運営
すべてみる親への感謝はしたくなったときでいい
運営
すべてみる親への感謝はしたくなったときでいい
りゅう
#相談
運営 おくむら
陰口とか悪口って全然悪いことなので、いじめっぽいなとは思いますが…辛いですね。
未成年・精神科のことはここにまとめてます。 コラム - 親にバレずにメンクリに行けるのか
まずは、いじめのこと大人に言ってほしいです。 コラム - いじめられている人へ
ゆんく
#なんでも
長雨で、体調がおかしくなっている秋
優羽奈
#相談
運営 おくむら
部長任されたのすごいじゃないですか。
確かに、比較とかプレッシャーはこわいですよね。
個人的には「いろんなメンバーの話を聞いてくれる部長」はいいなと思います。部活はいろんな人がいるので、全員が納得いくというのは難しいと思います。
でも、少なくとも、よく話しかけてくれる人が部長だと、「最善をつとめようとしてくれてるんだな」とか、納得いかないことはあっても「部長なりにいろいろ考えてくれたんだろうけど難しかったんだろうな」とか思える気がします。
そもそも、「先輩の代みたいにがんばんなきゃ…」と思い詰めすぎないでほしいなと思いました。
部長は大変だと思うので、副部長とか同期にも大変なことはシェアしてほしいです。部活楽しんでください。
おとは
#なんでも
自分が気持ち悪い。憎い。死んでほしい。消えてしまいたい。何でこんなゴミクズなの?いい子になれないの?死に縋って病みアピして思春期の厨二病野郎を演じて、同情求めて、ほんっと気色悪い。死んじゃえばいいのにこんな自分
化身
#なんでも
大きい音が怖い。 踏切の音とか、人の歩く音とか、どこかでものさしが落ちた音とか。 そういう日常的な音に恐怖を抱くようになってしまった。 人の歩く音で恐怖を抱くのは、いじめられてたからかな。後ろから奇襲をされるから、怖いのかな。 後ろからまた歩く音、自転車の音がする。恐怖に駆られていつも後ろを振り向いてしまう。違うとわかっているのに。 唐突な大きい音には、体が過剰に反応して恐怖で体が固まって、しまいには涙が出てくる。なんでだろ。俺、おかしいのかな。それとも、いじめられてるという環境がおかしいのかな。どうして。助けて。怖いよ。怖い。
おとは
#なんでも
苦しいも辛いも悲しいも寂しいも全部無かったことになるの?一人で泣いた夜も何も感じないようにして人形になったあの日々も、今無かったら全部無かったことになるの?もうよくわかんないよ。私の辛いは、今も残ってるのに、親にとっては過去だっていうの?
たきあせ
#勉強・受験
まるっきり勉強わかんなくて辛すぎて机に向かうたび泣いてそれどころじゃない
優羽奈
#相談
運営 おくむら
手札 - よりよく耐える 方法はここにまとめてるので参考に。
あとは、そういう精神が安定しない日はどんな日か、事前に整理しておくと心構えができるかもですね。
曇りの日、季節の変わり目、雷の時…
「こういう時は自分危ないぞ」って思うだけでも、精神が不安定な時に、ちょっと心が落ち着くかもです。
お大事に。
自死遺族
#なんでも
自殺する勇気があった29歳がマンションから〇び降りて 下を歩いていただけの23歳が巻き添えになって 29歳は助かって23歳は死んだ事件あったよね こういうの見て、 「すごーい💛 自殺する勇気があって羨ましい💛 私もそんな勇気があったらいいのに💛」 って思うんでしょ? 「自殺する勇気」 とかほざいてるお前らはさ どこまでバカなの?
おとは
#なんでも
昔は何をしても怒鳴って怒って、常にイライラしてて何をしても間違いだった。なのに今はいい親になったの?確かにそれを望んでたけど、逆に気持ち悪いよ。改心して過去のこと無かったことにするの?私の心にはずっと突き刺さってるのに。何時間も部屋に閉じ込められて話し合いという名の説教されて、耳を塞いで毛布にくるまっても怒鳴り声がずっと聞こえて、失敗したらため息吐いてお前病気じゃないのとか言ってきて、辛いって言ったら厨二病だの思春期だの病みアピだの言ってきて。 私の辛さは何だったの?私の苦しいは何だったの?
