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悩みに上下はない。そもそもはかれない。

もか🎀

#相談

友達と喧嘩して気まずくなってしまいました…また仲良くしたいけどしたくないです。意味わかんないこと言ってごめんなさい。だけど私も意味がわかんないんです。自分の気持ちをわかりたいです。どうすれば本当の自分の気持ちがわかりますか?

ナオヤ

気持ちを整理してみてはどうでしょう? 悩み事を紙に少し書くだけでも多少だけど気持ちが変わるかもしれないし俺だったら今悩んでることとかを書いたりするとなんか少しだけだけど安心?みたいなのがします 親が毒親とかではなかったら自分の気持ちがわからないんだって言ってみたらどうでしょうか一緒に考えてくれるかもしれません これで気持ちがわからなかったらごめん

地雷🟰罪

私も同じです…遠足から喧嘩みたいになり仲直りしたいけどなんか嫌って気持ちです。 でも私の場合元は3人組だったので「仲直りして欲しい」って今も仲のいい人に言われていますが相手から話して謝ってくれる まで私は 嫌って気持ちです 多分今までの思い出があり喧嘩したままは嫌なのかもしれないですね

運営 おくむら

仲良くしたい・したくない、どっちの気持ちもあるんですね。まず、そこまで整理できてるのもすごいと思いますよ!

この「運営へ」もそうですが、いろんな人の話を聞いたり、いろんな人と話すと見えてくるかもしれません。

スクールカウンセラー、相談チャットなどもいいと思います。

手札 - 相談する

あ

#なんでも

学校休んじゃった…

???

#なんでも

学校行かないで何してんだろ自分

少年

#相談

ご相談失礼致します。 どのお方が回答していただいても結構です! 私は、1年10ヶ月ほど付き合っていた 彼女がいました。 それで、約1週間前に別れを告げられました。 理由は、受験ということもあり、中々上手くいかなくて強く当たりすぎたし、これ以上君を傷つけたくないからという意味と言われました。 それから別れて、でもお互いいつも通り話そう とお互いで約束し、別れた後も、いつも通り 仲良く話していました。 けれど、今週からいきなり自分にだけ 圧倒的に機嫌悪く話すようになりました。 なにも悪いことしてないし、いつも通りに 接してただけなのに、人で態度変えられたり、 無視されたりと冷ややかな行動しかされません。 ずっと毎日仲良く話したり、ふざけ合ったり、 支え合ったりしたのに、いきなりこんな仕打ちになり、とても悲しいです。 しかも、落ち込んでいるので支えて欲しい。 もう君しか頼れる人がいないとSOSを 出したにもかかわらず、なにもしてくれずに 自分が傷つくようなことをずっとされてきました。 今も続いていて、学年もクラスも一緒なので 本当に毎日学校に行くのが辛くなってきてます。 こういった場合はどうするのが適切ですか? ご回答いただけると幸いです。 よろしくお願いします!

