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相談・要望・質問・うれしい報告。運営や運営手伝いが返します。

確認してから掲載。スピードは期待せず。1人週2回まで送ることができます。gedokunの非表示・BAN対象になっている内容には答えません。

#相談

明後日から学校です。不安です。担任とうまく話せるか、勉強に追いつけるか、テストで良い点を取れるかなど考えると死にたくなります。こういう時どうすればいいですか?

とまと

私もそんな感じでした。宿題やりたくないから、授業出たくないから、みたいなので不安になるたびに、死を考えてしまう。そんな時期が結構長かったです。なんなら今もたまにあります。 後になってみると、当時心配していたことは意外となんともなかった気がします。勉強に追いつかなくても自分にできること、やりたいことが楽しめてればいいと思うし、テストの点数もあくまで参考程度で、一回のテストで実力がわかるわけではない。担任だって年度末にはさようならですし、次の年変わるかはわかりませんが、いつか終わりがくるので。学校を卒業すればびっくりするくらい会わなくなります。 私はそういう気持ちになった時は寝ます(笑) 私は良くも悪くも寝ると結構忘れてしまうというか、起きた時にまっさらな感じなので、寝ちゃうことが多いです。それでも引きずってる時は結構ダメージきてる時なんですけどね(笑)睡眠大事だなってつくづく思います。 あとは程よく適当にやってみるのも悪くないかなと思います。頑張るのはいいことだけど、頑張りすぎは逆効果なので、完璧を求めすぎない、肩の力を抜く、というのは意外といいんじゃないでしょうか。 先ほど書いた通り、学校はいつか終わります。その先を楽しみにするのもいいと思います。程よく肩の力を抜いてみてほしいです。

ひさき

私は 通知表(担任の独断と偏見)なんてどうでもいいから担任のことも考えないし テストも受けてるだけでえらいと思ってます 実際、受けてない、受けられない人もいるし 気楽に過ごすのがいいと思います。

すとろべりー

こればっかりは私個人の意見ですが,本当にやばい時(例えばこれやんないと親に報告とか)ではない場合,私はその時に考えます。

運営 おくむら

勉強に追いつけなくても、テストできなくても、全然生きていいよということは伝えたいです。「それはダメだ」みたいな人の声は無視してOKです(無視も体力いると思うけど)。

あなたが大切にしたいものを大切にしてほしいです。

ロベルト

#相談

学校に行きたくないんですでも親はいつも甘えだって言ってきます 私が悪いんですか?いじめで休むのは罪なんですか?

GK

僕はそうは思わない。 むしろ心と体を休めたほうがいいと思う 親の言うことは多少無視でそんなに気にしなくていい それで殴ってきたりするんだったら児相行ったほうがいいと思います

無明

いじめがあって休むのは別に構わないと思います。 むしろ、その状況から逃げようと思うことはすごいです。 なのでロベルトさんが悪いというわけではないと思います。 親御さんはきっと、状況がわからないので、甘えだというのだと思います。 でも、無理に話そうとはしなくてもいいですよ。 話せるタイミングで良いんです。 親御さんに、甘えだと思われないようにも、行ける時は行ってみるのもありです。 無理はしない程度に。 最初は好きな時間帯でいいので少しだけ行ってみる、などでもいいと思います。 そうやって行ってみると、親御さんにも理解されやすいと思います。

井伊直虎

絶対に、甘えなんかじゃないと思います。 私の友達にも、陰口言われて学校を長いこと休んでる子がいます。 でもその子が学校へこないのはその子のせいじゃないし、その子は自分で色々考えた末に学校へこないことを決めたからその決断は絶対に正しいものだと私は信じてます。 ロベルトさんの親の方は、もしかしたら「自分の子供が人と違うから」とかいう理由で「甘えだ」って言ってるのかもしれないし、親の方は親の方なりに悩んでるのかもしれません だからとりあえず今はその言葉は無視してしんどかったら無理せず学校へ行かないという決断をしてもいいし、いじめで休むのは、罪なのはいじめてきてる方の人たちなので「学校へ行かないで逃げる自分は正しい」って信じていいと思います。 逃げることは正しいことです。 逃げることで自分がどうしたいか気持ちを整理できるし、いやなことに無理して立ち向かう必要なんてないと思います。 とにかく今は自分をいたわってあげてください。