化身
#なんでも
ただ、死にたい。 ただ、何もせずYouTubeを見てるこの時間。何も考えてないときはいいけど、ふと我に返ったときの謎の絶望感。なんで俺ってこんな駄目なんだ?なんでこんなにできないんだ?って。現実が辛い。どこかの空想世界で生きたい。
すあ
#相談
運営 おくむら
全然行っていいと思いますよ。むしろ精神科の専門分野です。
分析をするというのもすごく重要ですしね。
方法は コラム - 親にバレずにメンクリに行けるのか にいろいろまとめてますが、毒親系でなければ、今書いてくれてる文章でも伝わる気はします。
行けるといいですね。応援してます。
たきあせ
#なんでも
色々限界で責めるような口調されると大したことじゃなくても泣いちゃう。それで何で泣くのか、泣けば済むと思ってるだろってまた責められる。
ロクメガ
#相談
運営 おくむら
私音楽詳しくないのでなんともですが、「しごき」はどうであれ必要ではないのかなと思います。
それで音楽楽しくなくなったり、メンタル病んだら元も子もないですし‥
人をやる気にさせるのは暴力ではなく、空気作りやポジティブな声掛けであってほしいなと思います。
おとは
#なんでも
しにたい、きえたい、うざい、やめてよ、今更いい親ぶって、大丈夫?なんてヘラって笑いながら聞いてきて、いい加減にしてよ。お前らのせいでどんだけ苦しんだかわかってんのかよ。弱い子ぶって甘えたら大丈夫だよって頭撫でんの?気持ち悪いよ、昔は怒鳴ってきたくせに。もうよくわかんないよ
🍏❤️
#相談
運営 おくむら
受験期間辛いですよね。志望校あるなら、余計つらいと思います。
まだ家庭環境で辛いことがあるのであれば、それが集中を阻害するとは思うので、一旦家庭環境の問題に向き合ってもいいかもです。カウンセラーに相談するなど(すでに家庭問題は片付いていたらごめん)
あとは、目標に向けて、宿題1個からでも地道に頑張ると言うところでしょうか…とは言えそれが難しんだろうけど
とにかく、私は応援してます。良い結果、待ってます。無理しすぎず、頑張ってほしいです。
エヴリデイ
#家族
(親に対して) お前機嫌がいい時はいつでも味方だよーって空気出して機嫌悪くなるとすぐお前消えろとか余裕で言ってくるのまじなんなん。「八つ当たりすんな」←親が言った言葉。だけど俺に向かってクッソ八つ当たりしてくるんだが、精神年齢5歳じゃんwww とか言ってくるけどそれはお前だよ、どっちが子供か分かりやしない、親まじ乙
むらさきちゃん
#なんでも
今日は頑張って学校行ったけどやっぱり疲れるな… 行きたくない学校なんのためにあるの? 努力する場所?自分が嫌なことを努力したくない やりたいことだけやれないのはわかるけど 強制的にさせないで欲しいよ…… この世界は勉強ができないと生きていけないんですか この世界は勉強ができない人は人権がないんですか? 辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い
へあう
#なんでも
仲いいオタともちゃんが彼氏もいて勉強もできてかわいくてオタクもできてて うらやましくなった その子をねたむとかじゃないけど やっぱ彼氏もいないし勉強もできないしオタクは親のおかげで十分にできてるからほんとうにありがたいけど
あざみ
#なんでも
本当に死にたい。本当に。にげるのも何回だって読んだ。それでも無理なんだ。電話だって無理なわけじゃないけどさ。 感情を言葉で表せないだ。でも死にたいんだ。どうすりゃいいかな。やりたいこともあるのさ、またネッ友と話したいとかさ。焼き鳥屋に行きたいとかさ。植物を育てたいとかさ。ハウスをやってみたいとか。ラップを練習したいとか。バスケがうまくなりたい。友達と旅行したい。ネッ友に会いたい。絵がうまくなりたい。でも、それを差し置いてでも死にたいんだ。でもさ、もっとボロボロになるまでは生きてみようかな。もう廃人になるくらいまでは。
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