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#相談
明後日から学校です。不安です。担任とうまく話せるか、勉強に追いつけるか、テストで良い点を取れるかなど考えると死にたくなります。こういう時どうすればいいですか?
とまと
私もそんな感じでした。宿題やりたくないから、授業出たくないから、みたいなので不安になるたびに、死を考えてしまう。そんな時期が結構長かったです。なんなら今もたまにあります。 後になってみると、当時心配していたことは意外となんともなかった気がします。勉強に追いつかなくても自分にできること、やりたいことが楽しめてればいいと思うし、テストの点数もあくまで参考程度で、一回のテストで実力がわかるわけではない。担任だって年度末にはさようならですし、次の年変わるかはわかりませんが、いつか終わりがくるので。学校を卒業すればびっくりするくらい会わなくなります。 私はそういう気持ちになった時は寝ます(笑) 私は良くも悪くも寝ると結構忘れてしまうというか、起きた時にまっさらな感じなので、寝ちゃうことが多いです。それでも引きずってる時は結構ダメージきてる時なんですけどね(笑)睡眠大事だなってつくづく思います。 あとは程よく適当にやってみるのも悪くないかなと思います。頑張るのはいいことだけど、頑張りすぎは逆効果なので、完璧を求めすぎない、肩の力を抜く、というのは意外といいんじゃないでしょうか。 先ほど書いた通り、学校はいつか終わります。その先を楽しみにするのもいいと思います。程よく肩の力を抜いてみてほしいです。
ひさき
私は 通知表(担任の独断と偏見)なんてどうでもいいから担任のことも考えないし テストも受けてるだけでえらいと思ってます 実際、受けてない、受けられない人もいるし 気楽に過ごすのがいいと思います。
すとろべりー
こればっかりは私個人の意見ですが,本当にやばい時(例えばこれやんないと親に報告とか)ではない場合,私はその時に考えます。
運営 おくむら
勉強に追いつけなくても、テストできなくても、全然生きていいよということは伝えたいです。「それはダメだ」みたいな人の声は無視してOKです(無視も体力いると思うけど)。
あなたが大切にしたいものを大切にしてほしいです。