運営 おくむら

甘えではないですよ。まだいじめのことを言ってないなら言ったほうがいいと思います。親って思った以上にさっしてくれないことも多いので 手札 - 気持ちを伝える

ひさき

#相談

タブレット依存がやめられない 受験生なのに

お日さまのしたの花

わかります!私も全然タブレットしか見ていません!!! 今の私は、1時間我慢できたら偉いって言う感じで依存症解消しようとしてますけど、ぜんぜんできません(笑) なので、少しずつやめるのでいいのではないでしょうか!!! お互い頑張りましょう💪

カイ

めっちゃ共感します、全然やめられないですよね。 自分も受験生なのですが、スマホ、タブレット、パソコンばっかり見ちゃいます。 受ける受験がテストなのか、面接なのかも自分はわかりませんが、無理に離れようとしなくてもいいんじゃないかなと思います。自分がそうなので。 タブレットを使わないと逆にストレスになって、勉強に集中できないという状況になってしまったら本末転倒ですし。 どうしてもやらないといけないけど、何かしらないと勉強に集中できないといった感じでしたら、好きな音楽やBGMを聞きながらでもいいかもしれません。 無理せず、ぼちぼち一緒に乗り越えていきましょうね〜

やと

わかる、って軽く言うべきじゃないかもしれないけれど、なんとなく似たような気持ちはもっています。 僕も、受験生です。  でも、たぶん、予測でしかないけれど、依存せざるを得ない状況が少なからずあるのだと思います。 依存自体を責めるつもりは全く無いし、健全な距離で依存する分にはいいのかなと思います。 受験生といえど、人間ですから。休息としてタブレットに依存する時間と、少しでも勉強だけに触れる時間。というふうに、少しずつメリハリをつけて分けていくのがベストかなとは思います。・・・。まぁ、それが難しいんですけどね。 アドバイスなんていらねぇよ。って思うかもしれないけれど、少しでもひさきさんが前を向けると嬉しいです。

運営 おくむら

インターネットって面白いしやめるのむずいですよね。しょうがないときもある気がします。

勉強するときは自分の手の届かないところに置くだけでもいいかもしれません。あなたにとって良い結果の受験になりますように。

ルララ

#うれしい報告

友達が私の気持ちに気づいて私に寄り添ってくれるようになりました gedokun に気持ちを投稿して気持ちが軽くなったから自分から気持ちを言えるようにもなりました 本当にありがとうございます でも親の悩みはまだまだ続くのでこれからもgedokun を使います よろしくお願いします

運営 おくむら

自分で気持ちを伝えられたの、本当にすごいことですよ!あなたががんばったからこそです。お疲れ様でした。

言語化するってめっちゃ大事だと思うので、これからも必要なときがあったら使ってください。親のことも心配ですが、その友達にみたいにあなたに寄り添ってくれる人の声を聞いて、あなたを傷つける人の声は聞かないで欲しいなと思います。無理しすぎず。

👋

#相談

バイなのがバレるのがとっても怖いです。 男の子になりたいって思ったことあると聞かれ、少しだけあると言ったら ショックと言われました。だからバイなのがバレたらこの世の終わりです...😭

地雷🟰罪

私もバイだからとてもわかります。 私は、母に言うと馬鹿にされ親戚にも言われました。 まず性別関係なく好きになった人を大切にできたらいいと思います。 同性なら子供を産めないなども言われますが、子供がいてもいなくても相手を思う気持ちがあればいいですよ! バレたくない気持ちもとてもわかります、でも味方はいます必ず! 私もここで👋さんが言ってくれたおかげで味方を見つけられました、本当にありがとうございます。 わたしもばかにされてかれら隠していたので👋さんがすごいです。何回も言いますけど本当にありがとうございます🥹

