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親への感謝はしたくなったときでいい

🐰🥕

#要望

2026/09/30

BANされた人は、報告できないようにしてほしいです、、、。

運営おくむら

そう改善しました！アイデアありがとう

運営へ

さや

#相談

2026/09/30

なーんにも出来なくてごめんなさい無能でごめんなさい姉は、皆から愛されるちから持ってて、フレンドリーでムードメーカー。話上手で愛嬌もある。けど、自分の主張がしっかりとできる兄は、ほんっとうにみんなから愛されてて、無自覚に人を惹きつける魅力を持ってる人。家族からも周りからも愛されてるから、みんな、兄に本気で叱ったりしない。すこし、緩い風当たりで叱られてる。勉強もできて、周りからは好かれてて、おまけに先生からも好かれてる。成績優秀な優等生。私は、優れたところがなんにもない。笑特別、誰かから愛されているわけじゃないし、フレンドリーでもない。むしろ、人と話すのが苦手。ムードメーカーでもなければ、話上手でもない。愛嬌がなくてらむしろ無愛想。勉強ができるわけでもなくて、人を惹きつけるような魅力を持った人じゃない。何かに必死になれない自分がだいっきらい。大好きで続けてた陸上もあんまり好きじゃない。すきじゃなくなった。練習に行く度、母に今日何したか必ず聞かれて、出来たことと出来なかったこと伝えてら、いつまで続けるんずっと直ってへんやんなそれお金の無駄やから行くのやめたら？ずっっと、この言葉が頭から離れなくて私は何をするにしても才能がないんだなぁ、って、何もしない方が迷惑かけないんだって思い出した頑張らないといけない、高校受験の年なのに、 4ヶ月後には高校決まって、最後の締めを出来るくらい完璧な状態にするために、今頑張らないといけないのに頑張れない自分が嫌い。すぐ、人に迷惑かける自分が嫌いしにたがりな自分が嫌いいきるのをやめたい、生きたくない生きてていいなって思ったことと、なんで生きてるんやろって思ったことを天秤にかけたら圧倒的に、なんで生きてるんやろ、自分なんか生きる価値ないのにって思ったことの方が多かった。いまもそう。やる気出ないやりたくない情緒不安定集中できない勉強したくない理由を無理やりにでも出してきて、勉強をしない言い訳を自ら作ってる。そして、あした後悔するなんで昨日終わらせへんかったん、昨日の自分何してたん、すまほばっか触ってるやんって振り返ったら、そんな言葉しか出てこない考えも全部そう

涼雫

兄弟がいるとどうしても〇〇はこうだけど…ってなりやすいと思います。人は何かしらどこか良いところが一つはあります。さやさんがやる気出ない、やりたくない、情緒不安定、集中できない、などと思ってしまうのは比べたり、自分の短所ばかり考えてしまって居るからなのかなって思います。スマホを触る時間を、好きな音楽を聴くに変えたら癒しの時間になると思いますし、勉強するのを音楽かけながら、やいったん5分だけ勉強してみる。とかちょっとでも楽にできたら良いと思います。好きなことが一つでもあればさやさんの救いになると思います。

運営おくむら

きょうだいが勉強できたりコミュ強だときついですね。

でも、人の長所って勉強やコミュニケーション力だけではないんじゃないかなと思います。

分析力が高いとか、人の長所を見つけることが得意とか、相手の気持ちを気遣えるとか、自分に厳しくできるとか。

少なくとも、私はさやさんにはそういう力があるように感じました。これらは、誰にでもできることではありません。

そして、そういう力に救われたり、そういう力を活かせる仕事もあると思います。

自分を責め過ぎないでほしいなと思いました。自分に厳しくできるのは強みにもなるけど、やりすぎると息が苦しくなって、勉強にも集中できなくなると思います。

さやさんの全部をわかってるわけではないと思いますけど、さやさんは頑張って生きてると思いますよ。自分のことも、ほめてあげてほしいです（それが難しいと思うけど）

サクラさきますように。

運営へ

涼乃

#質問

2026/09/30

質問です。悩み回答のカウントっていつリセットされますか？この前、1個はできたけど、またできなくなってしまって

運営おくむら

運営へのメッセージは「週1回」、運営手伝いは「週3回」になりました！

ブラウザ変えるとカウント以上にできる人もいると思いますが、運営側ではブラウザ変えてもおおよその数は把握できるように整えました。

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のえ

#相談

2026/09/30

身長が小6で139とかなり低くてこのままだと最終身長がちで150以下あり得そうだなって思っているところです。 150にはなりたいけど、親にそのために病院行きたいって言えなくて、、どうすればいいですか

