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すべてみる大人の「八つ当たり」は受け取らない
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すあ
#相談
私は自律神経が乱れてるんですけど、これだけで精神科に行くのって変ですか、？
自分は今の精神状況も知りたいです。あと、誰かにも相談をしたいです。
親にもなかなか言いづらくて、なんて言えば良いのか悩み中です。
運営 おくむら
全然行っていいと思いますよ。むしろ精神科の専門分野です。
分析をするというのもすごく重要ですしね。
方法は コラム - 親にバレずにメンクリに行けるのか にいろいろまとめてますが、毒親系でなければ、今書いてくれてる文章でも伝わる気はします。
行けるといいですね。応援してます。
たきあせ
#なんでも
色々限界で責めるような口調されると大したことじゃなくても泣いちゃう。それで何で泣くのか、泣けば済むと思ってるだろってまた責められる。
ロクメガ
#相談
音楽に「しごき」は必要ですか？
運営 おくむら
私音楽詳しくないのでなんともですが、「しごき」はどうであれ必要ではないのかなと思います。
それで音楽楽しくなくなったり、メンタル病んだら元も子もないですし‥
人をやる気にさせるのは暴力ではなく、空気作りやポジティブな声掛けであってほしいなと思います。
おとは
#なんでも
しにたい、きえたい、うざい、やめてよ、今更いい親ぶって、大丈夫？なんてヘラって笑いながら聞いてきて、いい加減にしてよ。お前らのせいでどんだけ苦しんだかわかってんのかよ。弱い子ぶって甘えたら大丈夫だよって頭撫でんの？気持ち悪いよ、昔は怒鳴ってきたくせに。もうよくわかんないよ
🍏❤️
#相談
受験生です。
塾で全国の数学の過去問を解いていて、いつも「間違い直しは宿題ね〜」って言われるけど、いつもやってなくて、自己嫌悪。
オンラインだからって気を緩めすぎてる自分が嫌いです。
一応、志望校に受かるための数学はやっているけど、宿題をできていないの自分が本当に嫌。
合判も5割にのらなくて辛いです。
志望校受かりたいけど、毎日不安で怖くて、泣いての繰り返しです。
早く受験終わらないかな、、、
運営 おくむら
受験期間辛いですよね。志望校あるなら、余計つらいと思います。
まだ家庭環境で辛いことがあるのであれば、それが集中を阻害するとは思うので、一旦家庭環境の問題に向き合ってもいいかもです。カウンセラーに相談するなど（すでに家庭問題は片付いていたらごめん）
あとは、目標に向けて、宿題1個からでも地道に頑張ると言うところでしょうか…とは言えそれが難しんだろうけど
とにかく、私は応援してます。良い結果、待ってます。無理しすぎず、頑張ってほしいです。
エヴリデイ
#家族
（親に対して） お前機嫌がいい時はいつでも味方だよーって空気出して機嫌悪くなるとすぐお前消えろとか余裕で言ってくるのまじなんなん。「八つ当たりすんな」←親が言った言葉。だけど俺に向かってクッソ八つ当たりしてくるんだが、精神年齢5歳じゃんwww とか言ってくるけどそれはお前だよ、どっちが子供か分かりやしない、親まじ乙
むらさきちゃん
#なんでも
今日は頑張って学校行ったけどやっぱり疲れるな… 行きたくない学校なんのためにあるの？ 努力する場所？自分が嫌なことを努力したくない やりたいことだけやれないのはわかるけど 強制的にさせないで欲しいよ…… この世界は勉強ができないと生きていけないんですか この世界は勉強ができない人は人権がないんですか？ 辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い
へあう
#なんでも
仲いいオタともちゃんが彼氏もいて勉強もできてかわいくてオタクもできてて うらやましくなった その子をねたむとかじゃないけど やっぱ彼氏もいないし勉強もできないしオタクは親のおかげで十分にできてるからほんとうにありがたいけど
あざみ
#なんでも
本当に死にたい。本当に。にげるのも何回だって読んだ。それでも無理なんだ。電話だって無理なわけじゃないけどさ。 感情を言葉で表せないだ。でも死にたいんだ。どうすりゃいいかな。やりたいこともあるのさ、またネッ友と話したいとかさ。焼き鳥屋に行きたいとかさ。植物を育てたいとかさ。ハウスをやってみたいとか。ラップを練習したいとか。バスケがうまくなりたい。友達と旅行したい。ネッ友に会いたい。絵がうまくなりたい。でも、それを差し置いてでも死にたいんだ。でもさ、もっとボロボロになるまでは生きてみようかな。もう廃人になるくらいまでは。
