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リリィ

#なんでも

死にたいってより、ただ生きたくないだけなんだよ。明日が来るのが嫌だ。朝日を見るのがつらい。「普通の人」になりきって笑顔を貼り付けるのがつらい。もう全部やめたいな。

みぃ

#相談

私は、学校とかお家で、自分の意見をなかなか言えることができません。それで、後からすごく後悔しちゃうんですけど、 自分の意見を言うと、クラスや家族のみんなから、否定されたり、変な目で見られることが怖いです。しかし、保健室の先生には、 自分が思っている本当の気持ちを伝えることができるのですが、、自分の意見を正直に言うためには、どうしたらいいですか??

椿蓮華

人の目を気にしないことですかね。 そもそも自分の意見を言わないのが偉いと思います。つもりはないかもだけど私は空気を読まない発言で人を傷つけてしまうから、意見を言わないことが自分を守るためでも私は尊敬します。

運営 おくむら

そんな否定される環境にいたら、意見を言うことも怖くなりますよ。

世界には、あなたのことを否定しない場所もたくさんあります。保健室の先生がそうであるように、そう言う人は世界にはまだもっといると思います。

なので、自分のことを否定してくる人には無理に付き合わなくてもいいかなとは思いますが、伝えたいことがあるなら手紙でまずは一方的に届けるところだけでもやってみるのはどうでしょうか。 手札 - 気持ちを伝える

まぐX

#なんでも

ここに親の愚痴を吐けるようになってから、少しだけ楽になった気がする。

めんたま

#なんでも

電車では静かにしろよ まじで猿ばっかりで困る

化身

#勉強・受験

まじで勉強追いつかない。 頭が働かない。 今年受験、、、 英語とか見ると頭痛くなる。 でも、生きるために勉強しないと。 でもその気力がない。 どうしよう。

柊 空藍

#相談

自分が悪いのわかってるのにどこまでも自分に甘い僕が嫌いです 言い訳して逃げて他人のせいにして抱え込むフリをして、親を素直に信頼せずに笑って、学校では成績が落ちて、友達に自分語りばっかりして、自分を悲観して否定して可哀想な子ぶって、誰かの役に立とうとして空回って迷惑しか生まなくて 死んだ方がいいのにそんな勇気はないし、救いである推しの言葉を都合よく解釈してるし なんでこんなんになったんでしょうね 特に不幸でもつらいことがあったわけでもないのに。そもそもそんな僕がここにいていいんですか

運営 おくむら

まず、全然ここにいていいし、生きてほしいなとは思います。

すごく、冷静に自分を捉えているんですね。自己分析がすごいと思いました。自分への厳しさも感じました。

死んだ方がいいってことはないんじゃないかなと思います。ちょっとひねくれてたり、しゃべりすぎたり、頑張りすぎて空回りしちゃう人がいる方が、社会は楽しいなって思います。私はそういう人と友達になりたいです。

「恵まれてるのに」と言いながら、全然家庭環境や学校に問題を抱えている人もいるのであなたがどうかは分かりませんが、もしかしたら「自分に厳しすぎる」のかもしれないなとも思いました。

あなたが思っている以上に、あなたにはできることがあって、あなたに救われている人もいるかもしれませんよ。

d

#なんでも

ストレス多い時に爪噛むのやめたい 今深爪いたい

みぃ

#相談

前までは、学校が一番安心できる居場所だったのに、最近だと居場所が失っていってる気がします。 お家も辛いし、学校も辛い。保健室っていう今でも安心できる居場所はあるけど、9月の末に中間テストが、 控えているから、授業を受けなきゃいけないという気持ちが強いです。自分の体調とか気持ちより、授業を優先しちゃう。 授業中、お家のこととか自分のことを考えたら、急に涙が出てきそうになったり、お腹とか頭が痛くなったりします。 私、もうすごく限界です。学校休みたいけど、授業うけなきゃだし、休んだら余計お家にいる時間が増えて辛くなっちゃいそう。 こういう時どうしたらいいと思いますか??

運営 おくむら

家も学校もきついの辛いですね。よく頑張って生きてますね。

保健室がまずは居場所になっていてよかったです。保健室の先生に、テストのことや家のことは相談してみましたか?