_(┐「ε:)_音瑠

俺も同じような感じ(女 自認は男女に当てはめたくない) 小学生の頃にカミングアウト一回だけしたことあって担任に相談したんだけど 「何それ?女でしょ」って言われたんだよね それからカミングアウトすることも怖くなったし、ネットでしか一人称俺にできないし、、、 中学卒業間近の今だったら言えんのかなぁって考えてるけど無理かなw 高校も結構同じ中学の人志望してるし 聞かれて答えられるのすごいなぁって思いました!

無明

自分もバですし、トランスジェンダーでもあるんですけども、受け取る方によってはショックだと言う人もいると思います。 なので、バレたくないと思わなくてもいいと思います!(^o^)! やっぱり、人によっては考えがありますでしょうし、嫌がる場合だってあります。 僕の学校にもそんな人がいました。 でも、認めてくれる人だっています。 gedokunの人たちはそうですし、あなたの周りの人達の中にもいるかもしれません。 少なくとも、男の子になりたいと少しだけ思ったことがあること、バイであることをここでは思い切り話してもいいと思います。 そうやって逃げるのもありかもしれません(*^_^*) そして、いつか、誰かに話せるようになったら良いですね。 認めてくれるような人があなたの前に現れますよう願ってますm(__)m

運営 おくむら

そう言われたのは、こちらもショックですね…

「人生経験が少ないから」というと雑なまとめですが、特に若いうちはその辺りの偏見があるのもしょうがないことかなと思います(だからと言って傷つけていいわけじゃないけど)。

いろんな人にあっていく中で、いろんな人の考えを知り、「そういえば、昔ひどいこと言っちゃったな」と思う人もいますし、私もそういうことあります。

良くも悪くも、傷つけ合いながら成長していくのかなとか。傷つく言葉は、受け取りすぎず。

ばらん

#相談

私は今、2人の友達から相談されてます。(現在高1です) 1人(Aちゃん)は人間関係の相談(中3の頃からガッツリ相談されてた) もう1人(Bくん)は恋愛相談と人生相談(ガッツリ相談って感じではなく、電話などで日常的な会話をしてる時に「学校辞めたい」「何やっても楽しくない」「人生つまんない」「1回死にたい」などの話題を出してくる)という感じです。 相談にのることは昔から好きで、(カウンセラーになることが夢になるほど)今も2人の相談に乗ることは苦ではないし、むしろ頼ってくれて嬉しいです。 でも、やはり2人とも悩みが結構重いこともあり、少し心配になったり、私はどうすればいいのかなぁって考えることが増えてきました。(AちゃんもBくんも大切な友達なのでより一層) Aちゃんとは夏休み明けに中学に帰って、Aちゃんが中3の時に相談していた恩師にもう一度相談しようってことになりました。 中学に帰った時、少し私も恩師に今の状況を相談してもいいと思いますか?(もし私も相談するとしたらどのくらいのことまで伝えればいいですか?) あと、誰かを支える時に心掛けた方がいい事や、どういう言葉をかけてあげればいいのかを教えて欲しいです!(支えられてる方、支えられたいと思っている方は、なんて言われたら安心しますか?)

みあと

私は、中学に戻ったときに恩師に相談していいと思います。むしろ、相談してほしいくらいです。 Aちゃんのことはもちろんだけど、Bくんから「学校辞めたい」「何やっても楽しくない」「人生つまんない」「1回死にたい」っていう話を聞いているなら、あなた一人で抱えない方がいいと思います。 特に「死にたい」という言葉が出ている以上、本人の気持ちを否定したり、「大丈夫だよ」と簡単に終わらせたりするより、信頼できる大人につなげることが大切だと思います。 恩師に話すときは、全部を細かく話す必要はないと思います。 例えば、 「今、友達からかなり重い相談を受けることが増えていて、私自身もどう支えたらいいのか分からなくなってきました。Aちゃんのことに加えて、別の友達からも『死にたい』などの話をされることがあって、少し心配しています」 くらいから話して、先生に「もう少し詳しく聞いてもいい?」と言われたら、その範囲で話せばいいと思います。 そのとき、Bくんの名前を出していいのか迷うなら、最初は「友達」とだけ伝えて相談してみてもいいと思います。 そして何より、あなたは「友達を救う人」にならなくていいです。

