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こないだのアドバイスを取り入れて流行りの話題を持ち掛けたら仲良くなれた。

先日にクラスの班の相談をした者です。アドバイスをいただいた後すぐに班員に流行りの話題などを持ちかけたり積極的に話してみたところ、仲が良くなりキャンプを楽しめることができました!キャンプで協力して楽しい時間を過ごせてとても嬉しく、安心しました。これからの学校生活でもこの班でとても良くやっていけそうです!本当にありがとうございました!!

運営 おくむら

よかったですね!下調べもお疲れ様だし、キャンプも楽しめてよかったです。

学生時代は流行り物の話がどうしても多いですからね…

無理に調べて疲れないようにね。でも、うまくやってけそうでよかったです。

幸せそうな人が過去の経験をネタにすることにムカついてしまう

相談失礼します たまに芸能をやられている方で、「過去に辛いことがあって…」「○○で1回やめようとしてて…」 みたいな事を仰ってる方いらっしゃるじゃないですか。 ああいう人にムカついてしまう?というか嫌悪感を抱いてしまうんです。 その人の体験した辛い事を嘘だ、病みアピだ、みたいに思ってるわけじゃないのですが、「今幸せそうなんだからいいじゃん(実際にそうかは分かんないので、ただの偏見です。すみません。)」とか、当時の写真、みたいなのに対して「顔整ってるんだから1つはいい事あるじゃん」みたいなの思ってしまいます。 今色々しんどくて、良いところが一つもない私にとって、例えばその時に顔が可愛い、みたいな長所があるだけで羨ましくなったりしてしまって、こんな最低な事思ってしまいます。 その人も大変な思いしてきてるんだろうし、顔可愛いからいいって事でもないって言うのは分かるんですが、どうしてもそう思ってしまうんです。 こんなこと思ってしまう自分が大嫌いです。どうしたらこういう考え無くせるでしょうか。

運営 おくむら

全然そういう感情があっていいと思うし、無理に無くそうとしなくていいんじゃないかなと思います。

自分がまだ渦中にいる状況で、他人の幸せを喜ぶって結構むずかしいと思います。

今は自分の人生に集中して、そういう感情が湧き上がってしまっても別にOKで、いつか自分も救われたら考え変わるかも、というのはどうでしょうか。

違ったらごめんですが、葛藤しながらも客観視できててすごいと思いました。

りんごじゅーす

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#なんでも

結局自分の敵は敵なんだよね

ノクターン

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#なんでも

現実から隠れたい、 旅行や温泉に行きたい。

りんごじゅーす

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#なんでも

結局私はその子が好きなんじゃなくて安心させてくれたら誰でもいいんだよ好きって言ってくれてかわいいねっていってくれてしあわせにしてくれるなら誰でもいいんだよ。 男女2:2の4人グループでその中で付き合ってるけどもう1組が別れた時も気まずいし私は私でまた依存して関係壊れてみんなとも空気悪くなっちゃうんだろーな

ざるそば

相談 #学校生活 #学校

学校がつらすぎます。どうすればいいですか?

学校がつらすぎます。どうすればいいでうすか?

優羽奈

無理に行く必要はない。休めるなら休んでいいと思います。無理に行って心が壊れたら元も子もないですよ。 お大事に

い_つか

この文章だけでは詳しくわかりませんが、つらいと言うのは具体的にどんなことでしょうか? 友達、人間関係、先生、勉強、部活など、辛いと感じる原因がわかれば少しでも良くなる方法を考えられるかもしれません。 もし心当たりがないなら、楽しいと思えることがなかったり退屈だったりするのも原因になるかなーと思います。 つらすぎる、という事は恐らく要因があるのかと。 学校辛いのわかります。楽しいことの方が沢山あっても、嫌なことが1つあるとそれが大きな負担になるんですよね。お互い頑張りましょう。 あまり参考にならなくてすみません。 無理はしないでくださいね。

運営 おくむら

1人で抱えると余計つらくなるので、スクールカウンセラーや保健室の先生に気軽に話してみるのはどうでしょうか。

「学校がつらい」という相談であれば、親や先生には連絡は行かないと思います。不安であれば「秘密にして」という。

人に話すことで、問題は解決しなくても「言語化」が進みます。

まずは、言語化が一歩になるんじゃないかなと思いました。応援してます。

りんごじゅーす

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#なんでも

がんばってもだめでね笑っちゃいそう笑

ノクターン

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#なんでも

本当にしんどい時って 言語化どころかなんでしんどいのか、 理由そのものが見えなくなる。 霧がかかったみたいな感覚。

矢翔〈やと〉

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#なんでも

全く空っぽな毎日。 何をしても満たされぬ。 惰性でずるずると屍のように生きている。 惰性を、捨ててしまえたら、死ねるだろうか。 希望もあったもんじゃない。お先真っ暗なのに、助けを求める覚悟がない。 助けてほしいのに、覚悟がないから、助けを求められない。 ほんとは、この環境に、甘えているだけなのかもしれない。 辛い自分に自惚れているだけなのかもしれない。 自分のことすら、ままならない。 疲れた。

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#なんでも

つらい理由がわからない時ってあるよね

全部が嫌で、消えたい気持ちが続いている

しんどいんです、死にたいというより、消えたい、ずっと寝ておきたい、何も感じたくない、やめたい なんか全部もう嫌なんですよ

×⩊×

わたしもです。なんとなく死にたいなって思うことあります。でもそんなときはいつも先延ばしにするようにしてます。まあ明日でいっかって思うとちょっと楽になります。気持ちが強いときは本読むとかSNS見るとかして気をそらすといいですよ。寒くなると病んじゃうので暖かくしてください。またね(˶'ᵕ'˶)⸝⸒⸒

優羽奈

分かります。「死にたい」よりも「自分の存在ごと消し去りたい」んですよね。この違いは分かってもらうのは難しいですよね・・・・・・ 全部嫌になるのもわかる。朝が怖いし、孤独も怖い。 一緒に生きましょう

運営 おくむら

私にはアスさんの全ては分かりませんが、いろんな糸がからまってぐちゃぐちゃになってるのかもしれません。

まずは休んで、ちょっと動ける日はnigerunoにあるいろんなことを試してみてほしいです。

ちょっとずつほどいていくと、息がしやすくなるかもしれません。

アスさんが生きたいと思える場所が見つかりますように。

コラム - 私たちが救われるには

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#なんでも

絶望に慣れすぎた

ノクターン

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#なんでも

欠席連絡をした瞬間に 気持ちが晴れるのなんなん? 甘えじゃいよ信じてよ。

あ

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#なんでも

綺麗事が苦手、否定はしないけど苦手。

あ

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#なんでも

別にピにたいわけじゃない、 未来が怖いだけだよ。

りんごじゅーす

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#なんでも

殺されかけた経験もないやつが親に殺されるとかいうな

マイナー思考チャン

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#なんでも

3人グループってやっぱりあんまり良くないかも。セットログに、ふたりがお互いを写してるのが上がってるの見ると反応する気も失せる。

ノクターン

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#なんでも

傷つきたくないから 本音はあまり言わないようになった。 最近はスマホのメモアプリと 日記に依存気味かもしれない。

ノクターン

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#なんでも

心配されたいけどされたくない。

匿名

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#なんでも

無自覚な自己中って 周りが大変になるよね。

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