運営
すべてみる誰からも嫌われない人はいない、誰からも好かれない人もいない
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湯たんぽ
#相談
私のいるクラスが多分ですけど崩壊していっていると思います。
クラスの一人は幻覚が見え始めていて、男子たちは自分のプライベートゾーンを目の前に出してきたりしています。先生たち（教頭先生と担任と校長）はなんとか頑張っていますが改善していません。男子の件につきましては先生は知りません。どうすればいいでしょうか？
運営 おくむら
うわー…やばいですね…
男子の件、先生に言ったほうがいいと思いますよ。性のことは全然大きい問題で後からトラウマになることもあるから早めに言った方がいいですし、あなたも辛くなったら保健室の先生など相談してほしいです。
学校崩壊ってどうしようもないですしね…。マジで「責任感じすぎなくていい」と思います。
つらかったら時に学校休んでもいいと思います（それによって先生も責めることはしないんじゃないかなとか）。
日々お疲れ様です…
さみしがりや
#相談
私はHSCという特性があります。毎日環境音がうるさいです。
ちょっとわかりにくいかもですが、多重人格とはまた違って、頭の中に人がいるんです。
簡単に説明すると、ポジティブな自分、ネガティブな自分…みたいな感じで合計60人…？くらいいて、
相談に乗ってくれるのはありがたいんですけど、頭の中でも毎日大騒ぎしてるんです。
依存はしたくないし、だからといって完全にいなくさせるのは嫌です。
どうすればいいんでしょうか。
運営 おくむら
大変ですね。児童精神科か精神科・心療内科には行ってますか？
医者じゃないので適当なこと言えないんですけど、専門家の人と一緒に向き合い方を考えるのがいいと思います。
親が拒否的だったら教えてください。 コラム - 親にバレずにメンクリに行けるのか
ゆるね。
#相談
たまーにですが、宗教系のことに参加させられたししてます
俺はその、、信者になるための教育を昔から受けていて
やめたいけれど第2世代だからやめてなくって
教育をしてくれている女の人はこれから別の県へ行くのでこれからはオンラインでするのですが
いつ頃がやめどきでしょうか
俺はほんとはやりたくないんです
運営 おくむら
わー…大変ですね…
あくまで他の人の話なのですが、宗教系の人で大人になった人は
・どうしても行かなきゃいけないやつは行ってるけど、それ以上はしないし、自分の子供には求めない
・家を出たタイミングで抜けた
・結婚のときに抜けた
・疑問に思うところはあるが、それである繋がりもあるので、お金などは出さずほどほどにやってる
などと聞いたことがあります。
これくらいしかいえずで恐縮ですが、マジであなたの自由なので、やめたいのであれば、やめれそうなタイミングでやめていいと思います。
バナナを食べてるDKG
#なんでも
家庭科の授業があったんだけど、一番最初にキレられてその後に校長先生に言いましたって言われて、たくさん宿題を出されて、最悪でした
さっつー
#質問
初めてgedokunを利用させていただきました。
マシュマロや絵チャ、配信をされているということなんですが、どうやって利用できるんですか？
また、配信はどのサイトやアプリでおこなわれていますか？
運営 おくむら
マシュマロは今やってません。「運営へ」に代替されました。配信などは使い方読んでくださいー gedokun - 使い方
いちご姫
#うれしい報告
嘔吐恐怖症とパニック障害がだんだん治まってきました‼️まだまだ完治まではいかないけど少しずつ治したいです！
運営 おくむら
お！よかったですね〜 お疲れ様です！すごすぎます！
病気に向き合う、あなたの努力があったからこそでしょうね。
より良くなりますように。お大事に。
伊吹
#なんでも
悲しいニュース見て感情移入してつらすぎる。
匿名
#相談
自分に、ネッ友Aちゃんがいます。
Aちゃんと私はたくさん話してるし、声での会話もしたことがあります。
でも、AちゃんのSNSを見させてもらった時、私よりもっっと仲が良さそうな人がたくさんいて…