涼乃

私は支えられる方・支えてる方どちらもですが、Aちゃんには、そうなんだ〜。じゃあ、こうするのは?て感じで、B君には、そうなんだ、と否定せず聞いてあげるのがいいと思います。否定されると、少し心配になるため。悩みを聞いてあげられるのいいことだと思う。

運営 おくむら

自分が余裕のあるときじゃないと、誰かを支えるのってかなり綱渡りになったり、泥沼に一緒に沈んで行ったりするので、自分が元気なとき・余裕のあるときにやるのが1番だと思います。

マシュマロで似たような質問くれたかな?と思うのでシンプルな回答で失礼します。

おたま

#相談

家庭環境がほぼ一致してる人なんて周りにいないので、しんどい しんどいし悔しい、泣きたいのに泣けない。 泣いたら怒られる気がする。 ご飯を食べるのが遅かったら叩かれる 勉強する時間が少なくなったら叩かれる。蹴られる 結局、私を愛してくれてるのか分からない 叩きたいだけかもしれない。 叩いたあと「フフッ」って笑う 笑うのが好きなんじゃなくて 叩くのがっ好きなんだと思う 児童相談所行きたいけど大事にしたら、今度殺されるかもしれない こんな私でも助かる方法ありますか?

りおりん

まず叩かれているということは、虐待なんです、いうの怖いですよね、まずは家庭センターからとか、家庭センターからでもいいと思うし家庭センターからでも通報してくれるので大丈夫です、保護された後は施設か里親というふうになるのですが学校も違うところになるし環境も変わるのでそこは覚悟して欲しいです

りゅう

行ってもいいです! 児童相談所に保護されるべき

運営 おくむら

児童相談所に、その内容をそのまま伝えてください。「児相に通報したことを親が知ったら、殺されると思います」と伝えてください。そうしたら、家に帰る選択肢にはまずならないと思います。

環境が変わるのは怖いと思うけど、どうか助けを求めて、生きてください。あなたが生きたいと思える場所は、絶対にどこかにあります。そこから逃げてください。続報まってます。