運営おくむら

医者じゃないの何とも言えないですけど、身長を伸ばすための病院はあまり聞いたことがないので、専門の病院を探すのも難しい気がします。

睡眠は関係あると思うので、身長を伸ばしたかったら早く寝ることでしょうか…

保健室の先生に聞いてもいいと思いますよ。近い回答が返ってきそうですが。

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のぶひこ

#質問

2026/09/30

自分のニックネームを使っている人がいました助けて・・・なりすましがしつこい

運営おくむら

gedokunはアカウント登録がない以上、なりすましは防げないです…

IDを作るなどの方法も考えられますが、そうすると親や先生に見つかったときに言い訳ができなくて困る人もいるかもなので、アカウント登録は基本これからもない方針です。（アカウント登録ってそもそもめんどくさいし）

gedokun - 使い方にも書いてますが、申し訳ないですがなりすましがいたときは別のニックネームを使って欲しいです。悪意がないニックネームかぶりも多いので…

運営へ

もあ　かるま！

#なんでも

2026/09/30 08:54

残念ながら行動しないと命あるまま救われないので、行動する余力も残ってない人が救われるにはすなわち自決のほか無いのでは

まいちゃん

#相談

2026/09/30

相談です。だめだとわかっているのに男性と体の関係を持ってしまったり、（中には大人の方も）自傷をしてしまったり、ネットで知らない人とつながってしまったり、その人に依存したりしてしまいますどうすれば自分は変われるのでしょうか。リアルも充実しているつもりです。仲のいい友達もいるし、親も優しいと思えます。全く不自由なく、むしろ充実しすぎなくらいなのになぜ体の関係などをもとめてしまうのかわかりません

とくめい

ノートに今までの人生を振り返ってみる。どこかで思い出せるくらいいやなことがや特別な経験があったら、これかも？と思えたら楽になれると思います。無理していいことって認識していることもあるのかもですしそういう行動もある種の自傷行為といいますし。ノートに書いてもわからないときはなにか目に見えない原因とかストレスがあるのかもです。養護教諭の先生やスクールカウンセラーの先生（同性がおすすめです）に聞いてみるのもいいかも、専門家やながく子供を見ている方だから信頼できると思います

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Mag11

#なんでも

2026/09/30 08:49

「生きてるだけで偉い」？黙れ殺すぞ。そんなクソみてぇな綺麗事が通用するのは幼稚園までなんだよボケカス。生きてるうつ病の奴より勉強して学校行ってる健常者を褒め称えろ。生きんのは1番最低限の当たり前なんだよ。勉強するとか学校行くのも当たり前だけど生きるのよりかはハードル高いだろ？病気ってだけで甘えんなよクソが。その病名を休むべき人に寄越せよ医療機関。

Requiem

#なんでも

2026/09/30 08:48

疲れた、、、眠いよ、、、体重い、、、

逆吊

#相談

2026/09/30

自傷跡隠すのってどうしてますか😭😭今までアームカバーつけてたんですけど新しく転任してきた体育の科目担が古風！熱血！って感じで、ジャージ着てたりアームカバーつけてたりすると「熱中症なるからジャージ脱いで。アームカバーも外して」って言ってくるんです。普通に嫌だったから「日焼けしたら肌爛れてやばいことになるんです」って言ったんですけど「熱中症のがやばいから日焼け止め塗ってください」って言われて😭😭親からお小遣いもらってないんでなるべくお金かからない方法がいいんですけど難しいですかね……😭😭

運営おくむら

熱血系察しない系きついですねー…

隠す方法系はみんなから集めたのをここにまとめてますが（他にもあったら教えてほしい）コラム - 自傷する人へ

保健室の先生から、その体育教師に伝えてもらうのもいいと思います。さすがに、保健室の先生は配慮できる人であってほしいし、専門家から言われたら納得するかもしれません…

「親に言わないで」と言えば、自傷のことは親には言わないでくれるかもしれません。この辺は学校によるみたいですが…

運営へ

＃れもん

#うれしい報告

2026/09/30

「夏をのりこえる配信」をリアタイで見ることはできませんでしたが、無事生き残りましたー！！ほんとに運営さんもgdknユーザーの方も偉いと思います！！（上から目線かも💦すみません）アーカイブ見て、おくむらさんなど運営さんの言葉にずっと泣いてました😭 私も将来運営さんみたいに人を救えるような存在に、仕事につきたいなーと思います。「がちで無理しなくていい（185：12）」というおくむらさんの言葉が心にふかーく刺さりました！！ほんとにみんな生きてて良かったです。配信ありがとうございましたー！！お疲れ様です！！

運営おくむら

ほんと、みんなで生き抜けてよかったです。（第3の家族側に警察とかからの連絡は全くないので、たぶん大丈夫なはず）

学校生活も、実家暮らしも、絶対にいつか終わる。こにいるみんなは日々何かと戦ってるわけだから、きっといつかは大丈夫になると信じて。

個人的には、運営が増えるより、第3の家族とは違うけど何となく近いサービスとか居場所とかを誰かが立ち上げてくれたら嬉しいなと思います。手札はたくさんあった方がいいので。