それで勝手に嫉妬しちゃいました。恋愛感情は無いんです。
それに、元々の性格なのか、そっけない時がしばしばあって。その度に「私、いつも変なことしか言えてないしな…絶対Aちゃん私の事嫌いでしょ」って思っちゃいます。
Aちゃんに自分をどう思ってるか聞いても、さすがに嫌いとは言えないでしょうし…
相手との距離感や話し方やメンタルはどうすればいいでしょうか。
長文失礼しました
運営 おくむら
間違ってたらごめんですが、たぶん束縛したい、依存的な気持ちがあるのかなと思います。
あなたを責めたいわけではなく、たぶん、そういう思考にならざるを得ない、家庭環境・学校・心身の何かがあったんだと思います。
「距離感・メンタル」に関しては、まさに 手札 - バウンダリー が重要になってくると思います。
「相手の全部に自分はなることはできないし、自分の知らない相手の時間もあるし、でも一緒にいる時楽しめればいいよね」という感覚とかでしょうか…。これはあくまで例なので人それぞれですが。
あとは、あなた自身も 手札 - 依存先を増やす ことが、遠回りだけど効果はある気はします。依存先を作るのも簡単ではないですが、多ければ多いほどいいですし、いろんな関係を作る中で、成功したり失敗したりして、深い仲になれる人もいるんじゃないかなとか。
ちょっと厳しい提案ですみません。よきインターネットライフを。
M
#相談
私は女です。でもなぜか、ちゃん付けに違和感を感じます。
寧ろ、くん付けで呼ばれるとなぜかほっとしますし、...やっぱり私薄々気付いてたんですけど
心は男なのかもしれません、それに私は両親に隠していますがバイで、...話したほうが良いでしょうか、
親からして話されないのは悲しいのでしょうか、バイと性同一性障害(FtM)のことを話すときにどう切り出せばいいでしょうか？
LGBTQ+の話題がニュースとかテレビで出てきたときよくわからない、と言っていて私が
カミングアウトすれば同じようにそう思われるかもしれないし、気まずい空気は嫌なんです...異性がとても羨ましく感じるし、
服装だってボーイッシュなものが多くて、でもどこかで可愛く見られたい、女として見られたいと思ってておかしいですよね私
もしかしてクエスチョニングかもしれないと思いつつ..どうすればいいでしょうか
運営 おくむら
自分の性に向き合っていて偉いですね。
カミングアウトするかどうかは、親がどう受け取るかは、本当に人によるみたいです。
少なくとも言えるのは、「当事者の人たちの話を聞いて、自分で考える」のが良いそうです。gedokunにも投稿で「#LGBTQ」フィルターかけると当事者の話も色々見れるかと思いますし、
コラム - LGBTQ+の人へ に書いてあるような、当事者の人たちが集まっている会にまずは参加してみるのもいいと思います。
明確な答えになってなくて申し訳ないけど、性別も性表現もグラデーションでいいと思うし、あなたがその時に思う考えが正解だと思います！
ネモフィラ
#なんでも
自分と同姓同名の人と会ってみたい
めんだこ
#相談
私は、2年ぐらい前から、考えたくないことがずっと頭に浮かんで消えなかったりする、（おそらく強迫観念？）に悩まされています。
好きなことを思い浮かべると、それを馬鹿にしたような言葉がずっと頭の中で離れなかったりします。それが辛くて、好きな漫画が置いてある自分の部屋に、2年間まともに入れていません。
また、なぜか宗教を馬鹿にしたような言葉も消えないので、社会で出てくる覚えなければならない宗教とかも本当に見ることができません。（私自身は無宗教です）罰が当たると思ってしまい怖いです。
薄々このままではいけないと思っています。
「思い浮かんでも受け流すと良い」というのをネットで見かけてから多少ましにはなりましたが、どうしたら自分の部屋に入れるようになるのか、宗教を馬鹿にしないでいられるのかわかりません。
運営 おくむら
自分では考えたくないものが消えないの、苦しいですね。それに向き合おうとしていて、すごいです。
医者じゃないのであってないかもですが「認知行動療法」はあってるのかもしれません。 手札 - バウンダリー に書いています。