にこ

#相談

私は、父親がいません。私が生まれる前に亡くなっていて、顔も名前も知りません。親が籍を入れてなかったからです。母親は、私が生後一ヶ月の時から、私の祖母に私のことを預けていて、月2、3回会ったらいい方で、普段は一年に20回も会っていません。そしてその母親は、私が小6の時、ちょうど中学受験を頑張らなくてはならない時期に、八歳年下の男性と子供を作り、その2人と3人で住んでいます。私のことは育てていないのに。塾や学校のお金は出しているとはいえ、ほとんどは県外に住む私の祖父が出しているようなものです。それをあの母親は私が気づいていないと思っています。ちなみに、相手の8歳年下の男性にも小2の息子がおり、その息子は元嫁が見ているとか。さらに借金が多く、私たちの元に来るお金がより少なくなっています。そして祖母は私ととても相性が悪いです。私が反抗するのが悪いかも知れませんが、「母親の元へ帰れ!」とよく言われます。普段は優しく、本当に良い祖母なのですが、この言葉を聞いた時だけは自分が母親、祖母の両方から物のように扱われている気がしてなりません。祖母も母親によってずっと不幸にされてきました。気持ちはよくわかります。でも、明らかに祖母が酷い事を言ったので「謝って」と言っても謝ってくれないのに、私の言い方が少し気に障っただけで「謝れ!謝らないなら母親の所へ行け!」と怒鳴ります。本当に不快です。私は今中1ですが、もう母親の事など諦めているので、どうでも良いんです。ですが祖母は文句を度々言います。私はもはや興味が無く、愚痴など聞きたくありません。しかしそれを言っても例にように怒ります。どうすれば良いんですか。 分かってます。虐待やネグレクトを受ける家庭よりはマシだと。それでも… また、学校の友人関係もやめたいです。私は無表情でいてしまうことが多く、それが怖いと言われるし、同じ部活のメンバーは私に優しく、仲良くしてくれようとしてくれるけれど、好きではありません。かと言って他の人達はきっと私を嫌っている。何もかも上手くいかないんです。もう嫌なんです。 いっそ推しの子というアニメの星野アイのように全てを隠し笑顔で嘘を吐きたい。でも私は彼女のようにルックスが優れているわけでなく、口が悪く気が強く…。そんなキャラです。今更変わる事などできません。 様々な本や音楽で必死に自分を肯定しようとしていますが、ふとした瞬間にそれが崩れ落ちるんです。 先述の通り、私は虐待されていないし、イジメも受けていません。我儘だとは分かっていますが、解決方法が分からないんです…。 自分に強さを言い聞かせるのも疲れました。 ただ、私は周りを恨みません。全て自分が悪いんです。母親も、男性も、祖母も、クラスメイトも、誰も悪くはないんです。それは理解しているからこそもうどうして良いかわかりません。でも死ぬ事は恐怖です。 長文失礼しました。

おたま

にこさん、こんにちは。まずは勇気を出して胸の内をたくさん話してくれてありがとう ございます。 最初にこれだけは伝えさせてください。にこさんは何一つ悪くないですし、絶対に 我儘でもありません。 赤ちゃんの頃から大人たちの都合に振り回され、居場所のなさを感じながらも自分の心を 必死に守ってきたんですよね。 その辛さは「他の虐待に比べてマシ」なんて言葉で 片付けていいものではありません。ここまで一人で耐えて生きてきたこと自体、本当に すごいです。 実は私自身も、叩かれて、理不尽に酷い言葉を投げつけられて 「もう全部嫌だ」 「死にたい」と絶望したことがあります。(今も?) 誰にも言えず、一人で苦しさを抱え込むのがどれほど孤独で疲れるか、痛いほど分かります。 だからこそ、にこさんが周りに期待するのをやめたり、「誰も信じられない」 「完璧な嘘で 自分を隠したい」と思ってしまう気持ちがすごく理解できるつもりです。 無表情になったり気が強くなってしまうのは、あなたがこれ以上傷つかないために必死で作った「心の鎧」です。 無理にその鎧を脱ぐ必要も、完璧な笑顔を作る必要もありません。 お祖母様からの理不尽な怒りや愚痴には、心の中で「また始まったな」とシャッターを 降ろして、適当に聞き流してしまって大丈夫です。 学校や部活の人たちとも、無理に 仲良くなろうとせず「ただの割り切った関係」として接していけば十分ですよ。 周りを恨まずに「自分が悪い」と思ってしまうのは、あなたがそれだけ優しく、真面目に 耐えてきたからです。でも、どうかこれ以上自分を責めないでくださいね。悪いのは あなたではなく、あなたを傷つける環境です。 死ぬのが怖いと思えるのは、あなたが「本当はもっとラクに、穏やかに生きたい」と 願っている大切な証拠です。今は無理に強くなる必要もありません。私も同じように 傷つき、悩みながら必死に今日を生きようとしています。お互い、自分を一番に 守りながら、今日一日をただやり過ごしていきましょうね。

こはるち

大変ですね。親との関係も難しいところだと思います。 私がその状態だと、もうお人形のようにしておけばいい!って自分の中で片付けると思います。どれだけ頑張ったって親の性格は変わらない気がします。 友人関係も難しいところですよね。 ですが一度勇気を出して関わってみてはいかがでしょうか。 きっといつかは救われるというのを信じてください。