これからもみんなで生きてこう。

運営へ

へあう

#なんでも

2026/09/30 08:41

みんな耳ついてないんかな生徒会長も友達と騒いでるし自習しろ静かにしてほしいうるさい

現実逃避少女

#なんでも

2026/09/30 08:40

明日テストなのにまだテスト範囲終わらせてない日本史のくそ教師。その上満点を求めてくる。バカなのか？

Mag11

#なんでも

2026/09/30 08:38

受験なんてものは中学生に背負わせて良い重さの荷物ではない

ゆずぽん

#うれしい報告

2026/09/30

今日、{地域特定に繋がりそうなので落としましたが施設名 by運営}っていう現実の居場所に一人で行けました〜！昨日知って、ルートとか調べて、頑張って行きました。まあまあ遠かったので帰るの遅くなりました。直接話してないからわからないけど多分親怒ってます⋯ けどまた行きたいです！！！！

運営おくむら

めちゃ良いですね！自分で調べて、そこに行ったのも本当にすごい！

家以外に居場所があるっていいですよね。ぽんさんの悩みについても共有していくと良いと思いますよ。悩みは1人で持つよりもいろんな人と持った方が軽くなるし、何かあったときに助けてもらえると思います。

うまく親の目をかいくぐっていってほしいです…。親が怒ることも、そこの人に相談してもいいかもですね。

すごい前進ですね！またどうなったか教えてください。

運営へ

天

#なんでも

2026/09/30 08:36

最近はしっかり食べて寝てるからか母親にどんな非人道的なことされても言われてもなんにも感じないしむしろ心の中で反抗できるようになった。お母さんと話すだけで気分が悪くなって、食事も取れなくなったことが合ったけど、しっかり寝たら食欲も戻った！成績が少し下がってしまって出来損ない、無能ってたくさん言われるけれど、学校で優等生なのは変わらんし自分なりに勉強面で努力はしているから、気にせずに頑張ろうと思えてる。見た目のことに関しても、肥満体型でなくとも母親の目には私がデブに見えるらしく、「豚」とか「クソデブ」って、名前じゃなくてそういう呼び方されることもあるけど、母親のほうがよっぽど豚みたいな見た目してるから、お前がなって感じでやり過ごせるようになってきた！受験生でメンタルボロボロになることもあるけど、このメンタルを維持できれば良いな〜

墨

#なんでも

2026/09/30 08:32

死のうとしたけどすぐ思いとどまったどうしよう

近いかも？

コラム - 死にたいを考えるときは

伊吹

#うれしい報告

2026/09/30

今日、ずっと片想いしていた人と付き合うことになりました。その人とは、幼稚園・小学校・中学校・高校・大学、全て同じでした。幼稚園に通っていた頃は、無邪気に一人の友達として接していました。ですが、小学校高学年に上がってから少しずつ恋愛感情が芽生え始め、そこから猛アタックを開始しました。中学校では、計4回ほど告白しました。全て玉砕でした。高校では、計7回ほど告白しました。またもや玉砕でした。大学では、計5回ほど告白しました。言うまでもなく玉砕でした。こうやって改めて振り返ると、よくここまで諦めなかったなと思います。そして、一週間ほど前に思い切って遊びに誘ってみたところ、見事にOKをもらいました。その時は、ただ遊ぶことをメインに考えていて、一緒に楽しく過ごせたらいいなと思っていました。ですが、前日になって「やっぱりちゃんと気持ちを伝えたい」と思い、告白することを決めました。そして、99本の薔薇を買いました。我ながら、かなり気合いを入れました。その薔薇を相手に渡して、今までずっと好きだったことを伝えました。すると、その時に初めてわかったのですが、相手も小学校くらいから自分に好意を寄せていてくれていたみたいです。嬉しくて泣きました。ファンデーション、落ちてたかもしれません。何回告白しても振られて、それでもずっと好きで、諦めなくて本当によかったと思いました。幼稚園から大学までずっと一緒だった人と、これからは恋人として一緒にいられると思うと、なんだか不思議な気持ちです。今まで何度も「もう諦めたほうがいいのかな」と思ったこともありましたが、好きでい続けて本当によかったです。もう人生で一番嬉しいです。何回振られても好きだった自分、今だけはちょっと褒めてあげたいと思います。普段こういう場所では愚痴を書き込むことが多いので、今回は場違いかもしれませんが、どうしても誰かに聞いてほしくて投稿しました。長年の片想いが、今日やっと叶いました。読んでくださってありがとうございました。本当に嬉しいです。

運営おくむら

わ〜めちゃロマンチックですね〜。恋が実ってよかったですね！おめでとうございます。

過去に傷つきを抱えた人たちの恋愛は大変なこともあると思いますが、コラム - 恋愛は失敗しやすい（⇦伊吹さんの恋愛は成功して欲しいのですが、タイトルがアレですみません）

相手に求め過ぎたり、「親と同じような」「嫌いだった先生と同じような」など嫌な人の再現をしてしまうこともあるかもしれないけど、自分のことを好きでいてくれる人のことは大切にして、お互いに歩み寄っていって欲しいなと思います。

楽しんでください。

運営へ

水海月

#なんでも

2026/09/30 08:32

頭痛い…

あひん

#なんでも