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メンタルが安定してる友達と一緒にいるとメンタルが良くなる

視界の違和感と希死念慮、誰に相談すればいい?

最近人が粘土細工の人形?のように見えたり視界がモニターのように見えたりして気持ち悪いです。 今までにも目の前にいる人がものすごく遠く感じたり視界がモニターになったりは前から時々あったのですが、 こんなに何日も続いたのは初めてで困っています。 ネットで調べてみると離人症、?が似たような症状らしいのですが誰かに相談しようにも頭おかしいやつとか痛い人とか思われないか心配で何も行動を起こせずにいます。 また受験生なのもあり、「受験のストレス」とか「思春期だから仕方ない」という言葉でたしなめられるだけなのではと思ってしまいます。 元々気分が落ち込んで何も手につかなくなったり不安で涙が止まらないような状態が半年ほど続いています。 2年ほど前から希死念慮もありますがぎりぎり思いとどまる、というような感じです。 なんとかしたいけど怖くて何もできません。スクールカウンセラーは信用できますか?担任に酷く嫌われているため怖いです。何か言われるかもしれません。 家族には何度か打ち明けようと思いましたが全く聞いてもらえませんでした。どいにか聞いてもらおうと一度躍起になったのですが無理でした。 長文失礼しました。読んで下さりありがとうございます。

運営 おくむら

自分で調べたり、親にも打ち明けたのすごいです。なのに、聞いてもらえなかったの悲しいですね…

「助けてくれる人もいるし、助けてくれない人もいる」なのかなと思います。コラム - ガチャは当たればラッキーで


「類は友を呼ぶ」なので、もし今あなたの周りに攻撃的な人が多いとしたら、その近くには怖い人は多いかもしれません。

でも、人類全員敵ではありません。gedokunを見ると、そう感じるかもしれません。

「当たればラッキー」で、いろんな人に自分のしんどさを共有すると、ちょっと楽になるかもしれませんね。


きっと、頑張りすぎて息苦しくなってると思うので、水面から出てゆっくり呼吸をしてほしいなと思いました。

私は医者じゃないので診断はできませんが、専門的なことはスクールカウンセラーや保健室の先生に聞くといいと思いますよ。

ガチャがどこかで当たりますように。応援してます。受験も桜咲きますように。

𝕃𝔸𝕐✧︎*。

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#なんでも

殴られて全身痛い。

えびふらいのしっぽ

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#なんでも

嫌いになりたい😿

yu

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#なんでも

姉ちゃんが毎日小言で怒って殴ってくる

らう㌨

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#なんでも

なんかネット関係ブロックされていってる、仲いいことかももう話せないししんどい何すればいいの、一人は嫌だよ、?笑母ちゃんとかいる、いるけど違うじゃんそういうことじゃなくて、ネットとかで一人がいやってこと。まぁ頑張るしか無いよね…笑うん、頑張る、頑張る色々頑張る、声優は諦める…笑俺には質が無さそう…やめとく。イラスト趣味だし、夢なんかないしどうしたら良いんだろうね、?笑

まっちゃだいふく

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#なんでも

友達と遊んだら、友達の家に敷地内に貸切スペースがあって、それで客がきて、旅とかしてる家族だった。その子供の子が3歳年下で少し年下嫌だなって思ったけど、遊んだらとっても楽しかったな。もう会えないのかな

椿蓮華

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#なんでも

昨日、「こいつ私のこと嫌いなのかなって思う人にこっちから話しかけなかったらどうなるのか」っていうのをやってみたら見事一回も話しかけられず。 そういう日もあるだけかもしれないから今日もやってみたらまさかの同じ結果。 やっぱり私はあのグループからは抜けるべきだと思う。 あんなとこにいても居心地悪い。 みんな私のこと心から好いたりしないのか。 寂しい。 だってあの子たちを失ったら私は自動的に居場所を失う。 でも今も居場所なんてない。 昔からずっとそうだった。 みんな離れていく。 なんでだろう、空気が読めないからかな? 知ってるけどさぁ。 知らない間に人を傷つけてることも知ってるけどさぁ。 何によってみんなが傷つくのかとかわかんないからかな。 わかってるつもりなんだけどなぁ?

立山幸一

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#なんでも

家族と関係が悪いです

咲奈

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#なんでも

見た目ってそんな大事?学校の半分の人たちがビジュとか前髪命とか言ってるのを見て毎回不思議に思う それに加わらない自分のも正解なのかわからない

ひなこ

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#なんでも

席替えで私と近くの席になってすごく喜んでくれた子がいて、本当に嬉しかった 少し前まで言葉に傷ついてばっかりだったこともあって、誰か1人の言葉でこんな嬉しくなることってあるんだと思った 今年度のはじめの頃は友達が誰1人いなくてひとりで辛くて辛くて仕方なかった 今日みたいな日がずーっと続けばいいのに。 幸せなことってすぐ終わっちゃうよね