みゃく

まず、その環境ですごいよく頑張っています。 私は「悩みに上下なんてない」とは思えない人間だからその言葉を本心から伝えることはできないけど、上下があろうがなかろうがあなたは十分頑張っている人だと思います。もっと環境を恨んでいいと思いますよ。私たちは子供だからまだ他責100%でも許されるんです。それに、文を読ませていただく限り、あなたに非があると感じる部分は一切ないですし、普通の中学生の何倍もひどい環境にいると思います。 一番いい解決方法は警察か児相に行くことだと思います。きっとあなたのケースなら対応してくれると思います。詳しくはnigerunoに。 それのハードルが高いなら家以外の場所で居場所を作るしかないです。できるのなら学校の先生や保健室の先生に。(ある程度の守秘義務があるらしいので人にもよりますが言わない人もいると思います)先生に相談や愚痴をいうときのコツを実体験でしかないのですがいくつか紹介します。まず、気が強いタイプなら、もしできるのならでいいので学級委員とか風紀委員などに入ってみて多くいる生徒の1人ではなく、個人として詳しく知ってもらうようにします。授業の質問やワーク類の質問をわかっていないふりをして教えてもらい関係性を深めるのも一つです。先生との関係性がないとやっぱり相談された時に向こうもかえしづらいと思うので。 どうせ自分を偽って笑顔で過ごすなら、少しだけでも先生に取り入ると言ったら言い方は悪いけど、でも気にかけてもらえるような生徒になる方に自分自信を演技する方がいいと思いました。本当にダメな先生はダメですが、いい先生も一定数いると信じてます。保護者に連絡されそうになったら泣いてでも嫌だと押し通せばいいんです。ごねたらいいです。私も何回もやっています。相談に乗ってくれる先生ほど情に弱いので最終的にこちらに寄り添ってくれることが多いです。相談じゃなくても愚痴るだけでも。別にすごい重たい雰囲気で相談があると言わなくても、保護者の愚痴聞いてくださいよの軽いノリでもいいと思います。とにかく周りを頼りまくって欲しいです。使える手はなんでも使ってダメだと思ったら使うのをやめたらいい。利用してやるぐらいの気持ちでいればいいと個人的には思います。言い方は悪いですが。 私も上記に書いたようなことをして中学校生活を過ごしていますが、スクールカウンセラーに紹介されて話した後に担任にこれ以上スクールカウンセラーを使うなら親に言わないといけないと言われてから、塾が忙しいを理由にして一度も行っていません。自分に不都合になると思ったらその手を使うのをやめたらいいんです。 自分はそんなことしていいレベルじゃないと思うかもしれないけど思わないでください。塾でパンクしかけて、親からの期待が、転校が、などとあなたと比べたらかなり低レベルな悩みの私は中1から今の中3までそんな手を使って生きています。私がこのやり方をして許されて来ているからあなたも使っていいです。 今のまま過ごしていたらあなたが潰れてしまいそうで不安で自分の伝えれる全てを詰め込むつもりで書かせていただいため、文がおかしかったり長かったりすると思います。ごめんなさい。

運営 おくむら

全然あなたが悪いわけじゃないと思いますよ。頑張って生きてきてると思います。家庭で体力を人よりも使っているから、学校でうまくふるまえないのも、しょうがないことだと思います。あなたは悪くないし、自分を責めないで欲しいなと思いました。

客観的には、家庭環境はかなり複雑だと思いました。お金は出されているようですが、実質母親は育児放棄(ネグレクト)、そして祖母の機嫌を取らなければいけない緊張状態にあるのは、結構大きい問題のように感じます。

祖母も、どこかのタイミングで体を壊して今の生活がままならなくなることもあると思います。一度、団体 - こども家庭センター に今の内容をそのまま相談して欲しいです。