redbull

人間関係のコツは、 「来るものは選別し、去る者は追わない」 です。 現在受験生ということで、当面の優先順位として 学校に行くこと>元カノ対応 なのであれば、元カノのことは諦めて徹底的に避けてダメージを減らし、登校を継続できる状態を死守するしかないでしょうね。 少年さんが元カノさんの豹変や今のふるまいに傷つき、悲しく思うこと。 これは当然のことです。 しかし、人間は物質的な存在であり、体の構成成分や構造が変われば、否応なしに別人レベルに変わります。 フィニアス・ゲージという人物について調べてみてください。 事故で脳を一部損傷して、見た目はゲージ氏のままなのに中身は別人になってしまった実在の人物です。 元カノさんの豹変は、脳の病変によるものかもしれません。 病変に至らないホルモンバランスの激変によるものかもしれません。 シナプスのつながり方が大きく変わったせいかもしれません。 なんにせよ、人間の変化という複雑な事象のすべてについて、自分に理解可能な合理的な説明がつけられるという間違った前提を捨ててください。 その前提は、生きていくうえで何の役にも立ちませんから。 それと、 「なにも悪いことしてない」 かどうかは、自分では判断できないと認識を改めましょう。 少年さんが悪いことと認識していないことが、相手にとっては悪いことかもしれず、それを前もってすべて把握することは不可能だからです。 小学校で、 「父の日に合わせてお父さんの似顔絵を描きましょう」 と提案した先生がいました。 それまでこの先生に懐いていたある生徒が、この日を境に先生に対して恐ろしく反抗的になった。 先生は言います。 「何も悪いことしていないのに、どうして?」 いいえ、先生は「悪いこと」をしてるんです。 反抗的になった子は、父親に暴力を受けていて父親が大嫌いだった。 そんな父親の絵を描こうなんて言い出す先生は敵だ。 その子目線ではそういうストーリーになるわけです。 自分に理解できないだけで、自分が気づかないだけで、 「何かあの子にとって悪いことをしたのかもしれない」 それが妥当な解釈でしょう。 少年さんの非常にきちんとした分かりやすい文章を見る限りでは、あなたは時間薬でいろいろな困難を乗り越えていける柔軟性に恵まれた方だと思います。 根拠のない思い込みや、「べき」思考も年齢相応だと思いますし、経験値が増えれば、自然に「いいやつ」になれると思います。

ドリーマー

見離しましょう。 あなたがその人と関わるメリットないと思います。 私も彼女ではありませんが似たような親友がいました 長いのでまぁ色々あったで済ませるのですが私は今その親友をめちゃくちゃ放置してます だって自分が傷つくだけだし、その子といるときは楽しかったかもだけどあとから嫌な気持ちになるなら違うと思いまして。 一人で過ごしても楽しいことはありますし依存先とか場所を違う場所に作ったりなど方法はたくさんあります 結論、過去は楽しかったかもしれないですが今を考えましょう、今嫌なことをされてるのと過去の楽しいことは別です。 少しでも少年 さんのお悩みが消えますように。

運営 おくむら

なんか悲しいですね。

人間関係、時が経ってから「そういうことだったのか」「あの時はごめん」など、違う局面がくることもあります。

一旦、距離をとって コラム - 時間が解決する に任せてみてもいいのかなとか‥


藍月

#なんでも

いじめた人が何で笑ってるの。悲し、辛っ。 何で気づかないのみんな共犯なの? あーあ、最近食欲伏せてきた。メンタルも崩壊。

ウサマリクレラ

#なんでも

本当に限界かもしれない…

病みそうな🐰

#なんでも

お久しぶりです 二日前にあった話です いろいろありまして いま私はとてもキレています 今日お話しするんです どうしたらいいだろう

い_つか

#相談

行きたくないから学校を休むのってどう思いますか。 私は精神的な理由で学校を休んだことがありません 免疫力もそこそこ強い方なので今年は1回も欠席したことないです ですが、明日はどうしても行きたくないです。 理由は大嫌いな授業があるからなのと、好きなグループのメンバーさんが2人も即日引退してしまい、気持ちの整理が追いついていないからです。(わかる方にはわかるかもしれませんがお名前は出さないでほしいです) 大嫌いな授業というのは私の超超超苦手単元で(体育)、周りは大体できる技というか競技がほんっとにできなくて…(幼稚園児でもできる)基礎中の基礎ができないんですよ それで友達いなくなるわけじゃないのはわかっているんですけど、やっぱり見られるのは嫌で… かと言ってずっと休んで成績落としたくない…体育さえ成績良ければ完璧って感じなんですけど、前回あまりにも酷すぎてなんとか上げたくて そんなときに卒業発表…情緒不安定すぎます どうすればいいんでしょう。自分でも何がなんだかわかんなくてパニック状況です。 私はどうすればいいですか

