誰からも必要とされてないって思うと、苦しいですよね。

でもその話した人は、あなたと話して楽しかったから話してるんじゃないかなとか。

逆に、絶対的にこの人じゃなきゃいけない存在意義を持ってる人って、どれくらいいるんだろうと思います。大統領とか、「この国に1人しかいない役割の人」とかだったらわかるんですけど。

たまたま、同世代に生まれて、近くに生まれて、その近くの中で波長があったから一緒にいる。

人間関係ってそれくらいのゆるさで、ある意味「代替可能（誰かと誰かが変わっても成り立つ）」ところはあるんじゃないかなと思います。私たちはパズルのピースではないのかなと。でも、これは個人の意見です。

多分、「認められなきゃいけない」って言う環境で日々生きてるんだと思います。または、「認められてない」と感じる環境。

なるべく、そう言うところから距離を話して、「自分は自分のままで認められるんだ」と思えると楽しく生きられるかもしれませんね。

嘘みたいに思うかもしれないど、世の中にはそんな場所も全然あります。

今いる場所がしんどいのなら、新しい場所を探してみてもいいのかなとか。 手札 - 家以外で時間を過ごす

虐待とかいじめとか「名前がつく痛み」だけが、この世のしんどさじゃないのかなとか。

言葉で表せることって限界があります。目に見えることにも限界があります。

でも、あなたの心の中にある気持ちは真実だし、その辛さは間違いないものだと思います。

逆に、名前のない痛みの方が、福祉的な解決方法とかはないことが多いし、それはそれで大変だと思います。

このような心の痛みに「解決」と言う100%の効果があるものはないとは思いますが、そのつらさと「よりよく生きる」ことは一つの選択肢かなと思います。

まずは、そのモヤモヤの正体が何なのか、もう少しかたちが見えてくると楽になるかもしれません。geodkunで言語化したり、いろんな人の話を聞いたり、話してみる中で見えることもあるかもしれません。

あとは、これは憶測にしかすぎませんが、あなた自身が「今自分は辛いと思っていること」を「許してあげる」ことも必要なのかなと思いました。

文章からは「私より辛い人がいるから」「これくらいで辛いと言っちゃダメ」と言う思いを感じます。

しかし、そのように蓋をすると、余計自分の気持ちが見えなくなるのかなと思います。

無理せず、人の目を気にせず、自分の気持ちを肯定してあげることも一歩かもしれません。

ここにもいろいろ書いています。自分に優しく。

コラム - しんどいけどグレーの人へ

みんなが言ってくれてたコラムはこの辺ですね。 みんなの回答が結構良い文章だと思います。

コラム - 人間的に健康になろう

コラム - 時間が解決する

まずは休み、休めない状況ならそれは虐待かもしれないし、休んでも治らないようならメンクリ行って専門家に見てもらうのも良いと思います。

お大事に。

彼氏にとっては、あなたが彼氏のことをどれくらい好きかを試す「試し行動」なのか、嫉妬してほしいのか、単純に彼氏はもうあなたのこと好きじゃないのかわかんないですけど、つらい人とずっといるのはつらいし、もっと良い人いるのかなとかは思いました。

あなたの気持ちを1番に。

友達を守ろうと、いろいろ頑張ったんですね。えらいです。友達としては味方になってくれるだけでも、ほんと心強いだろうなと思います。

先生の対応は残念ですね…。

過去にそういう残念な結果があったから、男子や先生を信じられなくなるのは、仕方のないことだと思います。

思い返して苦しい時は無理せず、その友達につらかったことを一緒に共有してもいいと思いますよ。お互いに辛かったこと吐き出して、2人で傷を回復していってほしいなと思います。

忘れる方法としては、どうしても コラム - 時間が解決する ところもあるので、すぐにとはいかないかもしれませんが、そのしんどさは徐々に和らいでいくと言うことは伝えたいです。

早く忘れたいとしたら、その友達と楽しい思い出たくさん作ったり、男子や先生とはいえどいろんな人がいるので、別の先生とか男子と関わってみて「この人は違うな」と思える経験を増やしていくことでしょうか。

とはいえ、最近のことでまだ傷も新しいと思うので、安静に。

友達を守れたこと、誇っていいと思いますよ。お疲れ様でした。

ええ！すごすぎる！おめでとう〜

起立性の中、音楽の授業だけでも行ったの偉すぎるし、きっと大貢献だったんでしょうね。お疲れ様〜

gedokun - 使い方 に書いてますー

それは悲しかったですね‥

あなたも嘘を反省しているなら、そのことを謝って、また仲良くしてもらうという道はなくはないのかなと思います。

ネットなので界隈を変えて人間関係リセットすることもできますが、意外とネッ友の中でも人間関係スキル学ぶのは重要かなって思うので、仲直りできるといいなと、言うことしかできなくて恐縮ですが思いました。

そうですよね！つける予定ですー

ワードじゃなくて、悩みの投稿やわーっと書いた文でも検索できるようなAI検索をつけたいなとか考えています。