれで確認してくるし隠し事は一切許されません 高2です、この年で全部管理されてプライバシーがないのは普通ですか?

あかは

私もスマホの制限がとても強いです。 しんどいですよね…。 高校2年生でメッセージさえも管理されているのは少し厳しすぎるのでは…、と個人的には思いました…! やっぱり親御さんと話し合いがいいと思うんですが、それも難しいですよね…。 私も同じような環境にいるので解決方法が思い浮かばなくて… ごめんなさい…!一緒に頑張りましょうね

くりあ

子供を支配する系の親ですね… 私は中1ですけど、昔からるあさんと同じようにスマホの使える時間とかアプリとかサイト、友達とのトーク履歴とか、友達になる人、自分の部屋にあるものを全部管理されてました。 隠し事が許されないのは辛いですよね… 色々隠したい事がある時期なのに… 高2で全部管理されてプライバシーがないのはおかしいですよ、別に小学生とか幼稚園児でも全部管理されるのはおかしいと思いますよ。 話し合いができるような親だったら交渉してみてはどうでしょうか… トーク履歴は見ないでほしいとか… 私の親には通じなかったんですけどね… 話し合いができない場合は成人するまで耐えるしかないですね。 全然アドバイスになってなくってごめんなさい。

運営 おくむら

フランスパリ市では、こどものスマホの中身をのぞいて人間関係に口出しするのは「虐待」らしいです。

日本はこどもの権利意識うすいので、これを虐待と思う人は少ないかもだけど、世界基準で見たらおかしいとは思います。

本来は「親子で話し合い」がスマホのルール作りでは推奨されているはずです。一方的に決められるのは、よくないことかなとは思います。

こはる

#相談

中学受験受けるときに復習しといたほうがいい単元を教えてほしいです! 今回17位までに入れないと合格できないので教えてほしいです!!できれば算数がいいです!お願いします!

わんこ

数学(算数)は計算全部できればそれだけでも50点は取れると思うよー(取れなかったら本当にごめんなさい🙏💦)

おこげ

あなたの受験する中学校がどのような方向の問題を出すかわからないのでなんとも言えないですが、中学受験経験者的には割合とみはじ(道のり・速さ・時間)は絶対にやっておいたほうがいいです! どんな問題が出るにしても必ず使うし、中学、高校でも役に立つ基礎となる単元です。 学校のテストで出るような問題が出される場合、苦手な単元を集中的に復習すべきです。応用問題が出される場合は、先程言ったような単元と、計算ミスをなくす工夫や、理系だと理科の電気関係は復習して損はありません。 よく出てくる問題だと、直列、並列繋ぎや電流の向きなどだと思います。(私の住んでいる県ではそうでした) 算数はその他に、図形問題もよく出されている印象です。 中学受験はとても大変ですが、応援しています!がんばってください!!
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