まずは保健室に行けてるのはすごいことなので、遠慮せず保健室の先生に相談してほしいなと思いました。もしかしたら、保健室でも勉強する方法や、家のことについて考えてくれるかもしれません。

それでも無理そうであれば、 団体 - こども家庭センター など学校外の人へも相談した方がいいかなとは思いますが、続報をお待ちしてます。

無理しすぎずにね。

あわわ

#なんでも

もしも、そうなったら うそでもいいから笑って しあわせの欠片が ぬるぬるしている(頭文字をよんで)

あや(高1)

#なんでも

通信学校もう辞めたい、、、 メイクしてみたい。 かわいい服着てみたい。 髪の毛アレンジしたい。 スマホも使ってみたい。 ゲームもしてみたい。 今の流行って何? 塾辞めたい。 普通の学校行ってみたい。 普通って何? 建物の学校行ってみたい。 皆さんこれを読んでくれてありがとうございました。

あわわ

#なんでも

いみがない いきるのがくるしい んーでもやっぱ生きてみるか だけど よくわからない すごいねでも きのうもみた だって からかわれると かわいく見える ライトのようなまぶしい笑顔 (頭文字を読んで!)

あめ

#なんでも

友達と喋ると考えが止まらなくて私ばっかり話してしまう。 絶対傷つくことも言ってしまう。 もうやだよ。 死にたいのに死ねない。

悲音(ひね)

#なんでも

何度も言っとるけど、ネッ友に嫉妬しすぎな自分ほんときもすぎる…

リリィ

#なんでも

ほんとに習い事嫌だ行きたくない先生に怒られるかもしれない嫌だ嫌だ嫌だでもやめたくないやめたら私が頭悪くなる嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だでも

になちゃ

#相談

メンタルが弱すぎていつもいつも小さなことですぐに落ち込んでしまいます。メンタルを強くする方法を教えてほしいです。

すとろべりー

小さなことですぐに落ち込むのは悪くないと思います。見方を変えれば,些細なことにも気づけるということだと思うし。 メンタルを強くする方法,私もよくわからないですが,曲などをきいて強くするというのはどうでしょうか。私は曲を聴いて元気をもらって,メンタル強くしてました。うまくいくといいです。

運営 おくむら

私もメンタルが弱いことは悪いことではないというか、逆に感受性が高いとも言えるので、それは強みになることもあると思います。

強いていうなら、メンタルが強い人を心に宿すと少し楽になるかもしれません。芸能人やクラスメイトでもいいので「この人だったらこんな時どう思うかな」と思考を変えてみるとか。

tr

#なんでも

のー?

化身

#なんでも

生きたくない 逝きたくない 生きたい 逝きたい そんな矛盾が生まれ その矛盾を抱えて生きる 約一ヶ月前に会ったネッ友が恋しい 会いたい。でも怖い。 俺の言葉で傷付けてしまいそうで。 でも、また会える日を希望にして 生きるだけ。

淡彩

#相談

質問です! 皆さんは何もないのに学校に行きたくないことや、 外に出ると息苦しいことってありましたか?

うお

あります!!スーパー行ったら過呼吸になったりいじめられてるわけじゃないのに行きたくない時とか、、

無題にーな

あります。 友達もいないわけじゃないし、楽しくないわけじゃないけどなんか行きたくないときがあります。 でもわたしはだいたいそういうので休めないので気を奮い立たせて学校に行ってますね。

012

#相談

半年ほど前までマシュマロの方で相談させてもらってた者です。 (もね です) 母と父が離婚してから、少しずつ母との関係も良好になってきました…!まだまだヒス気味に怒鳴られることもあるんですけど、なんとか気持ちも整理できました。 最近は、「夏休みに子どもがどう過ごしたのか」みたいな新聞の取材も受けて、自分の気持ちを言語化できた気がして嬉しかったです笑

運営 おくむら

もねさん!久しぶり!

よかった;; まだ大変なこともあると思うけど、何よりもねさんの気持ちの整理や言語化が進んでよかったです。それは大きな一歩だし、もねさんがこれからを生きる力にもなると思います。

取材も受けたのすごいですね!私ももしかしたらみてるかも笑。取材って結構言語化力いると思うので、他の同世代だったら答えられてないと思いますよ。今まで頑張って考え抜いてきたからこそですね。

また何かあったらいつでも。みんなで生きてこう。

あや

#不登校

通信学校もう辞めたい。 メイクとかやってみたい。 友達欲しい、、、、、けどわかんない。 今の流行って何? かわいい洋服欲しい。 髪の毛アレンジしたい。 ゲームもやってみたい。 保育園の頃の友達と遊んでみたい。 もう勉強疲れた。 普通の学校行ってみたい。 普通って何? 建物の学校行ってみたい。 塾行きたくない。 スマホ使ってみたい。 ここのみんな優しすぎる! 皆さん本当にこれを読んでくれてありがとうございます。

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