ミズクラゲ

結論から言うと、行かなくていいです。 というか、俺なら休みます 学校は最低限の勉強さえしてれば行かなくていいんじゃないかなって思ってるので 俺も今日のマット運動は全くと言っていいほどできなかったけど「まあいいっしょ」と言いながら生きてます 本当にそう思っているわけじゃなくて、とりま言っておく的な(笑) 成績落としたくないのも分かります 焦りますもんね でも体育さえ良ければってくらいなら大丈夫だと思いますよ 引退については俺もあまり整理できてないです というかまだ実感が湧いてなくて ネットにある他のファンの方の投稿を無で眺めることしかできないくらいには俺もおかしくなってます(笑) 文面見た感じ、すごく頑張ってるんだなって感じます こんだけ頑張ってるなら明日くらい休んでも大丈夫だと思いますよ いつもお疲れ様です

13号

私は精神的な理由で休むことはいいと思いますよ。だけどちょっとグレーな気がします。(答えなのに否定的になって本当にごめんなさい) やっぱ色々あったら心がしんどくなったり、情緒不安定になるのは私もです。体育苦手なのもわかります。(しつこくてごめんなさい) 他に熱中できるのを見つけるのもいいですよ…

宇宙

#相談

相談なんですけど まだ先のことなんですが、期末テストがあって…行くか迷ってます。高校なのでテスト行かないと単位認定してもらえなくて。。。でも単位はもうたりなさすぎて今回のテスト行っても進級はできないと思うんですよ…でも行かないと家のルール的にスマホ使えないってことと部屋で過ごさなきゃ行けなくて。それも嫌なんですよね。でももう諦めてるし、行くの本当に辛いんですよね…

わんこ

行ったほうがいいのかとも思いますが、私的には”無理して行く”必要はないと思います。「

七音

単位取得の問題、本当に厳しいですよね… 私も全然授業に出席できなくてテストも受けられなくて、一年間で2単位しか取れないこともありました…笑 私の場合は昼間の定時制高校に通っていましたが、学校に行くこと自体がもうキツすぎて、登校日数すら足りていなかったので進級はほぼ諦めてました。 親には「せめて行けそうな時くらいは辛くても行け!」と言われ、自分の中でも確かに行かないと単位を取れないし今後詰むと分かっていたので、必死に行こうと頑張ったのですが…無理に頑張りすぎて逆に心が壊れちゃいましたね。 私は人に会うのが怖くて学校に行けなかったので、途中であまり人と関わらなくて良い通信制高校に転入したのですが、定時制の頃とは違ってかなり順調に単位を取得できています。人間関係のストレスもかなり減った感覚がありますし。 行くのが辛い理由にもよるけれど、どうせ行けないなら思い切って通信制に変えるって選択肢もありなのかなぁ、と…でもまぁ合う合わないの問題はありますし、親御さんにも理解してもらえる状況であれば、ですけどね。 あくまで個人の経験談として言えるのは、「無理して頑張るとかえって動けなくなっちゃうかも」「単位取得が難しくて諦めているなら通信制高校を探すのもアリかも」ということですかね…!あとは、期末テストを受けて単位が足りるかは誰か信頼できる先生にこっそり聞いてみたり、とか… もし頑張るなら、あんまり無理はせずに。応援しています!

あああ

#学校

周りの目が気になる。自分のこと見てるんじゃないかって怖い。

あめたま

#なんでも

テスト短期記憶で乗り切るクソやろう、テスト直しまともにやってないしもう落ちれば?

あめたま

#なんでも

生徒に対して常に高圧的で、自分の機嫌が悪ければ罪のない人間にも嫌な態度を振りかざす感情的なクソみたいで授業もサボるような先生に「ぶっちゃけ遊んだら暇ないです」とか言われてもなーんにも響かない。自称進まともな先生いない。

そーら

#なんでも

頑張って学校きたけどやっぱりしんどい…、

ぽてまる

#なんでも

あー!もうどうしよう!テストに三者面談に?もうお家帰りたいなんなら今日先生に嘘ついたから今日の三者面談で親に怒られることが確定したんだよね最悪だー!帰りたいー

ぽてと

#なんでも

誰かに迷惑かけることしかできない。生産性皆無のごみ人間でごめんなさい

ひとでなし

#なんでも

気持ち悪い

・

#相談

ぼっちで自習してるの本当辛い テスト前で授業が自習なんですが、みんな友達としてるし「ぼっちじゃんw」って笑われたこともあって惨めです。ちょっと前自習しながらウトウトしてたら私の悪口をよく言う4人組に「寝てるwあ、起きたww」みたいに陰で言われてるのに気づいて悪口ではないのに悲しくてなぜかめっちゃ泣きそうになって涙堪えて自習してました。今日も自習が多いから怖いし辛いです。