近いかも？
コラム - 死にたいを考えるときはへあう
#なんでも
オタ垢男性のかたDM×って書いたのにDMきて はじめましてなのに長文きたし なにがしたいんだ？？
枯れる人
#なんでも
現実逃避ぐらいさせろよ、オプチャが危ないのは知ってるけどさ、こっちが入ってるオプ一つも知らんくせに危ないとかさふざけてんのかよ。 こっちより片割れの試合に行ってさ、まぁ向こうの方が試合に出るよね？なんなら母なんかバスケのルールさえも知らん、「動きが早い」とかさそんなのしらねぇよ。隣で練習試合やってたらこっちはついでに、向こうが始まればすぐ向こうを見る なんなん、ほんまに 早く一人暮らししたい、好きなことしたい、早く高校生なりたいな
こっちー
#相談
気分的に学校に行きたくない時が多々あります。（勉強したくないとか）でも以前、母に休みたいことを伝えたら「成績が下る」と言われました。それから言うのが怖いです。どうせ学校に行っても夜寝ていないから授業で寝てしまうし、そのせいで成績も下がるし。無理やり学校行って、笑顔振りまいて、授業中寝て、先生に怒られて。
体調を崩すこともあまりないです。腹痛がたまに。でもそれもほとんど日常茶飯時になってしまったのでそれだけでは学校を休む理由にならないなと思ってます。持病や精神的な病気も正確には診断されていない。（親が病院に連れて行ってくれないからですね）だから学校を休む理由がないです。もうつかれました。
運営 おくむら
親に交渉してもいいんじゃないかなと思いました。
「成績下がる」と言われたら「今、ストレスで不眠で授業中も寝て怒られているので、一回休んで回復してからのほうが授業に集中できてパフォーマンスも上がると思います」
みたいな感じで、論破をがんばってみてもいいかもしれません。
エピソードのない、言葉では表しづらいしんどさもあると思うしね。論破の文章はAIとかと一緒に考えてもいいかもです。
あとは、学校には行ってサボってもいいかなと思いました。今も先生に怒られてるわけですから、学校にはいくけどずっと保健室にいるとか、休みの連絡嘘で入れてどこか別の場所に行くとか。
休むのもサボりもずっとは良くないかもですが、1回自由を手に入れると、満足できる何かもあるかもしれないなとか。
パンケ
#なんでも
中途半端に辛いせいで何もできない気がする
あ
#なんでも
がんばりたくないよおお！
あひん
#なんでも
お店のトイレ行ったら明らか隣の人が吐いてていろいろ思い出しそうだった 個室の外にいた知り合いらしき人との会話的に酒飲みすぎたぽくてそんなん自業自得じゃん 自分のせいじゃん お前 の悪い頭のせいで人に迷惑かけんなよ
たきあせ
#なんでも
なんにも知らないくせにわかった口聞くなよ。全部決めつけで話すなよ。
とあ
#うれしい報告
今まで悩んだりしても、誰にも相談出来なくて、いつも心の中ではモヤモヤが残ってたんですけど、最近学校でスクールカウンセラーというのが出来て、そこで悩みを相談したらとても優しく話してもらえました。お相手の先生も、適当に受け流すわけでもなくて、本当に一つ一つの事を真剣に一緒に考えてくれました。嬉しかったです。
運営 おくむら
めちゃ良かったですね！何より、あなたが相談すると言う行動を起こしたことがすごいしナイスすぎます。
ぜひ、これからも相談してほしいです。自分の中にためこむよりも、聞いてもらえるだけでもきっと楽になると思うし、何かあった時に頼れる専門家が近くにいるのは心強いことなので。
青い夜
#なんでも
私の手元だけバツ 周りからは丸の音ばかり聞こえてくる この音が大嫌い
ささくれ
#なんでも
なんかいろいろ無理だわ、あなた って言われた。低学歴のババアに言われたくないね
「カツオカツオ」
#相談
最近学校で先生に話を聞いてもらおうと思って、話しかけたけれどずっと無視されて、僕何したらいいかわからなくて、これってもしかして差別ですか？ しかも他の人にはちゃんと話を聞いているけれど、僕には話しても無視されるか、「へーそうなんだ〜」ってめっちゃ棒読みで話そうと一ミリもしなくて僕はなんも悪いこともしていないのになざか僕だけ無視されますどうすればいいですか？
運営 おくむら
モヤモヤしますね。うーん…全部の状況をわかってるわけじゃないのでなんとも言えないですが、先生がいじめをすることもあるらしいですしね。
別のクラスの先生や保健室の先生とか、他の先生に相談してみてほしいです。その時に「〇〇先生には話を聞いてもらえなかった」とちくっちゃってもいいと思います。
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