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メンタルは、熱みたいに薬だけでなおるものではない。

造花

#なんでも

一個一個の悩みは小さいけどそれがたくさんたくさん降り積もってきてる。もう限界。

あ

#なんでも

イキってごめんなさい

隣の田中

#なんでも

こうやって他人のせいにするのが悪いのかもしれないけれどそうするしかできないし、ストレスでしかない、、やりたくないっていっても強制的にやれやれ言われてやるしかないし、親ってちゃんとうちのこと考えてくれてるのもわかるんだけど理不尽のキレるから自己中に見える

🍼

#なんでも

自分の見た目が嫌いすぎる。

まるざとう

#なんでも

誰かに知ってほしい。 誰かに助けてほしい。 でも心配させたくない。 だから知らせたくない。 どうしようもない。 踏ん切りがつかない。 受験期、生活が変わるのが怖い。 ずっとこう過ごしていくんだろうか。 でもそれはとても嫌だ。 でも、でも。「でも」がどれだけあれば未来は明るく見えるんだろう。 きっと「でも」だけじゃ未来は明るくならないんだろう。 でも、全部全部が嫌いなわけじゃない。関係が良いときもある。 でも、嫌い。 どうすれば良いのか、本当にわからない。

隣の田中

#なんでも

親にずっとキレられてんだけどまじで意味わからんお前が悪いって気づかないのかよ、、がちでストレス

真宵月

#なんでも

生きる意味わからない なんで存在してるんだろう 人生間違えてるのに

造花

#なんでも

明日テストある 最悪 学校行きたくない

こめ²

#なんでも

受験まであと3ヶ月とかほんとに無理 勉強しようと思ってもその時だけでサボりたくなっちゃう

まるざとう

#なんでも

およそ9年間親友やってきた人間のことが急に嫌いになってきた。 縁を切りたい。でもどうすれば良いのかわからない。 そんなことを急に思う自分が嫌い。 本人は気がついていないだろうけどクラス内で馬鹿にされてて、その風潮に影響を受けて嫌いになってきているんだと思う。そんなふうにすぐ周りに流される自分が嫌い。 人間関係、面倒くさい。 もう全部やめにしたい。

くまひー

#なんでも

顔見るだけでいらいらする まじで早く死んで欲しい

いまわ。

#なんでも

私の心に薬をください。

🥲

#なんでも

なんかもう疲れた 不幸アピでもしないとみんなかまってくれない 素の私を愛してくれる人なんていないん

みぃ

#なんでも

この3日間、外に出てない。 少しぐらい外に出させてよ。お家にいるだけで、しんどいんだから… ずっとこっちは、2週間後にあるテストの勉強をしてるんだよ。どんだけ「これはダメ。〇〇しろ!」って言われなきゃいけないの 4連休が今日で最終日で、明日から学校っていうのが嬉しい。 お家に居る時間が減るっていうのも嬉しい。だけど明日、キモい担任の授業が2時間ある。それを考えると学校が嫌になってくる。 明日、カウンセリングの予定だけど、時間割の変更でカウンセリングが無くなると思う。嫌だよ。お願い。あってほしいなぁー

れな

#なんでも

さすがにそろそろ嫌われてるよね こんな私でごめん

水に浮く海月

#なんでも

明日は親友をいじめたあの子の誕生日。本当は渡したくないけどプレゼントを渡す。 嫌いな子とかとも関わらなきゃいけない。やっぱり学校大嫌い。

🌲

#なんでも

なんでもかんでも親の特権みたいなの使って脅してくんのやめてほしい 子供にプライバシー無いの?

いまわ。

#なんでも

学校関係がギクシャクで辛い、いまわ。です。 友達が全員フレネミーに見えます。 人間ってそういう生き物なのかなあ。表裏ある人嫌いとかいうけど、大抵の人は表裏ある気がする。

みあ

#なんでも

優しくしろと言うくせに、 優しくすると利用される。 本音を言えと言うくせに、 本音を言えば面倒くさがられる。 この世界、終わってんな☆

メンタルが弱くてすぐ泣いてしまう。皆さんはこういう時何をしてますか?

初投稿失礼します 僕はメンタルが弱くてすぐ泣いてしまいます よるとか特につらいです 皆さんはこういう時何をしてますか?

運営 おくむら

全然メンタル弱くても、すぐ泣いてもいいと思いますよ。何かに頑張って生きてるんだと思います。

まずは、今の自分を否定しないでほしいなと思いました。

でも、つらいのは嫌ですよね。


夜は、どんな人も病みやすくなるので、寝れるなら早く寝るが吉ではあります。

あとは、体を健康にするのもシンプルに大事かなとか…。ここにまとめています。

ゆっくり寝られますように。

コラム - 人間的に健康になろう

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    パーソナリティー おくむら

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    パーソナリティー おくむら

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