わんこ

そのような辛い状況でも、自習をしているのはすごいと思います。私は、辛かった時はなにもかも投げ出してしまうタイプなので、そのような状況のときは自習なんか考えられないですよ。

地雷🟰罪

すこしわかります… 悪口じゃなくても嫌な気になりますよね、 その環境でも自習できるのすごいですね私なら集中ができません…w 自習の時だけ保健室行ってもいいんじゃないですか?

びたんさんそーだ

#相談

相談です。親と一緒に居るのが辛いです。 父親は去年まで単身赴任をしていて今年の春に家に帰ってきました。それまで気楽に過ごしてきた母親は父親が帰ってきてから色々な悩みができ、そのたびに私に愚痴として話をしてきました。また、父親が単身赴任をしている頃から母親は父親が不倫しているのではないかという話もしており、父親が帰ってきてからは以前よりもさらにその愚痴の回数が増えてきました。何年も前から始まっていたことなのでそこまで意識することもありませんでしたが、最近になって話の回数が一気に増え、毎日のように話題に持ち上げてくるようになったので聞いている側としてもとても疲れています。その他にも母親は少し怒りっぽかったり悲観的な所があるため、時々視線が怖かったりなど色々悩まされています。 一方父親は母親や私の話に中々取り合ってくれなかったり言う事を守ってくれません。母親が先程の不倫に関する話をしてもほのめかしたり、私が過度に触れ合うのは避けてほしいと言っても中々聞いてくれません。父親は母親に比べると優しい方ではあるのですがそれでも少し怖いところもあったりして逆らったりはできません。 もちろん毎日こんな様子でいる訳ではなく外出時などは楽しそうにしていますが、家に帰ってからや平日は家庭内が荒れがちです。 母親は私を頼っているのかもしれないし、父親は単身赴任で一緒にいれなかった分たくさん話したいと思っているのかもしれない。でも、それが私にはどうしてもストレスに感じてしまいます。 この先私はどうすればいいですか?具体的な案が頂けると助かります。よろしくお願いします。

りおりん

愚痴を聞かされ続けているとしんどいですよね、愚痴を吐き出す掲示板などをびたんそーださんが母親さんに提案してみてはどうでしょうか、「旦那の愚痴掲示板」など夫の愚痴を吐き出せる掲示板で調べたら色々でて来るので、おすすめです、焦らずびたんそーださんのペースで伝えてみてください

すとろべりー

親が単身赴任ではないですが,私と状況がとても似てます。私は,今年になって嫌になって、スクールカウンセラーに相談しました。学校に通っているかはわからないですが,通っているならスクールカウンセラーに相談したほうがいいと思います。それがとても難しいけど,まずはやってみてから考えてます。具体的な案がなくて,すみません

運営 おくむら

大変ですね‥ 母親と父親の両方の事情を考えて、なんとかしようとしているあなたは優しいけど、無理しすぎないでねと思いました。


まず、不倫の話をされても困りますよね‥

全然逃げてもいいと思います。その話が始まったら別のところいくとか、会話を切り上げるとか

親同士の事情に、子供ではなんともできないこともあるし、あなたが疲弊してしまうので‥


あと、お母さんに有料カウンセリングとかを紹介してもいいんじゃないかなと思いました。

この団体にも親向けのカウンセリングがあります。

団体 - 家族のためのADRセンター


お母さんもあなたに甘えてるんだろうと思います。

あなたは都合の良い便利カウンセラーではないので、お母さんのケアは他の人にも任せていいんじゃないかなと思いました。


参考までに。あなも心休めるときは休んでね。

猫好き

#なんでも

世の中不平等すぎて怖い 多分他の人に私の存在は消されてる 居場所はここだけ

りり

#なんでも

フレネミー死ぬ

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