祖母も歳でしょうし、子育てには限界があるんだと思います。だからと言って、そのストレスのはけ口にあなたをしていいわけではないんですけど。何かしら、地域の支援を受けた方がいいんじゃないかなと思います。あなたの味方になってくれる人が地域にいるだけでも、少し楽になると思います(これは他の人の回答にも重なります)。

生きてください。続報を待っています。

星のハッピーターン

#相談

過去に虐待された経験があり、今は収まってはいるのですが、その経験を思い出しても今までは「どうせ愛されてないし(笑)」と笑ってごまかせていたのですが、おとといから突然涙が止まらなくなってしまいました。お母さんが大好きだけど、あのときお父さんに殴られていても助けてくれなかったことがどうしても忘れられなくて、胸が苦しくてどうしたらいいか分かりません。とても苦しいです、助けてください。小さい時に抱きしめてくれたりしていつも守ってもらえてた時期に戻りたくてしょうがないです。ほんとはやっぱり大好きだから辛いです。いつも同じような投稿してしまっててごめんなさい

#れもん

嫌だったらすみません、私と全く同じ環境、過去です。 私はつらいとき、ぬいぐるみとか自分を抱きしめたりすると和らぎます。 人それぞれ安心する行動などもバラバラなので抱きしめるのが合うのかは分かりませんが、自分なりの安心する行動など探してみたらどうでしょうか。強制ではないです、そう聞こえちゃってたらすみません。 しんどいときはしんどいって言っていいんですよ。

雨虹

星のハッピーターンさんはよく頑張ったと思います。 虐〇されていた過去を思い出しても笑ってごまかすことは誰でもできるわけじゃないので、とても頑張ったと思います。 お母さんは多分、貴方を助けたくても助けれなかったんだと思います。助けたら自分も殴られる。助けなかったら自分の子供が殴られる。そんな中でお母さんはずっと考えていたんだと思います。 私からはこんなことしか言えませんが、星のハッピーターンさんの心に少しでも寄り添えたら嬉しいです。

優羽奈

回答になってなくてごめん。 私も虐待じゃないけど似たような経験してきました。しんどいし、毎日親の顔色気にしてて疲れます。 どうにかしたいね

運営 おくむら

過去の痛みも、なかなか消えないですよね。無理にフタをしなくても、いいと思います。たまにフタを開けて、ガス抜きというか、解毒でgedokunでも、他の場所でも、解毒してほしいです。本音を言ってみるだけでも、少し楽になるときもあります。頑張ってると思いますが、頑張りすぎなくていいんですよ。

親のこと、好きな部分もあるし、でも引っかかる部分もありますよね。ここからは、人による考えだからあなたに合わなかったら恐縮だけど、「親から愛されることを手放す」ことで楽になる場合もあります。

もちろん、愛されるなら愛し合う「歩み寄り」をした方がいいと思うし、愛されたいと思うのは全然間違ってることではありません。でも、かえってこない愛情を求め続けるとしたら、とても苦しいと思います。

本来親子は「歩み寄り」なはずで、向こうも歩み寄ってくれるなら、ぜひ歩み寄って欲しいけど、あなただけ歩み寄ろうとするのは苦しいです。

あなたを抱きしめて守ってくれる人は、地球の中に他にもいると思います。その人を探す旅に出てもいいかもしれません。愛されるなら、愛された方がいいんですけどね。その戦いにあなたが押し潰されないで欲しいなと思いました。無理しすぎず。参考までに。

白雪

#要望

図書館で見つけて読んだ本で、 「『死ぬくらいなら会社辞めれば』ができない理由」(精神科医ゆうきゆう監修・執筆協力/汐街コナ著) がすごくいい本だなと思いました。 「仕事」なので働いている人に向けた話がメインなのですが、仕事以外でも全然活かせそうな考え方もいっぱいあったので、みんなに共有したいと思いました。

運営 おくむら

いいですね!図書館行く時は読んでみたいです。第3の家族のみんなのおすすめ本紹介ページも作りたいですね。noteかな‥。そろそろ作ると思います。