求愛性少女失格

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#なんでも

マンガとかアニメの世界に入りたい。 推されて、応援されて、需要があって、生きる希望があって、辛いことあっても救われて。 せめて現実世界ででも、求愛性少女症候群(あるマンガ内の架空の症候群)とかになったら同じ症候群の仲間ができたのかな。友達はいるけど、家の事情で引っ越すなってから、心の距離がぐんと伸びて、表面上しか友達じゃない気がして。僕、人間失格。求愛性少女失格。

大好きだよ

うれしい報告 #gedokun #第3の家族

先生に本音を伝えられて、少し救われました

三者面談終わりました!作戦の結果、お母さんは私が弟に暴言吐かれてることは、気づいてるみたいです。じゃあなんで何も言ってくれないんだろ。多分、私が毎日泣いてることには気づいてないなって思いました。7月24日から毎日泣いてる。面談の後先生と二人で少し話ました。お母さんが「良くなってます」って嘘つかなくて良かった。 嬉しい報告が1つあります。 担任の先生に、たまに消えちゃいたいって思ってしまうって事を日記に書いて伝えることが出来ました!日記のコメントには、「そうだったのか、家のときは何もしてあげれないけど、学校の時は、いつでも言っていいんだよ!そう思ってることを聞いても先生は何も変わらないから安心して。話してくれてありがと。」った書いてあって、嬉しかったです。あと、別の日に、日記とは別に全部を吐き出した紙を日記と一緒に提出しました。その紙の内容は、「死にたいといつよりかは、透明人間になりたいって感じ、記憶ごと消えちゃいたい。誰でもいいから殺してって思った、いなくなっても誰も悲しまない、」な感じの内容です、実際はもっと長いです。その紙のコメントも書いてくれました。「私は○○ちゃんがいなくなったら悲しいよ、誰もいないことは無い、それと、そう思ってしまう自分を否定しないであげて。頑張ったね。」でした。ほんとに救われました。本音伝えて良かったです。 これからも先生とgedokunに支えられながら頑張ります! 長々と聞いて下さりありがとうございました!

運営 おくむら

教えてくれてありがとう!ほんとお疲れ様でした。

先生に、自分の思いを伝えられたのすごいですね。その先生もナイスです。

家のことをすぐに変えるのはむずかしいかもしれないけど、家じゃない時間や人間関係を増やすだけでも、ちょっとずつ楽になっていくと思います。

これからも、必要な時にgedokunやnigeruno使ってください〜

みんなで生きていこう。

✐あした

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#なんでも

恋バナでうざ絡みされるのだるい

ねこだ

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#なんでも

さむすぎて泣ける 猫飼ってる友達の家ずっと適温で羨ましい😭😭

キツツキ

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#なんでも

なんか気持ち固めた、明日絶対に、学年主任の先生に話す。 話せるかわかんないけど。

あやと

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#なんでも

もう嫌です、また傷つけちゃった、学校なんて行きたくない、家になんていたくない、人に期待なんてしたくない、なんか、すぐ泣きたくなる、でも。泣けない

なゅあ

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#なんでも

親に服を隠された。 片付けなかった私も悪かったがそれは無いと思う。いじめダメとか言っておいてそれはなんだ。それもある1種のいじめなのでは?私それでどんくらい病んだと思ってんの?まぁじで泣きたい。 どうすればいいんだろう。友達に言うのもなんかなっていう。 あーもうしにたあい

わんこ

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#なんでも

今日「好きな人いる?」って聞かれた。 あーーーもうそれは聞かないでしんどくなるから。もう恋の話はやめてよ。

蜻蛉

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#なんでも

家に居たくないな 静かに落ち着いて勉強できる場所に逃げたい 出来れば静かな場所がいいな 誰か俺を連れ出して

あやと

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#なんでも

隠れてやってること全部知ってるから、ってお母さんが言ってきた。じゃあ、俺が、ここに来てるのも知ってるの?体に傷つけてるのも知ってるの?親なんて死ねばいいのにって言ってるの知ってるの?親なんて嫌いって言ってるの知ってるの?俺が、どれだけ悩んでるか知ってるの?食欲なんてないけど、食べなかったらダイエットw?って聞かれるから嫌々食べてるの知ってるの?死にたいって言ってるの知ってるの?どれだけ学校に行きたくないか知ってるの?そっか、全部知ってるんだ、だったらなんで?全部知ってるのに余計なことばっか言うの?分かるよって、分かるわけ無いじゃん、どうせ、表面しか知らないんでしょ、作り物の俺しか知らないんでしょ、本当の俺は、見えてないんでしょ、やめてよ、もう嫌いになりたくない、こんなの、認められるわけがない、今まで育ててくれた親を、嫌いになるなんて、死ねばいいって思うなんて、そう思っててもいいよなんて、言ってくれるわけ無いじゃん、自分が悪いよ、気持ち悪いよ、人のせいにしてるだけじゃん、虐待なんてされてないよ、叩かれて、蹴られて、ぼろぼろになってるわけじゃないじゃん、罵声を浴びせられたわけでもないじゃん、何やってんだろ、もうやだよ、

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