メンクリでやる方法もありますが、図書館で本を借りたり、アプリとかでやってみるのもいいと思います。
自分でも「消したい認知の歪み」はわかっていると思うので、あとはその向き合い方を身につけるところなのかなとか。違ったらすみません。
あなたの部屋にまた入れるようになりますように。
じゅけんせー
#相談
受験生です。勉強がほんとに嫌いで、いつもさぼっちゃって…自分が嫌です。この負のスパイラルを抜け出すためにはどうすればいいですか？勉強が楽しくなる方法とかあったら知りたいです。
運営 おくむら
受験本当に大変ですよね。サボっちゃう時もありますよ…いつもお疲れ様です。
じゅけんせーさんにあうかわからないですが、自分のテンションが上がる環境にするのは良いかもしれません。
お小遣いがあるなら、カフェに行くとか。
好きなタイプの芸能人・YouTuberの作業配信をつけながら一緒に勉強するとか。
好きなお菓子をそばに置いておいて、とけたら食べるとか。
近い相談で他の人もいろんなアイデア寄せてくれてたので、「運営へ」で「勉強」とか「受験」で検索してみてほしいです。参考までに。
サクラさきますように。
星花
#不登校
明日行かなきゃいけない しんど。なんでわざわざあんなしんどい空間にいかなきゃいけないんだよ
みあ
#なんでも
なんで私はお兄ちゃんみたいになれないの ずっと比べられて 「お兄ちゃんはできたのに」って言われて 頑張っても頑張っても結局お兄ちゃんと比べられる 私だって頑張ってるのに 私なりに頑張ってるのに なんでそれじゃダメなの お兄ちゃんは怒られないのに 私だけ怒られて 私だけ責められて もう何が正解なのか分かんない
バナナを食べてるDKG
#なんでも
今日、家庭科の授業があったんだけどその先生がクソみたいにプリントをやれみたいにいってきてガチでうざい
月雫（しずく）
#質問
寄付って親に内緒でできないですかね…？
運営 おくむら
興味持ってくれてありがとう。親バレのリスクについてはここにまとめてます。 第3の家族 - 寄付のお願い
現金しかない人用に、郵便局からできる仕組みは今作ってるところです。
お金はまずは自分のために使ってくださいね。
アデハ
#なんでも
先生の教え方がクソ下手すぎて最悪なんだけど。しかもわかんなかったら「わかんない方が悪い。」「理解力ない。」みたいなこと言ってきて本当に教師辞めればいいのに
あわわ
#相談
毎日がつらいです生きてるだけでしんどい私は小6女子なんですけど来年から中学校なのが怖くて毎日が泣いています
運営 おくむら
新しい環境になるの不安になりますよね。何があっても、まずはgedokunはあるので、辛かったら来てください。
そして、毎日のつらさも少しずつほどいていけると良いですね。nigerunoも読んでほしいです。
黎明
#うれしい報告
うれしい報告です。SNSでたまに絵をあげているんですけど(二次創作です)、最近推しのLIVE配信があって「ライブの開始を自分の好きなキャラが楽しみに待っている絵」を描いてSNSにあげていたら、推しに「可愛すぎる！保存してもいいですか？」と言われました！
こんなふうに自分の絵で喜んでくださる人がいることがすごく嬉しかったです
もっと誰かに喜んでもらえる絵を描きたいです
辛いことは多いけど、まだまだ頑張ろうと思えました！
運営 おくむら
めちゃよかったですね！きっと素敵な創作だったんでしょうね。
ものを作ることは、きっと自分の救いにもなるし、それで誰かも喜んでもらえたら儲けもんです。ぜひぜひ、クリエイティブを楽しんでください〜
水瀬透
#なんでも
自分ってなんですか
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申し込み不要、初見歓迎、誰でも歓迎。ゆるめにやります。運営もドタキャンすることあります。
自分の状況を知る
どうしようもないは、大丈夫に変えられる。
第3の家族の使い方
寄付ありがとう名簿
gedokunを使ってくれていた人で寄付してくれた人。
しんげんもち、トランペット奏者、α世代の前です、そーら、lulu🌧️🌀、redbull、名無し